唯一119270286
忘不掉的，就不要努力去忘（努力本身也是一種“想”）。
當你能做到不再努力去忘掉後，你就已經放下了。
不管是你錯過了還是被錯過，也不管是你做錯了還是被做錯，難以忘記的都是因為還有沒“了”的牽掛、不甘，也就是是說不想終止已經無法抓住的緣。
曾經勸過痴情者：緣已盡、情未了，和情已盡、緣未了，哪個更悲催？
顯然，情未了的結果更正面、陽光一些，而緣未了的辛苦、糾纏更折磨。
同樣道理，你放不下的畢竟是你可以主動選擇的，而你擺脫不了的才是真正的麻煩。
你願意讓思念變成麻煩，還是讓思念變成不再影響未來的回憶？
從大處著眼、向未來去走，才能走出細節、走出困局、走出陰霾。
理得心安
不亂於心，不困於情，可以不忘記，但一定要放下，放下，就將解脫煩惱，享受自在人生，為了將來的生活，必須學會放下，這樣將快樂淡定，事事順心，將體驗成功的喜悅。李麗娜li
不愛又何必糾纏。其實，當決定忘記和放下的時候，愛已經漸行漸遠，之所以還念念不忘，是因為心裡有舊傷，那是曾經的感情在身體裡種下的蠱。所有我們用心經歷過的，都會在心裡留下痕跡，用情越深，越是難以自拔，忘記的速度和曾經情感的深度有關。
可是，既然不愛了，無論曾經多麼刻骨銘心，都已經成為回不去的當初，繁華落幕，終將一地憂傷，療傷的時間和方式只能自己選擇。
其實不必刻意忘記，越是想忘記偏偏又想起，所謂抽刀斷水水更流，不如索性認真想一想，在曾經的愛裡自己的得失，情感上的，思想上的，想那些美好也想那些傷害。此時，自己似乎是個局外人，更能清醒地看出當時存在的問題，只是當時自己身在此山中，雲深不知處。此時，冷靜，客觀，理智，更能正確審視自己，從而得出教訓，得到領悟。
當想開了，是自己的錯就記在心裡，讓自己以後不要再犯。如果是對方的錯，也不必抱怨，因為我們改變不了別人，只能提醒自己帶眼識人。
其實，總有一些花朵，結不了果實，總有些諾言無法兌現，總有些愛情無法走到終點。
只要愛過，就記住那些愛過的美好時光，讓一顆美好的心過濾掉不愉快，只留下美好溫暖自己。只要曾經愛過，就感激相遇，當然也感謝分手，分手讓你看清別人和自己，分手，讓你有機會遇到更好的自己，遇到更合適的人。
無論是旅行還是找人傾訴，所有的逃避都不是解決問題的最好辦法，最好的辦法是深刻剖析然後才能釋然，才能真正放下。
放下了，記得就記得，忘記就忘記，一切隨風。
那些記住的，是深深影響過我們的東西，那些忘記的，是不曾屬於我們的青春。
不刻意，往往更容易忘記。
願你快樂。
胡國偉58
【時間會淡忘一切，包括難忘記與放不下的】
人生苦短，八苦相伴
有些人，有些事
曾經帶給你快樂和幸福
某一天，卻又悄然而逝
想忘掉，忘不掉；想放下，放不下
怎麼辦？
要除去苦，就得先了解苦、承認苦
不瞭解，不承認，如何忘卻?忘卻什麼？
知道了苦，知道了這些苦是老天對你的考驗
是要給你這個斯人大任前的必過關卡
那還有什麼不能忘卻不能放下的呢
這種忘記和放下也絕不會一氣呵成的
他們還需要時間的沉澱
生活還得繼續，就找心裡的一角
先把忘不掉的放不下的暫存起來吧
主程序還要處理今天和未來的事
只是偶爾，某個機緣，會讓你短暫打開這個小程序
能做到這一點，其實已經算是忘卻了放下了
看完上邊文字，您的暫存空間已經騰空
