汪醫生小課堂
足球隊員有沒有腹肌與其實力強弱有關係嗎？為什麼？這個問題仁者見仁，不過終歸是腹肌強壯的要好過偏弱一些的身材。
足球運動是一項綜合類體育項目，它涵蓋的素質是全面性的，身體強壯與否除了與平日訓練/生活有關外，還有遺傳基因等相關聯。
首先，足球運動員主要的運動表現與腹肌有一定關係，它能代表一部分身體體脂率的數值，正常對球員要求的標準在11%以下，因為在較低的體脂狀態下，球員能夠有更好的運動表現力，主要體現在奔跑能力、運動靈活性上。
除了在體脂率上保持在要求範疇內，足球球員真正需要的是軀幹核心力量及與球相關的思考力與技能，核心肌群主要在身體對抗、身體控制力及發力源頭作用巨大。
體脂肪雖然不建議過多，但它卻能起到保護身體內臟及軀幹等重要部位的作用，而一般球員訓練的重點並不像健美人士那樣練出大肌肉塊，而是發展自身更多小肌肉群力量，才能更好的控制身體的動態表現力。
張笑飛
印象最深的就是小貝還沒退役時候拍的照片，照片裡幾乎沒有腹肌，也就是體脂低出的輪廓，但是腰兩側人魚線外的肌肉特別的鼓，那就是過去足球運動員的標準身材，除了某些天賦異稟的獸人，c羅那腹肌估計是為了好看單練的。國足我們只有女足，
銀豬爸
2002年，日韓世界盃。肥羅有小肚腩。
有關係麼？
並沒有太大關係的。
原梓番
這個問題答起來有點難啊，如果說腹肌不代表實力好像是給國足說話似的，但是說腹肌代表實力強弱，又確實不符合體育運動的邏輯。還是就我的體育知識客觀說兩句吧，先總結兩句。
腹肌好看與否與足球技術強弱關係不大，但是作為運動員，想要大腹便便才是難事，也不用有腹肌，起碼不應該連基本的腰腹緊緻都做不到。
首先有腹肌，肯定不代表踢球就好，不然那些健美冠軍乾脆去踢球好了，反正就算是二三流球員也要比他們賺得多，留下搞健美，賺不了太多，還把自己練的左一個臟器壞了，右一個骨頭碎了的。
而且，即便同樣是足球運動員，同樣經過了基礎訓練，也不是腹肌更好看的，就比不好看的更強。比如，曾經有世界上最強壯的足球運動員之稱的埃洛科比，看看這一身肌肉，就算是C羅也比不上吧。
而實際水平就是個三流，常年在英冠，英甲踢球。
平心而論，要練出漂亮的肌肉，要做的事情和足球運動員接受的訓練，是有區別的，對於常規訓練就很大的足球運動員，是沒必要強求這點的，有一些，對自己有特別要求的運動員，有額外的付出，我們當然佩服，要求人人都這樣不太現實。而且除C羅之外，貝利，馬拉多納，克魯伊夫，齊達內，大羅，梅西也都不是男模身材，歸根結底還是C羅自己的身材條件好。
但是吧，不要求那麼高，也不能太低。像足球運動這種，比賽中都要跑8000-10000米的項目，平時訓練，也經常需要跑萬米跑拉練，此外還有大量的折返跑，帶球過竿，敏捷梯，還有各種技術訓練，平時的消耗是相當大的。
如果有朋友自己日常有跑三千，五千，偶爾跑一萬米跑之類的習慣，就會知道那樣的情況下，想要腰圍太大都是很難的事。
如果不是熱量攝入太大，真的很難把脂肪堆積下來，這點上，腰部堆肉，被罵幾句也實在是正常的。
Xinxin的體育世界
隊員有腹肌，先不說實力強不強，但隊員訓練夠努力！拿鄭智來說，他的實力在國內算是不錯，但與國外的優秀球員還是有差距。但人家的訓練夠努力。每次訓練第一個來，最後一個走。這就是態度。而國足現在欠缺的正是態度。球迷口噴一下，有球員就受不了。那你們就在比賽的時候拿出態度呀！停球都能停到離自己幾米遠，跑動又不積極！這是應該有的態度嗎？
