魔幻老法師

這個問題是兩個方面，我分別講述一二。另外，蒙古帝國和元朝不一樣的，元朝建立代表蒙古帝國崩潰！元朝（建立時只是滅了金夏）只是蒙古帝國的一部分！提問者本身就沒有搞懂歷史。

（1）俄羅斯對於蒙古統治時期評價較為負面，說蒙古人統治俄羅斯200年其實只是表面而已。

總體上，俄羅斯人乃至歐洲人對蒙古西征、金帳汗統治時期，認為是一場災難。特別是韃靼人（突厥語系與蒙古融合）屬於少數民族情況下，蘇聯（沙俄、俄羅斯）主流認為：割斷了俄羅斯文化與第二羅馬帝國（拜占庭文化）之間的關係，負面描述為主。

主要是人口大規模減少、文化宗教的隔絕（金帳汗國為伊斯蘭教、俄羅斯為東正教）。

但蒙古對於俄羅斯的城市管理、軍事組織、武器發展、稅收制度有著正面作用。

（2）蒙古統治從來沒進入過俄羅斯生活和精神領域影響很小

蒙古對羅斯地統治屬於弱勢統治，金帳汗在自身主要轄區仍實行的是遊牧生活。按照梁贊諾夫斯基的說法就是“僅僅滿足於做羅斯諸王公的太上皇”，而金帳汗國內部的內鬥也對俄羅斯沒有精力進行管轄，他們關心的只是“稅收”。

在宗教上，金帳汗國屬於伊斯蘭教，而羅斯則是東正教，因此，在宗教信仰上不同，也使得二者有意識地保持一定距離。

俄羅斯文明源於基輔羅斯時期，基輔羅斯末期受到拜占庭文明影響越來越大。

對於莫斯科、諾夫哥羅德、梁贊等公國的統治相對薄弱，各個公國仍然是自己管自己，給金帳汗國交稅了基本就沒什麼事兒了。其他更遠的公國蒙古地控制就更薄弱了。

基輔羅斯

（3）俄國人東征純屬巧合，商業家族的商業探險例如尋找貂皮

早在13世紀初期，蒙古還沒有“西征”前，俄羅斯“封建割據時期”的商業公國諾夫哥羅德人就已經到了西西伯利亞地區。因此，這一地區對俄羅斯人並不陌生。到了16世紀，俄羅斯人已經到了中西伯利亞地區。

1438年從金帳汗國分裂出的韃靼國家喀山汗國建立，1552年，莫斯科公國的伊凡四世滅掉了喀山共和國。恐怖的伊凡將鹽業、捕魚、皮毛業的生意交給了斯特羅加諾夫家族。為此，得到了烏拉爾地區一帶地區作為殖民地。

該地區已經靠近西西伯利亞，因此，該地區的民眾勢必與西伯利亞汗國（該汗國以西西伯利亞地區為主要統治區，人口才20幾萬人，那麼大的統治區內不可能遍及整個西伯利亞，由此，中、東西伯利亞地區其實也屬空白區）產生關係和矛盾。由此，1582年，斯特羅加諾夫家族組織葉爾馬克為了皮毛和漁業向西伯利亞進軍。

當時，歐洲特別是奧斯曼土耳其帝國盛行貂皮，湊巧的是，晚明時期也盛行貂皮，再往前劉瑾搜出的各種菜包當中就有“貂皮摺扇內藏曆任兩把”，由此要了劉瑾的命。後金也經常向明政府貢獻貂皮。

為了貂皮，滿人逐步更向北發展，最終與沙俄軍隊相遇。

坐古談今

圖錯了！蒙古帝國≠元朝，蒙古帝國＞元朝！蒙古帝國（或稱蒙古汗國），包括：大汗汗國、察合臺汗國、欽察汗國、窩闊臺汗國、伊兒汗國。元朝是蒙古帝國五個汗國中的一個主要組成部分，即，大汗汗國的繼續發展。

