陈皮

您好，很高兴回答您的问题，希望我以下的回答能对您有所帮助。

胎动，也就是宝宝在孕妈子宫内活动，撞击到孕妈的子宫壁，让孕妈所感知到的宝宝活动，胎动是孕妈感受宝宝最直观的感受，也是宝宝对孕妈发送的最初信号，一般在怀孕的4-5个月，孕妈就能感受到胎动，在28-38周胎动会比较活跃，临近预产期，胎动又会稍微减弱，直到分娩。

我们常常指导孕妇自己数胎动，正常情况下，每小时应该不少于3-5次，但是宝宝也会有相对活跃或者相对安静的时候，而且宝宝还会受孕妈的活动，情绪，外界的声音、光照等等的影响，而导致胎动的改变。

那么我们应该如何判断胎动异常？

我们一般要求孕妈早、中、晚各数一个小时胎动，乘以4，大概得出12小时的胎动次数，如果12小时胎动次数小于20次，就是胎动异常，如果1个小时胎动少于3次，或者12小时内小于10次，就是比较明显的胎动减少，很可能提示宝宝有缺氧的可能。但是也不是说胎动次数越多越好，如果胎动跟往日相比，明显增加次数，胎动频繁甚至是没有停歇的一直动个不停，这也可能提示宝宝在宫内缺氧。如果胎动次数很明显减少甚至消失，就提示宝宝在宫内很可能已经重度窒息。

除了需要留意胎动的次数，我们孕妈还需要注意胎动的力度，是否跟往日一样，是比平日明显增强的躁动，还是比平日明显减弱的微弱胎动。

数胎动虽然听起来很简单，但是很多孕妈还是坚持不了，不少孕妈还因为不重视数胎动，耽误了最佳的抢救、治疗宝宝的时机，因此，我们孕妈一定要学会数胎动，来保护宝宝，保护自己。如果感觉到上述的胎动异常，或者自己分辨不清的时候，必须马上医院就诊。

淼哥故事会

孕期如何判断异常胎动？

如果12小时胎动少于20次，则为异常；少于10次，则表明胎儿有危险，在子宫内有缺氧现象。如果在一段时间内胎动超过正常次数，胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。

怎样正确数胎动

很多异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或者孕妈妈不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强列的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。异常胎动，应及时就诊。

以上是我所了解的，有什么需要补充，欢迎朋友们一起来留言讨论。

小书虫妈妈

孕期如何判断异常胎动？其实很简单。

之前就曾在文章中提到过，宝妈观察胎动是否正常最简单快捷的方法就是每天选择三个时间段。可以是早中晚，可以是一天里的任意时段，三个时间段每时段抽出一小时数胎动。三个小时胎动次数≥10次就正常。

小丽按照这个方法坚持了一段时间下来，也算做到了心中有数。后来也是多亏了这个方法才及时察觉到孩子的异常，把孩子从危险中解救了出来。

那天小丽吃完饭，忽然想起来有几天没数胎动次数了。于是就把手放在孩子周围，感受胎儿动静。这一听小丽就觉得有些不对了，孩子的动静明显剧烈很多，平时孩子也不这样啊？

当时小丽就觉得该去医院检查一下，婆婆刚好来小丽家串门就陪小丽一起去了趟医院。到医院一检查才发现孩子有缺氧症状，医生留小丽吸了吸氧气，并叮嘱小丽定期检查，一有不对立刻来医院。

小丽再不敢马虎，每天数胎动成了必备功课。好在胎儿也算争气，小丽吸了几次氧情况就稳定下来，后来健健康康的生下了孩子。

除了数胎动以外，孕妈们还要注意胎儿动静比以往有何差别。

1.过于激烈可能是在传达孩子不舒服的信号。

2.当孕妈错过这个时间段孩子动静则会虚弱下来甚至比以往更弱。这是孩子已经挣扎到最后阶段。

3.孕妈再不注意等到胎动完全消失可就后悔莫及了。

侃侃育儿说

你好，我是营养师韩丹娜，很高兴回答这个问题。

先说答案再解释：判断胎动是否正常，孕妈妈应该跟自己平时胎动的次数来进行比较。

比如，您平时的胎动次数为30次，如果您今天的胎动次数只有15次，就认为是胎动的明显减少。换句话说，如果您的胎动次数，在您基础胎动的情况下，减少了50%，应视为胎动减少。

胎动就是胎宝宝的身体活动

对准妈妈而言，胎动是令人兴奋的体验，是能感觉到生命正在自己腹中孕育的证明。

胎宝宝逐渐发育长大，他会伸伸胳膊踢踢小腿，伸展屈曲的四肢，这些动作对他肌肉的发育有帮助。

大约从孕 8 周起胎宝宝即会开始运动，脊柱也开始进行细微的小动作，但这个时候的胎动准妈妈还察觉不到。

从 16 周起，胎宝宝完全发育的四肢会开始活跃地运动，所以准妈妈开始慢慢感觉到胎动，孕周大些的时候，甚至可以在肚皮上看到或摸到。

由于敏感性、肚皮厚度不一样，准妈妈第一次察觉到胎动的时间有早有晚。

但大多数一胎的准妈妈会在 20 周左右感觉到胎动，如果不是第一胎，可能能够更早感觉到胎动。