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腳裂是皮膚因多種原因引起乾燥和皸裂的表現，是手、足部皮膚由於各種原因所致的皮膚乾燥和線狀裂隙的一種皮膚病，多見於老年人及婦女。
解讀
中醫認為，腳裂一般是由於肌膚驟受寒冷風燥、膚失濡養所致；此外，對手足部有皮炎、溼疹、手足癬、掌蹠角化病等皮膚病的患者，患處也會伴有乾裂的繼發症狀，同時，患處伴隨丘疹、水泡、癢等症狀。
別被“常識”誤導
腳裂後，有的人喜歡用熱水長時間燙洗，認為這樣能泡軟皮膚，加速裂口癒合。真是這樣嗎?
實際上，手足乾裂患者在抹藥前，最好不要用熱水長時間浸泡。因為，腳裂患者如果長時間浸泡雙腳，熱水會把皮膚表面油脂帶走，皮膚自我防禦能力下降，皮膚變厚、乾裂等症狀得不到緩解。同時，熱水會刺激皮損部位，皮膚更為乾燥、起皮，甚至轉成急性溼疹。
腳裂，要理智
各人體質不同所以要找到適合自己的方法。臨床應用比較多的治療腳裂的“裂倍寧”有著傳承百年之久的非物質文化遺產，對腳後跟乾裂效果尤佳，針對患者能夠達到98%以上，配合送的腳跟保護套，第二天就能緩解，手機端可以找到的，還是蠻方便的，現在，還有送腳跟保護套。
注意事項
某些皮膚病患者在塗抹強效激素類藥膏時，最好每天使用1～2次，不要連續使用超過1個月，如症狀未痊癒要減少劑量，或改用弱性激素類藥膏。
預防腳裂
1、應注意不要接觸鹼性肥皂及洗衣粉；
2、時要加強勞動保護，儘量避免直接接觸有害的物理性或化學性刺激；
3、選用溫水浸泡手足，然後外塗油脂滋潤皮膚；
4、經常按摩手足，促進局部的血液循環，有助於裂隙的癒合；
熊霞說醫
雖說腳後跟不會像夏天那樣日日暴露在外，但冬季這裡也絕對是我們最容易忽略的死角，每日與鞋的摩擦讓這個部位的角質層變厚，但是一次去除過度，反而會導致角質層更厚，得不償失，應該每天去除一點，同樣的，保溼特別重要。對於腳後跟處的護理，每天洗澡後都可以使用磨腳工具進行去角質，之前可以選擇使用含有精油的軟化角質層產品。在使用精油前，先用噴霧溼潤整個腳部肌膚，讓後續的保養產品更容易滲透。最後，在睡覺前塗抹足部護理產品，質地厚重一些的單品，在角質去除後很容易被吸收。
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