今天育儿红绿灯跟大家膜拜下一位真正的女神杰西卡·阿尔芭，杰西卡是个多国混血儿，父亲是墨西哥裔美国人，母亲是法国和丹麦裔加拿大人，她身上有很多标签，美女演员+辣妈+成功创业者+创业导师！2005年，她荣登《Maxim》100强榜单之首，《花花公子》杂志更是将她评选为世界十大美女之一。

光说你可能还没对上号，到底是哪位大明星，让我给你些提醒，《末世黑天使》、《一吻定江山》、《神奇四侠》、《甜心辣舞》、《罪恶之城》、《碧海追踪》、《机械师2》等等，绝对是要作品有作品、要身材有身材，要长相有长相，演技也绝对在线的女演员范本！先欣赏几张她的盛世美颜吧！

相信你已经想起这个影坛尤物了，但你也可能不知道的就是，她也是两个女儿一个儿子的妈妈，如此好的身材竟然已经是三个孩子的妈妈，真的让人感叹她是如何保持好身材的，近日杰西卡·阿尔芭参与采访时与主持人大谈了她的育儿经，让我们一起来看看好莱坞大明星是如何教育自己的孩子的！

不管多忙都要展示出你的爱

“我会经常带着孩子出差，我最近带着女儿来到了米兰。我们提前两天去了，这样我们就会有时间在一起。当我开会时，她会在另一个会议室等我”。其实我平时不能每天都去学校接送孩子，但我要告诉她我的时间是宝贵的，她对我来说非常宝贵，我也想让她知道，我的工作很重要，我正在尽我最大的努力做出改变，让她明白我是多么的爱她，无论多忙妈妈都会爱着她。

让孩子失败，但不要让他们放弃

“当孩子们不擅长某件事的时候，他们就会想放弃”放弃比尝试更容易。小时候我父母对我很严厉。我妈妈是个游泳运动员，在我10岁的时候把我安排到游泳队。我太痛苦了，游几圈就会哭。在运动会上，我的父母会说，“你必须完成比赛，即使你是最后一名”他们告诉我，最后一名不是失败，真正的失败是不去尝试。因为爸爸妈妈的严厉教导我坚持了下来，现在我有了坚持下去的原则，即使我想放弃。我试着教我的孩子们。我的女儿Honor想退出编程夏令营，但我不让她这么做，一周后，她就为自己的努力感到了骄傲。我说“看到了吗?还记得你是多么不想去，而现在你已经为这只酷酷的宠物编好了代码吗?”

鼓励孩子们要诚实

“教孩子们说实话是一门持续不断的课程。我会说：“如果你做错了什么，但你说了实话，那没关系”。但是如果你对我撒谎，你肯定会有麻烦的。“我和我的大女儿曾经有过这种情况，我会问：“作为你的妈妈，你想让我做什么，以确保你永远不再那样做?”她回来的时候说:“不公平!”你不能这样问我!“通常他们会把iPad拿走，或者坐在房间里无聊十分钟。”

用你的内疚换取孩子们的骄傲

如果孩子们在我和老公上班的时候抱怨，我会说：“你喜欢你的生活吗?”，我们现在拥有这样的生活并不是免费的。你爸爸和我努力工作，这样你就能拥有你所拥有的一切。这就是为什么你要照顾好你的东西。你猜怎么着?如果你不努力，你的生活不会永远是这样的。你必须弄清楚你想做什么。上学，帮助他人，善待他人，孩子们跟我抱怨的时候我对此总是会非常坚决。

扩大他们的词汇量

我不喜欢“恨”这个词，孩子们也会经常说“糟透了”等等这样那样的词，每当听见孩子们说出这类的词，我会告诉他们我不喜欢他们这样说，但是我也会偶尔放松一下，因为我不想让她觉得她不能和我说话。但是这个词我一天不需要听超过两次。如果我的孩子过度使用任何一个词，我会告诉他们换个角度思考一下这个事情，通常他们会换一个思维看待刚刚发生的事，这让我觉得他们能够站在其他立场思考问题。