夜背寒

在俄國，被蒙古人統治的這200多年被稱為俄羅斯的亡國侮辱史。

1240年，拔都汗滅掉了基輔羅斯，結束了俄羅斯的古典時代。此後雖然在東歐平原上公國林立，但是他們卻都要供奉欽察汗國。欽察汗國的統治時間一直到1502年，最後解體成了西伯利亞汗國、喀山汗國、克里木汗國、阿斯特拉罕汗國，在這段期間內，蒙古人對俄羅斯的統治同中國是很不同的。在中國，從南到北，都是漢人居多，儒學為重，因此蒙元很快就被中國化，其中央的政體與中國無異，固後世大明也為大元修了元史，以示大元的正統性。但欽察汗國就不同了，因為俄羅斯人相對較少，汗國內最多的人口都是中亞的突厥語系民族，因此欽察汗國最後的同化趨勢是範伊斯蘭化的，這就與俄羅斯地區內的東正教格格不入，也掀起了仇恨的種子。

今天俄羅斯起源於當時的莫斯科公國，莫斯科公國為了壯大自己的實力，早期也是一直對欽察汗國和白帳汗國阿諛奉承，在蒙古人的支持下吞併了大量的領土，最終有了與蒙古人一決高下的實力。1472年，阿合馬汗發動了與莫斯科公國的戰爭，戰爭以阿合馬的戰敗而告終，從此打破了俄羅斯打不過蒙古的神話。1480年，阿合馬再次出兵進攻莫斯科公國，結果立陶宛援軍未至，致使阿合馬到烏格拉河後撤兵，回到伏爾加河下游時，被諾該帳汗國人殺死，蒙古人對羅斯公國的統治到此結束（統治時間長達238年）。16世紀50年代，沙皇伊凡四世統治時期先後佔領了喀山、阿斯特拉罕、克里木三個汗國，金帳汗國領土全部併入莫斯科公國領地。從此俄羅斯帝國誕生了。

至於俄羅斯擴張的原因，一方面俄羅斯是一個農業大國，廣闊的土地意味著更多的稅收，政府才有錢幹這幹那。另一方面，俄羅斯一直夢想擠進歐洲列強的地位，但是奈何工業水平太差，二次產品不受西歐國家的待見。於是乎為了使勁撈錢，俄毛子走起了皮毛商的路線，從此一路向東，橫穿西伯利亞收皮草。當然還有一點就是受蒙古人的影響，俄國沙皇骨子裡認為真正的帝國一定要幅員遼闊。

至於和東羅馬帝國的淵源那就更久了。基輔羅斯大公弗拉基米爾與東羅馬帝國聯盟，然後將東正教帶入了俄羅斯。隨後俄羅斯人一直奉拜占庭為正碩。1453年，君士坦丁堡覆滅，東羅馬帝國滅亡，帝國公主索菲婭逃亡羅馬城，這時的莫斯科大公伊凡三世發現了壯大俄羅斯的機會，於是乎派人去迎娶索菲婭公主。這樣一來，帝國的遺命和正朔都落到了俄羅斯，此後，莫斯科代替了伊斯坦布爾成為了教權中心，沙皇皇室融入了羅馬帝國的血統，俄羅斯皇室自稱為第三羅馬帝國，就是因為他們為自己的羅馬皇室血統而自豪。在俄羅斯，人們說，拜占庭不進帶給了我們信仰，還帶給了我們頭頂金冠的雙頭鷹，讓俄羅斯得以在帝國林立的世界上展翅高飛。

火器工坊

俄羅斯人如何看待蒙古人統治的這段歷史？應該說俄羅斯人對蒙古的統治是有一種矛盾心理存在的。一方面認為蒙古統治對俄羅斯造成了很大的損失，但另一方面，也有俄羅斯人認為蒙古入侵促成了俄羅斯民族的融合，使俄羅斯人真正從一些文化類似的公國融合成了一個民族。

