王路
滑膜炎是一種常見的疾病，主要的發病部位為膝關節，其症狀多表現為關節疼痛，檢查時會發現關節內存在少量積液。引起滑膜炎的原因有很多，其中最常見的是：
1、關節扭傷或外傷導致的軟組織損傷引起的，如果救治不及時或處理不當會使關節產生炎症。
2、關節的其他損傷引起的滑膜增生病變。
3、寒冷環境的刺激下導致的滑膜炎。
4、免疫系統低下人群，尤其是老年人，自身抵抗力差，容易出現類風溼性關節炎而導致滑膜炎症出現。
5、體重過重導致關節超常負重，致使關節磨損增加而引發滑膜炎。
由此可見，滑膜炎的產生是多種多樣的因素造成的。那麼，想要得到更好的治療，平時的護理就要更加的全面。具體做法如下：
1、要避免劇烈的運動。長期進行過度的劇烈運動很容易使承重關節受力加大，並且還會出現嚴重的磨損情況，這樣出現滑膜炎的幾率也大大提升，因此運動要適量進行。
2、減輕體重。體重過重的人會加速關節軟骨的磨損，長期如此容易出現關節受力不均勻，從而造成滑膜炎發生。所以體重超過標準的人，要適當地鍛鍊身體已達到減重的效果。
3、出現損傷要及時治療並避免不必要的活動。關節發生損傷的時候很容易出現創傷性關節炎，如果沒有及時的治療很難痊癒甚至導致更多不可避免的疾病發生。治療後不注意限制關節活動也有可能引起再次的損傷，所以關節意外損傷後治療跟修養都是很有必要的，尤其是老年人。
4、注意日常的保暖工作。遇上天氣變冷的時候，一定要多加註意關節的保暖工作。關節受涼往往會造成關節的不適，加快滑膜炎的發生甚至加重病症。
5、飲食方面也要注意。患者要多吃易消化的食物，飲食建議偏清淡一點，儘量不吃辛辣刺激的食物。
關節重建醫生王健
膝關節滑膜炎，是一種非常常見的疾病。很多人膝關節疼痛，查膝關節磁共振發現少量積液。其實這種情況就可以說是滑膜炎。大部分滑膜炎，可以通過保守治療緩解。而有些比較嚴重的滑膜炎，保守治療無效的，很多人跑到上海來找我，讓我幫他們做膝關節鏡下滑膜切除手術。
首先談一下滑膜炎產生的原因。膝關節產生滑膜炎的原因有很多。我這裡列舉幾個常見的原因。
第一個原因，外傷。膝關節由於扭傷或者外傷導致膝關節裡面的軟組織損傷。由於沒有及時治療，或者處理不恰當。膝關節長時間疼痛。產生膝關節裡面的炎症。從而引起膝關節的滑膜增生。久而久之，會產生習慣的滑膜炎。甚至慢性滑膜炎。
第二個原因，膝關節的其他病變。比如說膝關節骨關節炎，膝關節的半月板損傷，膝關節的韌帶損傷等等。長時間的疼痛，會導致膝關節的炎性因子浸潤。從而引起滑膜增生病變。
第三個原因，受寒。很多小姑娘喜歡在大冬天穿著超短裙。把膝關節露出來。儘管看起來比較好看，但是事實上對膝關節的傷害很大。長時間的寒冷，刺激會導致膝關節的滑膜增生。
第四個原因。感染。比如說化膿性關節炎。又比如由於種種原因引起膝關節的感染，從而導致滑膜增生病變。
第五個原因。過量的運動。過量的運動會導致膝關節的疼痛磨損。從而刺激滑膜增生。
總之，引起膝關節滑膜炎的原因非常多，以上列舉了一些常見的。一般來說，所有引起膝關節疼痛或者膝關節刺激的原因，都會引起膝關節滑膜炎。
一旦產生膝關節的滑膜炎。最重要的就是保暖，休息制動。儘量避免過於劇烈的運動。還有就是要及時治療。因為有時候滑膜炎引起膝關節裡面的大量積液，而這部分積液長時間在膝關節裡面會導致膝關節軟骨的破壞，軟骨破壞不可再生。所以對於長時間膝關節腫脹的患者需要及時處理。讓醫生把積液抽掉。可以口服一些，非甾體類藥物以及消腫的藥物。如果抽三次以上還沒有緩解，經常復發積液，那這種情況可能要做關節鏡下滑膜切除手術。對於慢性滑膜炎，或者複發性滑膜炎。目前為止，除了關節置換以外，關節鏡手術是最好的一種處理方式了。我做過很多這種瀰漫性滑膜炎的，保守治療無效的患者的關節鏡手術，取得了非常好的效果。
還有值得一提的是，膝關節疼痛並不一定僅僅是滑膜炎。因為我門診看到過很多外地拿過來的磁共振片子。報告診斷僅有膝關節少量積液，但事實上膝關節內有很多其他的問題。比如有些韌帶損傷半月板損傷，他們都沒有打出來。所以具體要結合醫生的查體，還有磁共振的片子，還有病人的症狀綜合考慮。
骨科袁鋒
上面兩位專家已經把滑膜炎產生的原因分析的很透徹了，我就不贅述了，我從滑膜炎的治療談一下吧。到醫院只要確診了滑膜炎醫生基本都建議手術治療，比如抽積液打封閉針什麼的，治標不治本，還會麻痺患者誤以為病好了，還有口服藥，口服藥經過身體重重阻隔到達關節內部藥效已所剩甚微。我要說的是滑膜炎完全可以用中藥外敷治好。我家治滑膜炎的藥方裡有近30味中藥，已治癒無數患者，並且極少復發的。如果有哪位患者做了核磁共振確診了是滑膜炎的，可以用我家的藥試試，短則月餘長則三月，用藥前做個核磁共振，用藥結束再做一次，如果滑膜炎沒治好我可以三倍賠償。
專攻滑膜炎
滑膜炎產生的原因有；外傷、骨質增生、超量的運動、感染等。對於滑膜炎患者在生活中要注意多加休息，以免膝關節勞損過度。加重勞損會是使滑膜退化。在飲食方面儘量減少攝取甜食;少攝入高脂肪、高固醇的食物，同時經常正確的鍛鍊身體，保持正常體重，避免肥胖，體重過重會增加關節的壓力，容易使關節勞損。加重病情。
懷賢健康
此病是腿後面的筋短了，拉腿後筋三天見效。
