糖紙吳柿子
孩子冬天經常咳嗽，有什麼辦法嗎？有！
首先我們要明確，所謂的咳嗽是一個排除異物的過程，所以首先要分辨到底是什麼原因引起的咳嗽。其次不要盲目止咳。
咳嗽的原因，一般情況之下有以下幾種，第一是感冒，第二是空氣中的汙染物進入呼吸道，第三是支氣管炎或者肺炎。
如果是感冒引起的咳嗽，感冒是一種自限性疾病，不需要特殊治療治療5到7天就可以痊癒，在這種情況之下注意讓孩子在咳嗽的時候用胳膊肘掩住口鼻防止飛沫傳播。在感冒期間戴口罩。同時勤洗手，多喝水，注意休息，等待，感冒自愈。
另外經常感冒的孩子跟本身免疫力比較差有關，所以在日常的生活中要注意提高孩子免疫力，可以從以下幾個方面著手。第一，保證膳食中蛋白質的攝入量，每天300毫升牛奶，一個雞蛋以及適當的肉類要吃夠。第二保證維生素c的攝入量，蔬菜和水果不能少。第三，每天保證一個小時的戶外運動。
除了感冒之外，現在空氣汙染在全國範圍內都非常普遍。空氣中的汙染物入侵呼吸道，也是導致咳嗽比較常見的原因。這個時候要做的是不要隨便止咳，讓孩子順利的把汙染物排出，同時在汙染比較嚴重的天氣裡記得帶有通氣閥的防霾口罩。另外空氣汙染會導致陽光對於體內維生素d合成的作用下降，要補充400個國際單位的維生素d。
如果是肺炎或者支氣管炎引起的咳嗽，那就要到醫院去看醫生，在醫生的指導之下治療。
回答者：孫繼紅，執業藥師，註冊營養師，中國營養學會會員。頭條號：註冊營養師孫繼紅。
營養百事通
兒科醫生孔令凱
到了冬季就會有許多小朋友出現咳嗽的症狀，這使得很多父母都感到煩惱，但是不同季節的咳嗽，類型上也會有所不一樣。所以一開始可以先弄清楚孩子是怎麼咳嗽的，或者分清楚是哪種類型的咳嗽，然後可以使用下面一些簡單有效的小偏方來幫助寶寶止咳。
想清楚孩子是哪種類型的咳嗽，可以通過觀察孩子舌苔的顏色、痰液和是否有鼻涕等症狀來得知。一般如果孩子的舌苔是呈白色，痰液比較稀和偏白，並且有鼻塞或者流鼻涕的症狀，這種多半是風寒引起的咳嗽。但是如果孩子的舌苔是偏黃色或者紅色，痰液粘稠偏黃，喉嚨有疼痛感，這種情況多是風熱咳嗽。
飲食上不同的小偏方，可以治療不同類型的咳嗽，像如果患上了風寒咳嗽，可以在睡前吃一些麻油薑末炒雞蛋，冷鍋熱麻油，待麻油在鍋裡熱了之後撒入一些薑末，接著打一個雞蛋翻炒均勻，趁熱吃上，堅持幾天，風寒咳嗽的症狀會明顯減輕。
還有一種就是喝香菜黃豆湯，可以手抓一把黃豆放入沸水中煮15分鐘，然後加入一小把香菜煮15分鐘，每天分開幾次給孩子喝，對治療風寒咳嗽也是很有效地。
如果是風熱咳嗽的話，可以煮一些白蘿蔔水給孩子喝，蘿蔔洗淨切成片，放入鍋內並加半碗水，等鍋內沸騰以後改成小火再煮15分鐘即可，等蘿蔔水變溫後給孩子喝，還有助於減輕乾咳少痰等一些症狀。
三甲醫院工作近10年，臨床經驗豐富。擅長兒科常見病、多發病的診療，尤其新生兒常見疾病及危重症的診療。
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孩子冬天經常咳嗽，有什麼辦法嗎？
咳嗽的原因有很多種，不過從基本的原理來說，就是一個排除呼吸道異物的反應，一般來說麼有必要故意對症鎮咳，注意一下用手肘遮住口鼻避免飛沫噴濺就好。從病因預防的角度可以注意經常洗手、家裡通風、去人流密集的地方戴口罩，冬天還可以使用一下加溼器，另外飲食方面
孩子冬季首先還是要保證飲水充足，當然要是喝牛奶豆漿粥之類的水，水分高的食物也是可以的，注意孩子的尿量和尿液的顏色，如果顏色發黃，就需要多補水了！
冬天因為日照時間比較短，氣溫比較低，很多孩子難以保證每天戶外互動一個小時，這種情況下可以吃一下400國際單位的維生素D。
由於活動量可能比較少，更得需要注意保證粗糧多種顏色的蔬菜水果，這樣在控制總熱量的情況下保證維生素和礦物質的攝入，像是一些綠葉菜，芹菜、韭菜、菠菜、木耳、海藻、蘑菇等菌藻類的都是很好的食物。
烹調上少辛辣刺激清淡少鹽少油炸，有助於減少不適。
營養師顧中一
一般而言，孩子的身體抵抗力都會比較低，因此受到外因感染的機率也會大很多。在現實生活中，有很多孩子一到冬天就經常出現咳嗽的現象，讓很多家長措手不及。其實，孩子在冬天經常咳嗽，主要是因為小孩子的呼吸系統發育不成熟，加上抵抗力不強，對環境不適應，才會被細菌感染的。孩子出現咳嗽咳痰，而且痰液滯留在呼吸道，就有可能會加重炎症或咳嗽，因此，積極治療是很必要的。
