在陪孩子做英語作業時孩子很急躁,作為家長該怎麼辦?

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很顯然,媽媽剛開始還好,但是後來孩子發現他越讀越記不住,就起急了,情緒產生了,那緊接著孩子的情緒調動了家長的情緒。接下來發生了一些衝突,這個問題問的非常有代表性。我們現在太多的陪伴孩子學習的過程當中,孩子還沒怎麼樣,家長先急了。我們也經常看到有一些網絡上的傳播,家長把自己的手機摔了,家長會選擇一些不理性的方式,最可恨的是有些家長會拿一個鞭子,一邊抽自己的孩子一邊讓他完成作業。這些都是不理智的做法。

我們在陪伴孩子做作業的過程中,首先要心平氣和,先調整好自己的情緒,所以第一點家長的情緒要調整好。那麼家長的情緒來源於哪呢?其實並不是我們陪伴不好,只是我們可能有外在的其他方面的壓力,或者是情緒的堆積。比如說,我們剛跟愛人吵完架,非常生氣,然後我們就去陪伴孩子,這個時候我們和孩子就容易起衝突;再比如說我工作的任務沒完成被老闆責罵,那我回到家裡馬上進入陪伴的模式,那很容易把這個場景轉嫁到陪伴孩子的過程中。

所以陪伴孩子的過程中,第一點先調整好自己的情緒,把你之前的一些角色去掉。告知自己,現在我是陪著孩子學習,其他的事情最好不要幹,最好不要干擾到我們。並且把你之前的情緒可以通過任何的方式先宣洩掉,然後靜靜的陪孩子寫作業。小學生三年級之前家長陪伴,目的並不是陪伴他完成他的作業,而是陪伴他要養成良好的學習習慣。這個良好的學習習慣除了秩序的習慣,還有就是要讓他用積極的心態面對他對學習中遇到的任何困難。



比如說,孩子讀了幾遍都記不住,那他在學習上就遇到了困難了,他沒有辦法了,這時候就可能會在媽媽面前把情緒爆發出來。這時候建議家長,當孩子產生了情緒正在發火的時候,請家長稍微遠離他,或者是暫時離開他。因為我們挨他越近他的壓力感越強,他的學習壓力,再加上我們家長站在這裡的壓力,就會有雙重的壓力給他,她的情緒就會更加的惡劣。也許你的孩子使勁兒的動亂,動胳膊動腿,甚至有的孩子大喊幾聲。宣洩以後感覺舒服了,這個時候家長再一次的介入。也就是說,當孩子有情緒的時候,請家長遠離一下,暫時離開孩子,給予孩子獨立空間,讓他把這種情緒發洩出來,然後,我們再一次回到孩子身邊的時候,需要做的就是,引導。引導孩子說出情緒的感受,我們引導他,“剛才我看你背單詞背幾遍沒記住,你就發火了,是吧?現在你感覺怎麼樣?”,他一定說舒服多了,“剛才你是覺得你不會這個詞,你感到憤怒,是嗎?”,我們可以引導孩子說出來。

我們會發現孩子其實有的時候並不是不會這個詞,而是我們在陪伴當中,我們的語氣語調出了問題,給他製造了壓力。有的孩子會說,“媽媽,您知道嗎,我多煩你這種態度,我多煩你這種咄咄逼人,我還沒背會呢,就說下一個了”,這個時候我們才能真正的找到原因。如果孩子真的是對這個單詞,左背也不會右背也不會,那我們要接納他。也許你的孩子的記憶模式是左腦佔優勢,是機械式的,需要一遍再一遍的重複,那我們也不要跟孩子較勁,非要他今天晚上一定記住。我們可以想想辦法把他要學習的內容拆分,拆分成多個時間段,比如說好了,今天我們已經背了兩遍,就這樣沒關係。他說“那我沒背會怎麼辦,怕老師罵啊”,告訴孩子,“你先放鬆,我們會在明天早上起床的時候再背一遍,路上走路的時候,媽媽會再跟你說一遍,進入學校之前我們再來一遍,試試看,你可以的。”如果孩子是左腦佔優勢,那我們就要幫助孩子,把他需要背誦的東西分時間段拆分,這樣來提高他對學習的這個能力。之後就是我們要不斷的鼓勵他,“我相信你可以”,我們要絕對的相信孩子,“我相信你可以!”就是用這樣的方式,一遍一遍的激勵我們的孩子。如果他確實通過若干遍以後記住了,而且,成績也不錯的話,那麼就要及時的表揚,“你看,我說你可以的,你就真的可以。”你只需要重複的記憶,反覆的記憶,我們的孩子是一樣的優秀。



我們再來捋一下思路,第一先調整自己的情緒;第二,讓孩子的情緒,有機會有空間發洩出來;第三,我們接納孩子的學習模式,並且把他的學習模式,轉換成日常生活當中需要反覆地進行;第四,就是要不斷的激勵和鼓勵我們的孩子,讓孩子敢於挑戰困難 ,戰勝困難,戰勝挫折;第五,就是表揚他獲得的一些優異的成績,並且告知他,他會越來越好。這個家長你可以試試,這也是我們兒童心理指導師的黃金八步法的溝通模式。很多的諮詢師,學完以後指導師學完以後都用在了自己孩子身上,並且也開始給我們全國很多的家長進行指導,不妨你也可以試一試好嗎。


馬秀老師:長頸鹿幼兒園園長,兒童心理行為諮詢師


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首先,問出來這個問題,說明你也覺得有問題,不應該這麼做。因為不清楚孩子具體年齡,以及你為什麼要一直陪著孩子做英語作業,這其中一些細節就不多說了。

從廣義上來講,孩子的急躁,大部分來自於家長的情緒化。所以雖然表面上是孩子誘發了你的情緒,但是根源還是在你自己。把英語這件事盯得太緊,孩子做這件事的所有小動作都被你“監視”,孩子無形中會有壓力,情緒容易處於躁動狀態。其次,在這個過程中你更容易放大孩子不好的表現,而縮小孩子做得好的表現,漸漸的可能一天兩天沒事兒,久了之後,孩子不管做什麼,都容易走神,注意力不集中,情緒明顯比比較易怒。

所以解決的方法,其一就是坦誠溝通,先緩解跟孩子的關係,再談學習,甚至就儘量不要陪著孩子學習。其二,就是遇到事情,先讓自己冷靜10秒,看一下別的東西分散注意力,或者離開現場,過一分鐘再回來處理。(如果你必須在孩子身邊的情況)

最後從狹義上講,孩子當下處於這個問題,跟他所處的環境有關,嘗試調整孩子的環境,包括學校,老師,同學,家長,其他親人,這些都是孩子的環境因素,找出讓孩子最不適應,最痛苦的地方開始。這需要系統的方法,最好找專業老師協助一起完成。


從事孩子的教育5年,喜愛兒童心理學,注重體驗式的教育,身教大於言傳,關注我,有問必答,一起用行動讓孩子們成長為更優秀的自己吧。


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