唯一119270286
忘不掉的，就不要努力去忘（努力本身也是一种“想”）。
当你能做到不再努力去忘掉后，你就已经放下了。
不管是你错过了还是被错过，也不管是你做错了还是被做错，难以忘记的都是因为还有没“了”的牵挂、不甘，也就是是说不想终止已经无法抓住的缘。
曾经劝过痴情者：缘已尽、情未了，和情已尽、缘未了，哪个更悲催？
显然，情未了的结果更正面、阳光一些，而缘未了的辛苦、纠缠更折磨。
同样道理，你放不下的毕竟是你可以主动选择的，而你摆脱不了的才是真正的麻烦。
你愿意让思念变成麻烦，还是让思念变成不再影响未来的回忆？
从大处着眼、向未来去走，才能走出细节、走出困局、走出阴霾。
理得心安
不乱于心，不困于情，可以不忘记，但一定要放下，放下，就将解脱烦恼，享受自在人生，为了将来的生活，必须学会放下，这样将快乐淡定，事事顺心，将体验成功的喜悦。李丽娜li
不爱又何必纠缠。其实，当决定忘记和放下的时候，爱已经渐行渐远，之所以还念念不忘，是因为心里有旧伤，那是曾经的感情在身体里种下的蛊。所有我们用心经历过的，都会在心里留下痕迹，用情越深，越是难以自拔，忘记的速度和曾经情感的深度有关。
可是，既然不爱了，无论曾经多么刻骨铭心，都已经成为回不去的当初，繁华落幕，终将一地忧伤，疗伤的时间和方式只能自己选择。
其实不必刻意忘记，越是想忘记偏偏又想起，所谓抽刀断水水更流，不如索性认真想一想，在曾经的爱里自己的得失，情感上的，思想上的，想那些美好也想那些伤害。此时，自己似乎是个局外人，更能清醒地看出当时存在的问题，只是当时自己身在此山中，云深不知处。此时，冷静，客观，理智，更能正确审视自己，从而得出教训，得到领悟。
当想开了，是自己的错就记在心里，让自己以后不要再犯。如果是对方的错，也不必抱怨，因为我们改变不了别人，只能提醒自己带眼识人。
其实，总有一些花朵，结不了果实，总有些诺言无法兑现，总有些爱情无法走到终点。
只要爱过，就记住那些爱过的美好时光，让一颗美好的心过滤掉不愉快，只留下美好温暖自己。只要曾经爱过，就感激相遇，当然也感谢分手，分手让你看清别人和自己，分手，让你有机会遇到更好的自己，遇到更合适的人。
无论是旅行还是找人倾诉，所有的逃避都不是解决问题的最好办法，最好的办法是深刻剖析然后才能释然，才能真正放下。
放下了，记得就记得，忘记就忘记，一切随风。
那些记住的，是深深影响过我们的东西，那些忘记的，是不曾属于我们的青春。
不刻意，往往更容易忘记。
愿你快乐。
胡国伟58
【时间会淡忘一切，包括难忘记与放不下的】
人生苦短，八苦相伴
有些人，有些事
曾经带给你快乐和幸福
某一天，却又悄然而逝
想忘掉，忘不掉；想放下，放不下
怎么办？
要除去苦，就得先了解苦、承认苦
不了解，不承认，如何忘却?忘却什么？
知道了苦，知道了这些苦是老天对你的考验
是要给你这个斯人大任前的必过关卡
那还有什么不能忘却不能放下的呢
这种忘记和放下也绝不会一气呵成的
他们还需要时间的沉淀
生活还得继续，就找心里的一角
先把忘不掉的放不下的暂存起来吧
主程序还要处理今天和未来的事
只是偶尔，某个机缘，会让你短暂打开这个小程序
能做到这一点，其实已经算是忘却了放下了
看完上边文字，您的暂存空间已经腾空
快吧您忘不掉放不下的放进去吧
太阳每天都是新的
愉快的期待和拥抱明天的太阳吧！
中科booklong
想要忘记一个人或事是很难的，忘不掉的人和事，往往都是刻骨铭心的，谁也不可能做到想忘就能忘。只能靠一些方法，来做到暂时不想，而不是忘记！
1 分散注意力
人一旦闲下来就会胡思乱想，会沉浸在以前的事情上，所以忘记一个人最好的方式就是让自己有个精神寄托，把自己的精力放在工作上。做到暂时不去想。
2 处理掉以前事物
当看到和这个人或事有关的事物时常会睹物思人，所以要把和这个人有关的事物，比如照片、衣物等统统打包起来。
3 散散心
忘记一个人并不是很容易的事情，这会造成心情的压抑，甚至引起崩溃的情绪，一定要多出去散散心，可以选择长一点时间的旅游
4 陪伴家人
当感情中遇到挫折时别忘记了我们还有最爱我们的父母，多陪陪家人吧，然后我们会发现亲情有时比爱情更重要，还有很多我们值得爱的人，值得去做的事。
5 重新开始感情
很多人在开始分手的时候都会觉得不会再继续下一份感情了，其实不然，开始下一份感情可以帮助我们快速的愈合受伤的心灵。
6 时间
时间是最好的良药，它可以帮我们抚平一切的伤口，随着时间的消逝，我们会慢慢的淡忘一些人或事，慢慢的学会放下。
能放下也是一种忘记，日子还要一天一天的过，明天的太阳照样从东方升起。每一天都是新的开始，何必揪着那些过去不放呢？过去的人和事再也找不回来了，我们要学会放眼未来，未来对于每个人来说都是充满着希望和惊喜的，它们正在不远处等着你，让我们慢慢学会忘记，学会放弃，朝着未来的方向稳步前行！加油！
驾考车行道
多行善！善人有智慧！有智慧才会解决一切！祝你幸福！
慈证
失望，绝望，放下，忘记……
那抹微笑酷似妖
问题有些模糊，姑且认为是失恋了，怎么放下这段感情呢?
1.很多人说：结束一段感情最好的方式就是开始一段新的感情。我是极端不同意这种说法的，这不仅是对自己的不负责任，也会伤害到其他人。
2.在这个时候，不妨先冷静一段时间，好好想想为什么会分手。一段感情的破裂绝不是某一方的问题，不要把责任都推给对方，这是没有担当的表现。
3.不要想着“借酒消愁”，没用！喝醉了又能怎样了？清醒之后，该面对的，还是逃不掉。
4.如果还是觉得难受，就找一些事情来做，努力提升一下自己，顺便也让自己没空去想那些伤心事。努力让自己变得更加优秀，你会发现，对的人正在前面等着你呢！
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如如此
不要执着，强迫自己放下，
越是想忘记，越是会想起，
真正的忘记，是不在回忆。
真正的放下是心底的释然。
人不要总是逃避，我们要坦然面对，只有面对释然了，才是真的放下了。
总有一个人让你难舍难离，日思夜想，
折麽你的内心，让你伤心，让你流泪，
那就任它而去，心伤透了自然会凉，
时间会让一切渐渐淡忘，也会会刻骨铭心，
但一定会让你坦然面对，即使再见，也要微笑祝福。
顺其自然，自然会放下，任何人事物都抵不过时间的洗礼。
半年后你在回忆一下今天的你，想想你今天提的问题，会觉得如此而已。
正能量少年华涤尘
杀鸡取卵，碎骨取笋，驾鹤西去。搁浅，遗忘，放下，忘记如此这般诡臆，解苦人间道，还需系铃人，自己伪自己，苟且偷生触。
