在我們的身體中，胃有著重要地位，我們身體中所需要的營養吸收，離不開我們的胃。我們生活工作壓力大，有時候會出現胃酸胃疼的情況。有的人對此並不重視，覺得可能過幾天自己就好了，這樣往往會導致胃病加重，甚至會產生胃癌。那麼，有了胃酸胃脹應該如何解決呢，我們一起學習一下。
1.養肝補胃方
主要原料：柴胡10克，當歸10克，山楂15克，山藥10克，人參10克，陳皮10克，烏藥10克，烏梅10克，白芷10克，甘草6克。
具體用法：將以上藥材用清水洗淨，放在砂鍋中，加入適量的清水，小火煎服即可。
2.香菇豆腐湯
主要原料：香菇100克，豆腐200克，魚肉500克，調料適量。
具體用法：
第一步：將魚肉清理乾淨，在魚身體內加入蔥薑蒜等調料，放到一旁醃製備用。
第二步：切適量的蔥花備用，香菇洗淨備用，豆腐切成小塊。
第三步：在鍋中倒入適量的食用油，放入蔥薑蒜，翻炒片刻。炒香後將魚肉加入，翻炒片刻。加入清水，水要沒過魚肉，加入香菇，開大火煮30分鐘。
第四步：煮好之後，加入切好的豆腐，再煮5分鐘，加入適量調料調味，出鍋即可。
胃病的日常保健
1.吃飯的時候細嚼慢嚥，減少胃部的工作負擔。
2.吃飯應該要有規律，儘量不要暴飲暴食。
3.平時吃飯的時候儘量注意飲食衛生。
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