陳翔六點半藝人
欠債是每個人都不想遇到的事情，但有時候沒辦法，我們不得不接受欠債的事實。
其實欠債了不可怕，可怕的是我們一直沉浸在欠債的痛苦中。生活還是要繼續，我們不能總是沉浸在過去。
幸福不幸福也取決於自己的心態，有個樂觀的心態，不管面對怎麼樣的困境，我們都可以快速走出欠債的陰影，重新開始。
然後每天充實一點，這樣也就不會有那麼多時間想這些事了。
我前幾年也是欠了一屁股債的，因為自己的一意孤行，非要搞養殖，導致自己傾家蕩產還另加二十萬的外債，那時候的我，渾渾噩噩，不知進取，整天在痛苦，自責中度過，家人怎麼勸都無濟於事，我依然像爛泥扶不上牆，也更沒有幸福可言，後來還是通過看名人傳記以及家人的幫助才慢慢走出來。
欠債還錢是天經地義的事，但我們如果不努力，就算想再多也沒有用，再痛苦也沒有用，反而只會讓自己更煩惱，對生活更沒信心。
只要靠自己的努力，沒有什麼事是過不去的，相信自己，對自己有信心，只有經歷了風雨才能承擔重任，才能把欠的債還掉，才能無債一身輕。
小冷2854
欠債了沒幸福感，你感覺有壓力，說明你人品不壞，在朋友圈中還是個可交之人。要知道，錢最容易試出人心，不是真朋友，你借不到錢，更可怕的是，借錢後賴賬的人，根本不把借錢當回事，認為能借到錢就是本事。可喜的是，你不是這種人。從下面幾方面，我幫你分析一下。
一、借了多少錢？你月工資多少？
如果借的錢不多，沒超過你一年的工資，那麼，你可以做兩年還，自己艱苦點，每月拿一半出來存入還款賬戶。
如果你的工資只夠自己一月開支，那麼，你必須要吃點苦，兼職，寫一個還款計劃，千萬不要失了誠信。
二、如果借的錢較多，比如房貸。其實借之初就已有了還款計劃，只是每月的還款壓力很大，讓你的生活質量下降，你沒了幸福感。這種情況你就要寬慰自己，坦然面對，反正錢要掙，債要還，日子還是一樣要過，什麼都沒改變，改變的是你心境。
三、已經負債了，就要從負債的壓力中走出來，高興也是一天，苦悶也是一天，債務不會因為你苦悶而減少，日子不會因苦悶而甜蜜，所以要變壓力為動力，如果年輕，身體還能承受，就多做一份兼職，爭取早日還債。
不管怎樣，做一個重信守諾的人是你做人的底線，不怕別人說三道四，調整心態，吃苦耐勞，只要有還的決心，就會有掙錢的動力，也就會有過上幸福生活的信心。
城頭山看天下
每個人在活在這個世界裡都有不同的遭遇，對於欠債心裡苦悶，沒有幸福感，原因應該有四點
1，對自己現在的債務如同一座巨山壓著自己，透不過氣。
2,現在經濟能力有限，不知道何時能夠償還完債務。
3,家庭的負擔要生活，怕被拖垮。
4,對未來一下子感到很迷茫。
對於這塊，個人覺得
首先，既然事情發生了，需要正確去面對，擺正好自己的心態。看看自己欠債的金額，目前自己從事的職位。給自己定個目標看多久能還完，在把目標化解成一個個小目標（例如，第一個月我要達到什麼標準，第二個月我要達到什麼標準……）。有了目標就會有清晰的思路，心裡就不會那麼很沮喪。接下來就是去完成，剛開始可能會很難有成就，但是當自己完成了第一個小目標，心裡就會有成就感，慢慢的在接著下一個……等等。
其次有時間可以去旅遊，選擇那種空曠無人的地方或者農村的山裡那種風景，呼吸呼吸新鮮空氣。吶喊幾次，釋放心中蘊藏已久的所有壞的東西，喊完後你會感到心裡有種說不出的舒暢。（因為我自己老家是農村的，每次放假回家，我都會選擇去爬一次老家的山，看看風景，釋放下。那刻遠離了城市喧囂與壓力，有種說不出的快樂。）
同樣也可以選擇自己感興趣的事，去釋放下，因為每個人這塊對釋放壓力，改善情緒都有自己不同的方法。總得來說，這塊，主要還是靠自己，加油！一切都會變好的。
寫在最初
欠債了心情苦悶沒有幸福感怎麼辦？欲回答這個問題，先聽我講一則聽來的故事。