沒有腹肌怎麼可能！作為球員，除開比賽基本都在訓練！一個經常在訓練的人，腹肌都沒有練出來，可見訓練的強度根本不夠！技術實力不如別人，可訓練又不努力，怎麼去參加比賽？所以出現了許多“白斬雞”，同時國足也進不了世界盃是正常！
所以足球隊員有沒有腹肌與其實力明面沒有關係，實際關係很大！你怎麼看？
足球說吧
樓主的題目，給我的第一聯想是“白斬雞”事件。
腹肌表面上看與實力確實沒有必然聯繫。許多巨星也沒什麼腹肌，最出名的是老馬與大羅，發福的他們照樣稱王稱霸。
但是有沒有腹肌跟是否努力訓練，是否自律有必然關係。努力與自律我第一時間想到了c羅。他的天賦也許不如大羅，但憑著努力與自律，俱樂部的成績遠遠超越了外星人羅那爾多。可見腹肌對實力影響還是很大的。
國人之所以熱議“白斬雞”事件，並非怪國足球員實力不行。國足一直不行我們早已習慣。但如果不行的原因是因為不夠自律不夠努力訓練，感情上我們無法接受！
陳金偉
說實話，你要說腹肌就代表著實力，確實有點扯淡。但是你腰裡贅肉一大圈，小肚腩很明顯，讓人看著你就很不職業。我們都知道，職業的球員由於經常訓練的緣故，身體的機能不是普通人能比的，所以當我們看到國足隊員的小肚腩和我們很多人的一樣時，可能真就淡定不了了。
前幾天C羅加盟尤文體檢時，各項指標顯示，33歲的C羅，身體機能卻如20歲的小夥子一樣的，他的體脂比是驚人的7%,很多職業球員大多在10%--11%。這也從側面印證了關於C羅自律和努力的說法。憑這樣的身體條件，C羅火他個三年又何妨？
對於國足隊員來說，達不到C羅的體脂比無可厚非，但是起碼得拿出應有的態度。雖然沒有腹肌也可以贏球，但是白斬雞場上跑起來都費勁，拿什麼去贏球？不一定要六塊腹肌，但起碼要有一個職業的態度，一個職業球員該有的自律。
山之如子
有腹肌肯定是自律者，沒腹肌吃喝嫖賭抽不全佔，可以肯定是不自律者！白斬雞更是白給！
QDmm
很多人會說，有沒有腹肌和球技高低並沒有卵關係，譬如羅納爾多和馬拉多納，大腹便便影響他們君臨天下了嗎？
譬如中國隊，有腹肌和沒腹肌，不都一樣？
這種說法當然是戲言。一名職業球員，需要維持良好的狀態，這裡自然包括身體狀態。合理有質的身體訓練下，身體各方面條件包括腹部肌肉，自然也會有所體現。
整體來看，良好的肌肉條件，有利於球員在賽場上贏得對抗。腿部肌肉可影響球員加速能力，上肢力量在防守卡位上非常重要，而腰腹力量對一個人的彈跳能力，有著決定性作用，你看大羅後期還能跳起來嗎？
不過球員也並不是腹肌越發達越好。譬如C羅，其腹肌並不是天生如此，下圖可以看到，四個不同階段，C羅身體發生的變化。早年C羅踢邊鋒，更講究靈活性，後期開始往中路靠攏，有意加強了力量訓練。可以看到，C羅後期已經很少採用連續變向，這或多或少與身體變化有關。
正品足球
有腹肌的人不定踢球厲害，但是如果一個運動員沒有肌肉那怎麼證明你訓練過。作為一名普通人每天鍛鍊一兩個小時，都會練出腹肌。
那麼請問作為一名運動員，每天都要接受訓練，腹肌也沒有，那麼請問作為一名足球運動員每天都幹什麼，
那麼請問你們大腿有肌肉嗎？也能像這樣嗎？
總有人說對於國足我們應該多謝鼓勵，少些批判，那麼其實我想是球迷傷心了，為什麼在世界盃的時候問題爆發的那麼火爆，你想想作為一名球迷，誰不想作為一個自己國家的球迷坐在世界盃的體育場上，尤其是當韓國，日本對都在世界盃的舞臺上。我想即使球迷喜歡其他隊，法國隊，德國隊，阿根廷隊，但是我相信如果國足站在世界盃的球場上即使對戰的是任何一個對，那麼球迷也會支持國足的。