俄羅斯始於何時？

俄羅斯對蒙古統治時期的看法實際上和俄羅斯民族自身的歷史有很密切的關係。因為俄羅斯民族其實是一個歷史非常短的民族。在蒙古入侵羅斯諸國和金帳汗國統治時期，嚴格地說，俄羅斯民族還並沒有形成。因為當時的羅斯諸國並從來沒有形成一個統一的國家，所以只是擁有比較接近的語言和文化，並不是一個民族。

（蒙古征服前的基輔羅斯）

俄羅斯民族真正形成其實是在金帳汗國的統治結束之後，可以說在公元1547年伊凡四世從莫斯科大公加冕為沙皇之後，俄羅斯這個民族才基本形成。而且當時的俄羅斯民族還和現代俄羅斯民族很不一樣，真正現代俄羅斯民族是在彼得一世（彼得大帝）在公元1721年將俄羅斯沙皇國改成俄羅斯帝國，並堅定的走上歐化道路之後才正式定型的。

（蒙古人統治俄羅斯期間的生活場景）

所以俄羅斯人的歷史視野裡，在俄羅斯沙皇國建立之前，甚至是俄羅斯帝國建立之前的歷史都關注的非常少，並不是一個特別重要的領域。至於觀點，一方面俄羅斯人認為蒙古人的入侵使俄羅斯的文明出現倒退，同時使俄羅斯人蒙受了大量人口損失，許多城市被毀；另一方面也有些觀點認為正是蒙古的統治使莫斯科得以發展繁榮，莫斯科大公在蒙古統治時期扮演了蒙古統治者和俄羅斯其它公國之間的中間人角色。還有人認為蒙古的統治還間接促成了俄羅斯人的融合，同時因為東方蒙古帝國的存在，使俄羅斯地區成為歐洲與蒙古人進行貿易的必經之路，各種穿梭其間的商貿活動使俄羅斯地區得到了繁榮，也最終使俄羅斯沙皇國的建立和俄羅斯的崛起成為可能。當然，這種看法的人不是主流。

蒙古統治與俄羅斯領土東擴的關係

應該說俄羅斯曾被蒙古統治只是給了俄羅斯一個東擴的理由。因為俄羅斯的前身莫斯科公國是從蒙古金帳汗國的統治之下獨立出來的，而且其獨立的標誌就是公元1480年，莫斯科大公伊凡三世率領軍隊打敗金帳汗阿合馬。所以在後來，俄羅斯東征時，有時會以自己也是蒙古帝國繼承者為理由，使其軍事征服和統治更容易被中亞曾經被蒙古各汗國統治的民族接受。

（鼎盛時期的金帳汗國）

但這其實只是一個理由而已，因為蒙古對俄羅斯地區的統治是通過各個俄羅斯大公實現的，其實類似羈縻統治，真正來到俄羅斯地區的蒙古人並不多。而近代基因分析顯示，俄羅斯民族的亞洲血統只有3%左右，雖然在歷史上俄羅斯貴族曾有相當比例蒙古血統，比如俄羅斯首任沙皇伊凡四世就有蒙古血統，但這並沒有讓他們和蒙古人有什麼親近感。俄羅斯的東擴，其實最主要的因素還是俄羅斯在公元1721年之後迅速崛起，其國力明顯超過了東方的各個蒙古汗國，使其向東擴張可以非常容易的實現，等於是一筆低成本的買賣。所以雖然表面看起來是俄羅斯對東方的領土有強烈的渴望，但其實這只是因為俄羅斯的國力接近歐洲國家，在跟隨歐洲國家實現近代化之後，國力和東方蒙古汗國差距過於懸殊，擴張領土極其輕鬆所致，其實和歷史上多數國家開疆拓土的慾望差不多。

