媽媽關心的事兒
孕1周:其實是還處於月經期階段。
人們用“懷胎10月”形容媽媽的懷孕時長。但其實,胎兒在子宮內發育的時間並沒有10個月之久。幾乎所有孕媽都是在停經37天以後確知懷孕的,以次推算預產期。(醫生並不能確定胎兒出生的精準時間)。
所以,為了方便計算,懷孕期一般都以孕媽末次月經的第1天為開始。
1身體變化:
本週媽媽還處於未懷孕狀態(即將懷孕),這一週是媽媽(距懷孕)末次月經期。
卵巢上月排出的卵子沒有受精,自行衰退了,引起子宮內膜脫落流血。隨著子宮內膜脫落,在激素作用下,媽媽的卵巢又開始準備即將釋放一顆新的卵子。
2胎兒發育:
本週媽媽還處於未懷孕狀態(即將懷孕),所以胎兒仍以精子和卵子的狀態分別存在爸爸和媽媽的生殖系統中。
3營養補充:
每天補育600微克~800微克葉酸(孕前3個月就應補充葉酸)。
4孕周提醒:
一般排卵期的體溫會比平常升高0.3-0.5度,每天早晨醒來後立即用體溫表測體溫,根據基礎體溫表(1個月)的基礎判斷,排卵期就可以有計劃地懷孕了。
遠離菸酒及有胎兒不利的環境,健康飲食做息,保持心情愉悅,準備造人吧。
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