漸行漸遠225735884
其實如果寶寶精神狀態好，吃的也正常，又沒用什麼身邊症狀的話，你根本就不用擔心的。
其實每個孩子的睡眠標準是不一樣的，並不一定一定要按照書上說的那個標準走，寶寶愛玩你就讓她多玩玩，陪著他玩，7個月的寶寶已經會爬或者正在學習爬行了，你可以帶著寶寶到處爬行，多做運動，再者也可以給寶寶做做操，網上有很多嬰兒操，你可以選擇性的做做，我的寶寶40多天就開始作嬰兒操了，我覺得挺好的，既可以給你和寶寶多多親密接觸的機會，還可以鍛鍊寶寶，而且可以讓她白天玩累點，就有助於晚上睡覺拉。
再者我覺得你可以給寶寶做做晚上睡覺的儀式，比如吃完奶，聽個歌，講個繪本，每晚都這樣，讓她逐漸形成習慣，但是不要做太劇烈的運動，讓她太過於興奮，。
最後溫馨提示下寶媽，你的寶寶才7個月嗎，如果不是她自己站起來的話，不要扶站，對寶寶的腿不好。
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六一媽媽幫
有到七個月了，白天上午，下午各睡一個小時還是足夠了，主要是晚上難以入眠，睡眠時間短是吧！
我看這位媽媽已經試過所有方法，也有補充魚肝油，是不是沒有補充維生素D3？如果是的話，把魚肝油改成維生素D3吧！
還有就是這位媽媽有沒有每天早上，下午帶寶寶出去曬太陽，如果沒有的話，一定要趁有太陽的天氣，每天早八點之前帶寶寶出去曬太陽，活動活動，曬個個把小時都可以，下午四點以後再帶出去曬個把小時，堅持一段時間看看寶寶是不是會自主入睡了！
多帶寶寶去曬太陽，去室外活動，到處溜達看看，寶寶白天把興奮勁全用完了，晚上自然會產生疲憊感和睡意，還有就是太陽光能幫助身體合成維生素D3，也有助於寶寶的睡眠，助長寶寶的陽氣！白天到處看，到處玩，寶寶視覺自然會產生疲勞感，也有助於晚上自主入睡！
還有一點就是大人的作息時間要規律，孩子都是跟著大人的節奏走的，比如，孩子睡覺家裡要保持安靜，最好媽媽同時先陪睡一會，等寶寶徹底入睡了，再去忙別的事情！
在晚上八點後不要再給寶寶喂其他東西吃，晚上吃的太飽也會影響寶寶入睡，加重寶寶的腸胃負擔！
孩子過於興奮睡不著，總會是有原因的，正常情況下，七個多月的寶寶到了晚上八九點，自然而然的會感覺犯困，很想睡覺！
我們家二寶現在正好七個多月，每天上午睡個把小時，下午要睡三個多小時，晚上九點左右睡覺！非常規律的！
萌寶樂樂樂
少帶寶寶晚上出去玩，把寶寶的睡覺時間調回來，早上8點鐘帶寶寶去買菜，要不然就叫起來，讓他在房間裡玩，注意要大人陪同，寶寶早上起來吃的很少，這是正常的，就好我們大人一樣早上起來吃個早餐。幾個小時左右寶寶明顯話少了，沒起來時活潑了，那時候你就給寶寶吃正餐哄他睡，寶寶睡覺時大人一定要陪同在他身邊睡，之後就知道寶寶睡覺時間了，慢慢調回來。
最後給你句一定不要晚上帶寶寶出去玩很久和睡覺前不要和寶寶玩，不然你之前的全白忙好了。
“實在不行，就按老人的辦法，在寶寶洗澡盆裡燒一張平安符。寶寶洗澡時嘴巴含一口水吐到寶寶洗澡盆裡，一邊吐一邊嘴裡叫著寶寶名字，***回來洗澡了，玩夠了，回來洗澡，等等
反正就是叫寶寶回來洗澡不要在外面玩那麼久。”
注意，這是個人觀點
鋼鐵之健
不要擔心，順其自然即可。