（莫斯科公國和金帳汗國對峙圖）

俄羅斯和東羅馬帝國有什麼關係？

俄羅斯和東羅馬帝國的聯繫其實可以說是通過兩個女人實現的。其中最主要也是實質性的關係是俄羅斯人接受了東羅馬帝國的宗教。公元9世紀開始，一些東羅馬帝國的傳教士來到當時的諾夫哥羅德傳教。公元945年，基輔羅斯公國的女攝政王奧麗加皈依東正教，使東正教在羅斯諸國中紮根，最終羅斯諸國都信仰了東正教。

（基輔羅斯女大公奧麗加）

至於俄羅斯這個國家和東羅馬帝國的關係，其實也是俄羅斯為了向西方擴張而找的一個理由，和俄羅斯與蒙古的聯繫一樣，只是理由而已。這個理由就是在東羅馬帝國滅亡19年之後，也就是公元1472年，當時流亡在今天意大利羅馬的東羅馬末代皇帝的弟弟托馬斯·帕萊奧羅古斯接受了莫斯科大公伊凡三世求婚的請求，把自己的女兒索菲婭·帕列奧羅格嫁給了伊凡三世。

（嫁入俄羅斯皇室的東羅馬末代宗室公主索菲婭）

頭上擁有東羅馬帝國公主名分的索菲婭進入俄羅斯皇帝之後，等於讓後世一些俄羅斯沙皇也擁有了一點東羅馬帝國皇室的血統，所以在後世俄羅斯有時會以此為理由，認為自己是東羅馬帝國的繼承者，而東羅馬帝國則又是羅馬帝國的部分繼承者，所以從這個角度，俄羅斯又成了羅馬帝國的繼承者，從而也就擁有了征服歐洲許多領土的權力。

所以總而言之，俄羅斯只是把自己王室的蒙古血統和東羅馬血統當作東西兩線征服的理由而已，只是在歐洲整體現代化之後，俄羅斯對亞洲地區的蒙古汗國擁有了巨大的優勢，所以其領土向亞洲極度擴展。但從實際的情況來看，其實俄羅斯和亞洲的蒙古以及歐洲的東羅馬之間的關係都不大。

桃花石雜談

我就說說提問的圖有問題，完全誤人子弟。

蒙古帝國≠元朝，

蒙古帝國是成吉思汗建立的橫跨亞歐兩洲的超級大帝國，成吉思汗死後將子孫、兄弟分封到各地，以此拱衛王室。

蒙古帝國包括元以及伊利汗國、欽察汗國、金帳汗國等等的四大汗國和四小汗國，所以元只是蒙古帝國其中的一部分，元只佔據蒙古帝國的中國部分和西伯利亞部分。

元不能等同於蒙古帝國，這個問題的問法本身就存在問題。

更新1：有朋友舉了周王朝建國之初分封各王國的事例，認為元朝相當於周王室、各汗國相當於各王國（也就是俗稱的諸侯國），由於各王國服從於周王室，於是提出了元朝就是實際上的蒙古帝國的說法。

我認為，事情不能停滯地割裂來看。周分封初期，各王國實力有限，加上血緣關係密切，各王國必須也只能聽從於周王室，這一時期各王國有名無實，當然屬於周的一部分。而春秋戰國時期，各王國實力紛紛超過王室，甚至戰國後期秦國滅了周王室，那麼這個階段你還能說各王國隸屬於周的一部分嗎？顯然不能。 而蒙古帝國中的各汗國只是名義上把元奉為“老大哥”（成吉思汗把嫡子嫡孫分封到元，其餘子弟分封到各汗國），但實際上的各汗國擁有獨立的軍事、外交權力，這是主權國家與非主權附屬國的最大區別！甚至在窩闊臺統治時期，察合臺汗國因為反對忽必烈的統治起兵造反，但最終戰敗，被忽必烈吞併了領地。這個例子足以說明元和各汗國的關係了，元和各汗國絕非簡單粗暴的政治隸屬關係。

