病从口入，祸从口出，一点没错。
人，管不住欲望就容易出大事，比如在饮食上无度，经常吃伤身体的比如烧烤，或者重油重盐的食物摄入太多，久而久之必然会影响自己的身体。
那还有一种管不住自己的情况也容易出大事：
那就是，管不住自己的嘴。
管不住嘴，意味着什么呢？
我们第一个想到的就是情商低。
情商越低，越无法用合理的方式去表达自己，越无法用合适的方式去进行沟通。
低情商的人为什么在这个社会处处碰壁？
因为低情商的人对于这个社会的诸多规矩“只知其一不知其二”：
他们只知道这个社会很复杂，但却不知道应该如何让自己变得复杂。
他们只知道改变自己是一件很难的事，但却不知道改变难的不是面对社会的方法，而是面对社会的心态。
所以，这种单纯而固执的思想会贯彻他们的言行举止，而最容易被大家发现的，就是“言”。
具体的表现，主要突出在四个方面：
第一，没有地位意识
比如尊重长辈的方法，与上级或是领导的沟通方式，与客户打交道的细节等等，
他们认为“人人平等，所以直来直去就可以。”
但事实上，作为社会人的我们，永远不可能有真正意义上的平等：
越幼稚，越觉得自己必须受到公平的待遇，而他们所谓的公平，只是一种无能和自负的“不甘心”。
第二，忽略沟通模式
这件事我占据主动权，我该怎么说能让对方“顺着我的意思来”？
这件事对方比我更有话语权，我该怎么表达才能让大家认为“我能微笑的接受别人的意见”？
这件事争论到最后没有意义，我该用什么方式去结束这场“除了抬杠就是抬杠”的交流？
很多事情，看似是要一个说法，其实是缺一个方法。
说法好找，但方法不好找，因为说法可以基于主观去谈自己的看法即可，而方法则需统筹全局，权衡双方的利益和态度，并进行最少争议的表态。
情商越高，越明白交流交的是心，情商越低，越认为说话凭的是“嘴”。
第三，说话不考虑后果
情商低的人为什么惹人反感？
说话不走心，导致不该说的话让不该知道的人知道了。
说话不过脑子，导致张口就来的言语刺激了一些人，搅合了一些事。
说话不着调，导致他人无法信任自己，不能建立人际关系的信任基础。
这些表现，都是说话不考虑后果所导致的种种交际困境。
说话之前一定要养成想好了再说的习惯，或者本身就有这种警惕的意识。
别让无心之语，伤了有心之人。
第四，说话带刺
有些人觉得自己说话带刺是“很有心计”的表现。
有意无意的恶心别人一下，让他人说不出话来，似乎能让自己得到“暗爽”的满足。
斗来斗去，以为斗得是心计，其实呢？
斗的是耐心，斗的是个人信誉。
得不偿失的结果，是只顾口舌之快的代价：
没有人喜欢说话带刺的人，哪怕是最好的朋友，最亲的亲人也是如此。
尊重，源于真心，绝于恶情。
成长的过程，其实是一个自省的过程。
完善自己，从心态开始，从语言落实。
我经常听到一些专家学者对健康的生活提出这样一条建议：
管住嘴，迈开腿。
迈开腿，让自己动起来，生命源于运动，毁于懒惰。
宁肯多流汗，也别以生命为代价流血。
管住嘴呢？除了吃，就是说。
吃是食欲，管住吃，让自己健康，让自己的气色也变得“有精气神”。
说是表现欲，是沟通欲：
多思考，多完善，不怕说不好，就怕“懒得改”：
让说话成为展示我们才华的一扇窗，
让沟通成为表达我们思想的一幅画。
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