冉樹榮572
對於枸杞+紅棗是一款經典養生茶飲，夏天來一杯枸杞+菊花清爽名目又芳香，冬天來一來枸杞+大棗便勝過一大堆高脂肪、高膽固醇保健品，比如海馬、海狗腎、牛鞭等等，下面我們就來看看具有有什麼好處。
兩者的功效
枸杞子：甘，平。歸肝、腎經。滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
大棗：甘，溫。歸脾、胃、心經。補中益氣，養血安神。用於脾虛食少，乏力便溏，婦人髒躁。
功能說明
左邊醜的是正常枸杞，右邊是硫磺燻過的，千萬不要買
枸杞子中含有枸杞色素、枸杞多糖，其中枸杞色素中葉黃素是人類視網膜的主要成分，可以保護視網膜，保護視力；而枸杞多糖不但可以養肝護肝，更可以保護生殖系統，修復受損生殖細胞，這是在動物實驗中得到了證實了。
大棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。俗話說：“日食三顆棗，百歲不顯老”，抗過敏、治低血壓、抗氧化、延緩衰老，可見大棗是養生佳品。
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而冬天寒氣逼人，大棗性溫，搭配枸杞，補氣血養脾胃，更滋補肝腎，比其他動物類滋補品更溫和，適合大多數人群。而對於氣血虛月經不調、痛經的女士更是滋補佳品，加上一兩粒玫瑰花：行氣解鬱，和血，止痛。
注意感冒期間不要服用，出現虛不受補以及上火症狀建議停用。
我是執業中藥師、國家三級公共營養師劉濤，歡迎留言評論！
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紅棗枸杞茶
紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
如常喝紅棗水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效
中醫愛好者唐
枸杞性味甘平，歸肝腎經，主要有滋補肝腎，益精明目的功效。主治肝腎陰虛所導致的腰膝痠軟、視力減退、失眠多夢等症狀。
紅棗性味甘溫，歸脾胃經，主要有補脾氣，安神之功效。主治脾虛所導致的營養不良、便溏、心神不寧等症狀。
綜合上述，枸杞紅棗茶具有調補脾腎，養肝明目，寧心安神之效。因“腎為先天之本，脾為後天之本”，故長期飲用的人會擁有比較好的氣色。
但需要注意的是：身體強壯無虛症者，不用服；有外感等邪實而正氣不虛者，也不要亂用，以防“閉門留寇”。補身體也要根據個人的身體狀況而定，不然只會適得其反。
頤養中醫保健養生
枸杞加紅棗泡水喝對人體的好處有:
補益脾胃肝腎，補血安神，補氣健脾，生精和胃。
枸杞:
味甘，性平而潤。歸肝，腎，肺經。
功效:
補腎益氣，清肝明目，生精助陽。
大棗:
味甘，性溫。歸脾，胃經。
功效:
補虛益氣，養血安神，健脾和胃。
羅氏中醫信息網
紅棗枸杞泡水喝的好處有：枸杞可滋補肝腎、明目潤肺止渴進而使人面色紅潤，紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
心如止水78835321
枸杞加紅棗泡水喝，主要有美容養顏的作用，有滋陰補血的效果。但並不是所有人都適合喝枸杞紅棗茶，比如陰虛火旺者，要慎用。陽虛的人，也不要過多喝枸杞紅棗茶。否則容易上火。
凡真堂健康管理師
適當吃棗能補血，對胃也好。
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主要就是益氣養血，除了泡茶，還可以蒸蛋。枸杞、紅棗是比較常用的補益藥，常服能充養氣血美麗肌膚。紅棗補氣健脾，枸杞滋補肝腎。枸杞、紅棗藥性平和，大多數人都適合。很多藥膳都離不開枸杞、紅棗。
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大棗，潤心肺，補五臟，治虛損，除腸胃癖氣，不益頻吃，
枸杞，除風，去虛勞，補精氣，
長喝枸杞大棗泡水的人精氣神足，身體會微微發胖。
以參交友18241606914
清肝明目補氣血。感謝你閱讀點贊，歡迎加關注互動，祝願您生活愉快。