更新2：感謝頭條把我的回答推送到首頁。才疏學淺，誠惶誠恐！然而我的回答好像與問題沒什麼關係，其實是個人對俄民族早期發家史瞭解甚少。歡迎大家繼續關注此回答，我會根據評論適當更新。另外也希望大家關注我的其他回答。學生再拜言！

護華使者特朗普

自大蒙古國“長子西征”，摧毀基輔羅斯和欽察人、不裡阿爾人政權後，由拔都汗建立起金帳汗國政權，即標誌著羅斯人被蒙古人統治的開始。

由於蒙古貴族的風俗習慣以及後期金帳汗國內部激烈的內戰衝突，造成了後世始終沒有得到任何一部官修的金帳汗國史著作。今天我們能夠對該政權歷史進程的模糊瞭解，要歸功於三方面的史料記述：1.蒙古貴族後裔的家族譜系記錄，例如中亞希瓦汗國統治者阿布哈齊汗就編撰過《突厥世系》和《土庫曼世系》，在其中就詳細記錄了從成吉思汗長子朮赤汗始，一直延續到希瓦汗國諸汗的譜系演化。著名的拉施特主編的《史集》第二卷、記述烏茲別克人早期名君昔班尼汗事蹟的《勝利之書》等等，都記述了金帳汗國史的相關事件。2.穆斯林旅行者或拜占庭帝國等外交使節的記述，如普蘭•迦爾賓、伊本•朱拜爾的遊記等等。3.就是羅斯修道院的一些編年史記述，而尤其是在這些編年史中，保留了大量的在蒙古人統治下，羅斯諸邦的政治、社會、宗教、生活等等的史料細節，可謂彌足珍貴。

金帳汗國在羅斯的統治不同於元朝對中原的統治，蒙古及其欽察附庸主要盤踞在以新舊薩萊城為中心的南俄草原，對於廣大的西、北羅斯諸國，則派駐達魯花赤以間接統治，並以冊封弗拉基米爾大公一職來代行收繳貢賦之責。。。。。。這一切都記錄在羅斯人在當時編撰的一些編年史中，其中相對重要的是《拉甫連齊耶夫抄本編年史》和《伊帕齊耶夫編年史》，它們是近代各有關蒙古統治時期羅斯史研究專著的重要基礎。無論是卡拉姆津《俄羅斯國家史》、索諾維耶夫《自古到今的俄羅斯史》、弗拉基米爾佐夫《蒙古社會制度史》、維爾納德斯基《俄羅斯史》等名著的相關分卷，還是齊曾戈曾《金帳汗國史料彙編》、格列科夫《金帳汗國興衰史》等學術專著，都離不開對上述那些編年史料的扒梳和分析。

至於題目中問及近代以來，擺脫蒙古枷鎖後的俄羅斯人的“東進擴土”的內外因。簡而述之，就是當新興的民族國家——莫斯科公國崛起、並逐漸兼併、征服全羅斯後，內部充斥著擴張的動力，尤其是隨著彼得一世改革的進行和北方戰爭的勝利、奧斯曼土耳其帝國的衰退，俄國擺脫了來自西面和南面的軍事壓力，而東邊由金帳汗國崩潰後遺留的分裂勢力正日趨衰落且正自相殘殺，出於內部商貿的壓力和外部有利的國際形勢，蠶食西伯利亞、進軍中亞等等擴張舉動，都可以說是水到渠成。一大龐大疆土的國家在諾曼諾夫家族統治下的俄國產生，不是偶然的，其有著相當的必然性。