快吧您忘不掉放不下的放進去吧
太陽每天都是新的
愉快的期待和擁抱明天的太陽吧！
中科booklong
想要忘記一個人或事是很難的，忘不掉的人和事，往往都是刻骨銘心的，誰也不可能做到想忘就能忘。只能靠一些方法，來做到暫時不想，而不是忘記！
1 分散注意力
人一旦閒下來就會胡思亂想，會沉浸在以前的事情上，所以忘記一個人最好的方式就是讓自己有個精神寄託，把自己的精力放在工作上。做到暫時不去想。
2 處理掉以前事物
當看到和這個人或事有關的事物時常會睹物思人，所以要把和這個人有關的事物，比如照片、衣物等統統打包起來。
3 散散心
忘記一個人並不是很容易的事情，這會造成心情的壓抑，甚至引起崩潰的情緒，一定要多出去散散心，可以選擇長一點時間的旅遊
4 陪伴家人
當感情中遇到挫折時別忘記了我們還有最愛我們的父母，多陪陪家人吧，然後我們會發現親情有時比愛情更重要，還有很多我們值得愛的人，值得去做的事。
5 重新開始感情
很多人在開始分手的時候都會覺得不會再繼續下一份感情了，其實不然，開始下一份感情可以幫助我們快速的癒合受傷的心靈。
6 時間
時間是最好的良藥，它可以幫我們撫平一切的傷口，隨著時間的消逝，我們會慢慢的淡忘一些人或事，慢慢的學會放下。
能放下也是一種忘記，日子還要一天一天的過，明天的太陽照樣從東方升起。每一天都是新的開始，何必揪著那些過去不放呢？過去的人和事再也找不回來了，我們要學會放眼未來，未來對於每個人來說都是充滿著希望和驚喜的，它們正在不遠處等著你，讓我們慢慢學會忘記，學會放棄，朝著未來的方向穩步前行！加油！
駕考車行道
多行善！善人有智慧！有智慧才會解決一切！祝你幸福！
慈證
失望，絕望，放下，忘記……
那抹微笑酷似妖
問題有些模糊，姑且認為是失戀了，怎麼放下這段感情呢?
1.很多人說：結束一段感情最好的方式就是開始一段新的感情。我是極端不同意這種說法的，這不僅是對自己的不負責任，也會傷害到其他人。
2.在這個時候，不妨先冷靜一段時間，好好想想為什麼會分手。一段感情的破裂絕不是某一方的問題，不要把責任都推給對方，這是沒有擔當的表現。
3.不要想著“借酒消愁”，沒用！喝醉了又能怎樣了？清醒之後，該面對的，還是逃不掉。
4.如果還是覺得難受，就找一些事情來做，努力提升一下自己，順便也讓自己沒空去想那些傷心事。努力讓自己變得更加優秀，你會發現，對的人正在前面等著你呢！
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如如此
不要執著，強迫自己放下，
越是想忘記，越是會想起，
真正的忘記，是不在回憶。
真正的放下是心底的釋然。
人不要總是逃避，我們要坦然面對，只有面對釋然了，才是真的放下了。
總有一個人讓你難捨難離，日思夜想，
折麼你的內心，讓你傷心，讓你流淚，
那就任它而去，心傷透了自然會涼，
時間會讓一切漸漸淡忘，也會會刻骨銘心，
但一定會讓你坦然面對，即使再見，也要微笑祝福。
順其自然，自然會放下，任何人事物都抵不過時間的洗禮。
半年後你在回憶一下今天的你，想想你今天提的問題，會覺得如此而已。
正能量少年華滌塵
殺雞取卵，碎骨取筍，駕鶴西去。擱淺，遺忘，放下，忘記如此這般詭臆，解苦人間道，還需繫鈴人，自己偽自己，苟且偷生觸。