從前，有一位貴婦人，兩個兒子都很有錢，但是，她生活得並不開心。問題是出在她的兩個兒子身上。也並不是兒子不孝順，原因是她兩個兒子都經商。一個賣雨傘，一個賣布匹。晴天的時候，她擔心賣雨傘的兒子生意不好。雨天的時候，她擔心賣布的兒子生意不好，她整天生活在愁眉苦臉，嘿聲嘆氣之中。一個得知她苦悶緣由的人，告訴她說:“你為什麼不這樣想呢？雨天，你就想賣傘的兒子生意好，晴天你就想賣布的兒子生意好。”於是，這位貴婦人，在以後的日子裡，整天都生活在快樂之中。
這個故事告訴我們這樣一個道理:對待同一件事情，看問題的角度不一樣，其結果會大不一樣，要學會變通。同理，欠債了，心生鬱悶，沒有幸福感，這也是人之常情。那麼你為什麼不換一個角度來思考問題呢？在當今社會里，能夠給他人借到錢，是多麼不容易的一件事呀？能夠向人借到錢，這說明朋友信任自己，同時，也證明自己有能力，有實力。借來的錢，如果用於做生意，一定會雞生蛋蛋生雞似的翻滾下去，多年打拼之後，欠債還清，尚有許多存款。這樣一想，何愁之有，幸福感就會油然而生。
紅雨隨
榮幸回答這個問題，欠債了為什麼心裡會苦悶，並且沒有幸福感。
原因無非以下三點；
1、對於未來生活、工作及收入不確定的擔憂；人們最怕的就是不確定風險，因為無法在自己的計劃及預期中體現。
2、侵佔了現有的資金，導致消費品質的下降；欠債還錢，天經地義，你要還錢就得擠佔一部分現有的資金，這部分資金的擠佔實際上是對現有生活品質的損害。
3、給自己套上了一個還債責任的枷鎖；人類最希望的就是自由，不喜歡被約束，一旦想到定期要還款，自然打破了這種自由的天性。
那我們該怎麼？
1、努力學習，努力工作。讓自己的收入增加，設定一個目標，每一個階段性目標要獲得多少目標的經濟收益，或者取得什麼樣的職位、認證等等。
2、放平心態，陽光生活。不要急於把一個事情解決掉，把這個目標進行細分，慢慢的去進行階段性實現。
3、戒奢以儉，簡單生活。千萬不要養成大手大腳花錢的習慣，生活儘量簡單化，不要盲目的攀比，有節制、有計劃的消費，努力讓自己的生活在一種平淡中慢慢過渡，你會發現你會節省很多錢。
江南皮革廠—CEO黃鶴
因為欠債所以心裡苦悶？應該說，題主是不願負債的人。
負債，在經濟領域，是常有的事情，重要的，是量力而行。對個人來講，不舉債，意味著自己有基礎，有實力。但誰還沒有個走下坡路的時候呢，舉債，不得已而為之。不提倡舉債，不是就一定不能舉債。
欠債還錢天經地義，心裡苦悶，無非是希望今早還款，這需要自己的努力。不虧欠，是有良心。想讓自己不苦悶，需要的是信心加努力。
努力吧。是個坎，總是會過的。過了這個坎，想吃吃，想喝喝，那時就會少了這個顧慮，還增加了這次的經歷。有經歷，就會有閱歷，有了能力，幸福本就是奮鬥出來的。
希望能幫助到你。
呵呵講事實擺道理
生活中這樣的情況很多，我也是從欠債中走過來的。
首先得樹立正確的觀念，那就是通過自己努力去還這個帳，當然過程很堅辛，無聊，有壓力。
其次不幸福的原因是沒找到自己的出路在哪？說明你是一個不平庸的人，只是暫時沒看到光明。一邊還錢，一般多和本行業外的人多聯繫，瞭解一些社會動態，也許你哪天就發現自己的出路了。
最後反思一下自己真正想要的是什麼？花了多少時間去實現？值不值得？然後給自己定個規劃，有了成就感，幸福感就來了，只是這種心情會反覆的，就需要自身調節了！
YLH達人
負債，苦悶壓力大，生活不幸福等等負面情緒，都會找上你！因為你的注意力放在了錢上，放在了努力去爭取卻不一定能爭取來的東西上。這個世界，很多窮人依然活著，而且有些人活的很開心。我想說，窮有窮的活法，富有富的艱難，何必去羨慕，回過頭看看，身後還有很多不如我們的人，大不了重新來過，人生總會有些起落，不要糾結在一點，此時的艱難，會是將來吹牛的資本！加油吧，向前看，人生沒有過不去的坎！
春8818
紅葉26551
那就加倍努力把錢還了，你現在需要的不是幸福感而是進取心