史海悠遊閭春暉

13世紀，隨著蒙古高原成吉思汗的，大一統。蒙古人開始走向對外擴張的道路。成吉思汗手下四狼四虎是蒙古族人，統帥對外擴張的得力干將，其中與長孑朮赤跟隨父親，成吉思汗征討中亞各國，在西夏背信棄義，反叛蒙古人的時候，成吉思汗班師回朝，回來鎮壓西夏反叛，長子就留在中亞，繼續去完成成吉思汗交代完成的任務。征服中亞，與西亞各國，誠吉思汓死後，四個兒子分別，統治自己的疆域，誰也不服誰，相互之間攻伐。朮赤的兒子建立了蒙古金帳汗國開始對莫斯科公國，吞併戰爭，在13世紀使用火器，在蒙古人非常普遍的情況下，俄羅斯人根本就不是蒙古人的，對手很快就被蒙古人給征服了。在臣服於蒙古人，“200多年以後，俄羅斯人出了一個偉大的君主沙皇伊凡，對蒙古金帳汗國發起的反擊，徹底打敗了蒙古人。獲得了俄羅斯歷史上第一次大一統。在200多年的混血當中。俄羅斯人身上，有蒙古人的，好戰的遺傳。使今後的俄羅斯人繼承了蒙古人好戰以強悍鬥狠的性格。才能奠定俄羅斯人脫離蒙古人之後。對外擴張的道路，與現在俄羅斯的版圖。

鐵木真165163663

關於俄羅斯，其實對大多數中國人來說是一個既熟悉又陌生的國家，說熟悉是因為早在清初康熙年間就與沙皇俄國有國領土紛爭。而陌生則是大多數人印象裡俄羅斯僅僅是蒙古金帳汗國統治下的一個國家，而對於其國家形成和歷史發展所知甚少。所以在回答問題前先帶大家簡單瞭解下俄羅斯歷史。

俄羅斯

簡單來講可以將俄羅斯分為五個階段，分別是：

莫斯科大公國（1283年—1547年）

主要由斯拉夫人組成，首都莫斯科。1480年莫斯科大公伊凡三世擊敗欽察汗國分裂後的大帳汗國，使得俄羅斯從大帳汗國獨立出來，到16世紀30年代瓦西里三世時期，以莫斯科公國為中心的俄羅斯統一國家基本形成。

沙皇俄國（1547年—1721年）

伊凡四世（伊凡三世的孫子）加冕為沙皇后，改稱沙皇俄國。

俄羅斯帝國（1721年—1917年）

起於著名的彼得一世，在他勵精圖治改革強大俄羅斯並在大北方戰役中擊敗瑞典後加冕為皇帝，1917年二月革命尼古拉二世退位，俄羅斯帝國終結。並於18世紀中後期葉卡捷琳娜二世統治時達到鼎盛。在亞歷山大一世統治時的俄羅斯參與全歐洲抵抗拿破崙的反法同盟，併成為戰後神聖同盟的領導者，此後長期充當“歐洲憲兵”的角色。

蘇聯（1922年—1991年）見注1

金帳汗國的附屬國

從上面的列表可以看出 蒙古統治地00年正是莫斯科大公國時期，大公國由大公世襲統治，相當於中國封建社會的諸侯國。莫斯科大公國雖然被蒙古金帳汗國統治，但並沒有失去主權，而是所謂附屬國，每年給金帳汗國納貢，也就是交稅。這與中國強盛時期的附屬國朝鮮有些類似。反過來看元朝時南宋是被徹底滅國了，漢人失去的獨立的主權，這點莫斯科大公國與當時的漢人比起來更有優勢。

俄羅斯東征

中國自古就有：“馬上得天下，馬下治天下。”這也驗證了蒙古為代表的遊牧民族政權如果不吸收先進文明，是很難做的長天下的，果不其然後來因為內耗分裂，被伊凡三世所擊敗。被擊敗的蒙古騎兵與同樣被波蘭人打的有些悽慘的哥薩克騎兵前後都投入到了俄羅斯人的懷抱，併成為其民族大家庭的一員。其帶來的遊牧民族野性也促使俄羅斯東擴，取得了大量土地和金銀。