母嬰育兒研究社

您好！

孕期孕婦洗頭的確是很不方便，我之前也遇到寶媽像我抱怨這種事情，孕婦洗頭彎不下腰，又容易淋溼自己，很多寶媽都忍著頭皮不舒服不洗頭，而更多的原因是婆婆不讓洗，怕兒媳感冒間接影響寶寶。

這種時候可以請自己丈夫幫忙，或者到附近的理髮店去洗頭，孕婦躺著洗比較舒服。

孕婦洗頭需要注意的是：

水溫不易過高或者過低，溫水洗頭即可

不要用刺激性的洗髮水

不要在晚上洗頭或者頭髮還沒有乾的時候入睡

婦產科楊姝

一般來說，孕期準媽媽在洗頭時確實很不方便，在孕期洗頭需注意的事項有：

1、洗頭的水溫在37-40度，不要太熱。洗頭的時間也不要太長，準媽媽最好不要在睡前洗頭，也不要在大早上洗頭，而應該在中午時間段來洗。

2、洗頭髮的姿勢要恰當。對於大多數的準媽媽來說，肚子不怎麼大時，可以坐著洗，靠背坐姿。

另外，值得注意的是，對於懷孕3個月以內的準媽媽來說，儘量不要使用吹風機，則是用幹發帽或是幹發巾來弄頭髮。

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歐爸說

大家好，我是May姐，現在準備為這道題揭曉答案，若你對答案有特別的建議，歡迎在評論區進行留言，贊同可以在右下方點贊，喜歡可以在右上方點關注，我的頭條號就是營養師May姐。確實到了後期，洗頭很不方便，你可以嘗試這樣做。

• 把水放在凳子上。找一張相對高點的凳子，然後把水裝到洗頭盤裡，在洗頭盤放到凳子上，這樣自己只要低著頭，用毛巾佔好水放到頭上，這樣不需要自己彎很低的腰。
  

• 叫上別人的協助。一般都後期，去衛生間，家裡人都會叫你小心，擔心你會被滑到，所以這個時候叫上老公幫忙洗頭，正常都會同意的，我懷兩個娃到後期時，也是老公幫忙的。
• 直接用花灑來洗。這種洗髮容易把衣服弄溼，所以在洗頭之前最好可以換一件不怕弄溼的衣服，再用花灑把水淋到頭上，這樣也是不需要彎很低的腰，只不過要注意洗好頭後，要把腳洗一遍，因為這些洗頭水容易弄到腳，容易發生滑倒，再者還可能這些洗頭水裡的化學物質會浸入腳部深層，使腳發生腫脹的情況。

營養師May姐

確實，孕後期洗頭不方便，一個大球頂著，實在是不好彎腰，但是頭髮不能不洗啊？

怎麼辦？難得做十個月的皇后，那就行駛皇后的權利唄。自己實在不方便，讓老公幫忙或者婆婆幫忙洗頭髮，或者去理髮店，讓理髮師洗。

在家的話，肚子太大，就躺在沙發上，頭部墊高讓家人幫忙洗。

去理髮店，選擇環境比較好的理髮店。

最好不要用電吹風，可以用幹發帽，擦乾，自然幹發。如果實在要用，就用冷風吹。

豆小米媽媽說

重點提示：孕期洗頭不方便怎麼辦？

我記得曾經有人戲謔地總結女人“一天的公主，十個月的後，之後就是……”，孕期就是王后的待遇，不好洗頭怎麼辦？

有條件，有人寵，那就像周潤發的那個潤髮一樣。趁著現在小主子還沒出來，老公能用就用啊。潤完再讓老公幫忙吹乾，我孕後期就這麼幹過。

另外，老公沒條件的，可以考慮附近理髮店乾洗，記得帶自己的孕婦洗髮水，總感覺理髮店的信不過。理髮店也是洗按吹一條龍服務。

總之，肚子太大時，自己洗頭不方便的話，別委屈自己，委屈自己就是委屈寶寶。

晨光微曉

我不管是平時還是懷孕期間一天不洗頭就覺得受不了，而且都是早上洗頭髮，因為晚上洗澡的時候洗頭髮不太容易幹，又不太敢用吹風機，怕有輻射，所以都是早晨洗，每次我都用塑料盤接水放在稍微高點的凳子上洗，不壓肚子，人也不累。洗完之後戴上幹發帽，然後再吹。

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天使寶寶的麻麻

孕期洗頭不方便怎麼辦？

孕中期到孕晚期，每個寶媽都要經歷漫長的尷尬期。別說是洗頭了，就是彎腰洗洗臉可能都不太方便。這個時候寶媽們一般都是怎麼解決的呢？

其實如果家裡有個貼心的老公，可能這個問題就不需要寶媽發愁了。他自己就會處於體諒幫我們洗頭。

實在不行，去理髮店也是可以的。

我是侃侃育兒說，一位專業的育兒領域作者。如果你喜歡我的文章，歡迎關注。多謝大家

侃侃育兒說

動腦思考

孕期是可以洗頭的，我們現在都啥社會 了，家裡暖氣空調什麼都有，還擔心這個擔心那個，只要保護好自己別讓受涼受累，都可以啊！別太矯情。不洗頭蟎蟲多的影響健康啊，反正你不管怎麼說，都不要太較真。心態放好，一些都不是事。

關鍵字: 寶媽 嬰幼兒護理 育兒