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嬰兒睡眠的時間、方式和睡眠週期與成人不同。瞭解嬰兒正常的睡眠模式，有助於家長了解自己寶寶的睡眠特點，以便在恰當的時機給予適度的幫助，讓寶寶睡得安穩。
嬰兒越小，大腦發育越快，需要的睡眠時間就越多。尤其是剛出生的寶寶，沒有白天黑夜的概念，時睡時醒。正常足月新生兒在每晝夜24小時中，除哺乳與排洩佔約4小時的覺醒時間外，其餘時間均處於睡眠狀態，每天的睡眠時間累計多達16~20小時，一天約睡7次，每次睡眠時間約2~3小時。
隨著寶寶日齡的增加，睡眠時間也會逐漸減少：1~3個月為15-16小時，4~6個月為14-15小時，1歲時為13~14小時，其中1歲左右的嬰兒基本上可以建立較穩定的睡眠模式，即長時間的夜間睡眠和白天2次短暫的小睡。
睡眠週期是如何劃分的？
為了更好的理解寶寶睡眠的特點，合理的照顧寶寶，我們先來了解一下睡眠週期是如何劃分的。
安靜睡眠（深睡眠）和活躍睡眠（淺睡眠）
兒童的睡眠可以分為兩種：安靜睡眠和活躍睡眠。
安靜睡眠時，人的身體無動作，心率、呼吸平穩，肌肉放鬆，無眼球運動，所以又稱非快速眼動睡眠（NREM），即深睡眠；
活躍 睡眠時，大腦並沒有完全休息，還在不斷整合接受外界刺激。身體有輕微的活動，眼球在眼瞼下快速運動，也稱快速眼動睡眠（REM），即淺睡眠。
安靜睡眠和活躍睡眠構成一個睡眠週期，循環往復。與成人相比，新生寶寶睡眠中的淺睡眠所佔的時間比例較大，並且新生兒睡眠與成人另一個不同點在於成人入睡後直接進入安靜睡眠，而4個月以內的小嬰兒則先進入活躍睡眠20分鐘後，才進入安靜睡眠。
這也可以解釋為什麼寶寶明明睡著了，但睡得不沉，容易被周圍的聲音驚動。這些實際上是由寶寶的睡眠特點決定的，並非存在睡眠問題，只有等到寶寶進入深睡眠時才不會醒。
兒科醫生鮑秀蘭
就是很平常那樣的哦，也不會有多大的特徵的哦，這個是不需要擔心的啦，沒事的哦，平時多注意點就可以的啦，有些寶寶是會哼即的叫，但是有的不會的哦。
