陳皮

您好，很高興回答您的問題，希望我以下的回答能對您有所幫助。

胎動，也就是寶寶在孕媽子宮內活動，撞擊到孕媽的子宮壁，讓孕媽所感知到的寶寶活動，胎動是孕媽感受寶寶最直觀的感受，也是寶寶對孕媽發送的最初信號，一般在懷孕的4-5個月，孕媽就能感受到胎動，在28-38周胎動會比較活躍，臨近預產期，胎動又會稍微減弱，直到分娩。

我們常常指導孕婦自己數胎動，正常情況下，每小時應該不少於3-5次，但是寶寶也會有相對活躍或者相對安靜的時候，而且寶寶還會受孕媽的活動，情緒，外界的聲音、光照等等的影響，而導致胎動的改變。

那麼我們應該如何判斷胎動異常？

我們一般要求孕媽早、中、晚各數一個小時胎動，乘以4，大概得出12小時的胎動次數，如果12小時胎動次數小於20次，就是胎動異常，如果1個小時胎動少於3次，或者12小時內小於10次，就是比較明顯的胎動減少，很可能提示寶寶有缺氧的可能。但是也不是說胎動次數越多越好，如果胎動跟往日相比，明顯增加次數，胎動頻繁甚至是沒有停歇的一直動個不停，這也可能提示寶寶在宮內缺氧。如果胎動次數很明顯減少甚至消失，就提示寶寶在宮內很可能已經重度窒息。

除了需要留意胎動的次數，我們孕媽還需要注意胎動的力度，是否跟往日一樣，是比平日明顯增強的躁動，還是比平日明顯減弱的微弱胎動。

數胎動雖然聽起來很簡單，但是很多孕媽還是堅持不了，不少孕媽還因為不重視數胎動，耽誤了最佳的搶救、治療寶寶的時機，因此，我們孕媽一定要學會數胎動，來保護寶寶，保護自己。如果感覺到上述的胎動異常，或者自己分辨不清的時候，必須馬上醫院就診。

淼哥故事會

孕期如何判斷異常胎動？

如果12小時胎動少於20次，則為異常；少於10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現象。如果在一段時間內胎動超過正常次數，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現。

怎樣正確數胎動

很多異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或者孕媽媽不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現異常的胎動，不僅表現在次數上，而且還體現在性質上，如強列的、持續不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。

以上是我所瞭解的，有什麼需要補充，歡迎朋友們一起來留言討論。

小書蟲媽媽

孕期如何判斷異常胎動？其實很簡單。

之前就曾在文章中提到過，寶媽觀察胎動是否正常最簡單快捷的方法就是每天選擇三個時間段。可以是早中晚，可以是一天裡的任意時段，三個時間段每時段抽出一小時數胎動。三個小時胎動次數≥10次就正常。

小麗按照這個方法堅持了一段時間下來，也算做到了心中有數。後來也是多虧了這個方法才及時察覺到孩子的異常，把孩子從危險中解救了出來。

那天小麗吃完飯，忽然想起來有幾天沒數胎動次數了。於是就把手放在孩子周圍，感受胎兒動靜。這一聽小麗就覺得有些不對了，孩子的動靜明顯劇烈很多，平時孩子也不這樣啊？

當時小麗就覺得該去醫院檢查一下，婆婆剛好來小麗家串門就陪小麗一起去了趟醫院。到醫院一檢查才發現孩子有缺氧症狀，醫生留小麗吸了吸氧氣，並叮囑小麗定期檢查，一有不對立刻來醫院。

小麗再不敢馬虎，每天數胎動成了必備功課。好在胎兒也算爭氣，小麗吸了幾次氧情況就穩定下來，後來健健康康的生下了孩子。

除了數胎動以外，孕媽們還要注意胎兒動靜比以往有何差別。

1.過於激烈可能是在傳達孩子不舒服的信號。

2.當孕媽錯過這個時間段孩子動靜則會虛弱下來甚至比以往更弱。這是孩子已經掙扎到最後階段。

3.孕媽再不注意等到胎動完全消失可就後悔莫及了。

侃侃育兒說

你好，我是營養師韓丹娜，很高興回答這個問題。

先說答案再解釋：判斷胎動是否正常，孕媽媽應該跟自己平時胎動的次數來進行比較。

比如，您平時的胎動次數為30次，如果您今天的胎動次數只有15次，就認為是胎動的明顯減少。換句話說，如果您的胎動次數，在您基礎胎動的情況下，減少了50%，應視為胎動減少。

胎動就是胎寶寶的身體活動

對準媽媽而言，胎動是令人興奮的體驗，是能感覺到生命正在自己腹中孕育的證明。

胎寶寶逐漸發育長大，他會伸伸胳膊踢踢小腿，伸展屈曲的四肢，這些動作對他肌肉的發育有幫助。

大約從孕 8 周起胎寶寶即會開始運動，脊柱也開始進行細微的小動作，但這個時候的胎動準媽媽還察覺不到。

從 16 周起，胎寶寶完全發育的四肢會開始活躍地運動，所以準媽媽開始慢慢感覺到胎動，孕周大些的時候，甚至可以在肚皮上看到或摸到。

由於敏感性、肚皮厚度不一樣，準媽媽第一次察覺到胎動的時間有早有晚。

但大多數一胎的準媽媽會在 20 周左右感覺到胎動，如果不是第一胎，可能能夠更早感覺到胎動。