在日常生活中，我們可採取以下偏方以調理孩子咳嗽問題，如：
1、蜂蜜。蜂蜜具有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢，能在一定程度上緩解咳嗽問題。如能長期堅持，一定有效，而且這個味道比較好，小孩子也比較喜歡吃。
2、蒸大蒜水。取適量冰糖和大蒜煮成一碗水即可飲用，大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單。
3、用梨子冰糖川貝湯。眾所周知，梨子潤肺化痰，加上川貝可以清熱化痰，所以一起服用對於咳嗽的效果還是不錯的，加了冰糖口味也好，小孩子比較喜歡吃。
4、藕汁、梨汁、蘿蔔水。兌水服用，能有效緩解孩子冬天乾燥導致的乾咳少痰的症狀。
5、紅棗白果水。因為紅棗是溫熱的，白果可以平面肺氣止咳平喘，一般可以用於久咳、反覆感冒導致的咳嗽。
6、山藥粥。山藥健脾胃、補肺氣，不但能止咳治哮喘，還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症有很好的療效，但要注意山藥不能煮久，否則成分會流失。
7、用熱水袋敷背。熱水袋中灌滿40度左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷於孩子背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，能很快止住咳嗽。尤其，這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀特別有效。
總之，孩子出現咳嗽的現象，就應該多喝一些溫水，不能太燙，以免刺激咽喉。其次，家裡的溫度最好該在28度左右，打開窗戶通風，儘量少給孩子吃一些辛辣上火的食物，可以多吃一些水果蔬菜。如果孩子咳嗽症狀明顯，而且伴有高熱的現象，那就要到醫院進行治療。
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有一個治咳嗽的小偏方：白蘿蔔蜂蜜水。做法簡單，味道也好，效果不錯。
白蘿蔔洗乾淨，去皮，切條切丁。
然後把白蘿蔔丁盛放到容器裡，倒入適量蜂蜜，用筷子攪拌均勻。
蓋上蓋子後靜置一天，等白蘿蔔出水後，將白蘿蔔蜂蜜水兌熱水喝，每天三到四次，連續喝兩三天就能見效。
白蘿蔔有理氣化痰、生津止渴的功效，還能補腎益氣，緩解咳嗽。蜂蜜也有潤腸道，潤肺止咳，補中緩急的作用，二者結合絕對是治療咳嗽的佳品。
康恩媽媽111
你好，你可以針對不同的咳嗽來運用不同的小偏方：
\n一、風寒咳嗽
\n1、蒸大蒜水
\n大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加蓋隔水蒸，大火燒開後改用小火蒸15
分鐘。晾溫熱後讓寶寶喝水，一天2~3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡單，孩子也願意喝。\n2、烤橘子
\n將橘子在小火上烤至橘皮發黑，晾溫熱後讓寶寶吃桔肉，一次2~3瓣，一天2~3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少，鎮咳作用非常明顯。
\n3、麻油薑末炒雞蛋
\n將一小勺麻油放入鍋內，油熱後入薑末，再打一個雞蛋炒勻。晚上睡前趁熱吃，堅持吃上幾天，效果明顯。
\n4、香菜黃豆湯
\n黃豆10克加水煮15分鐘，再加入香菜30克煮15分鐘，去渣加少許鹽，每天給寶寶分幾次服用。
\n二、風熱咳嗽
\n1、川貝冰糖蒸梨
\n把梨橫斷切開，去核放入2~3粒冰糖 ，5~6粒碾碎的川貝，把梨對拼好放入碗裡，上鍋蒸30分鐘，分兩次食用。此方有潤肺，止咳，化痰的功效。
\n2、白蘿蔔水
\n白蘿蔔洗淨，切4~5薄片，放入鍋內，加大半碗水，燒開後改小火煮5分鐘，稍涼後飲用。此方治療風熱咳嗽、鼻乾嚥燥、乾咳少痰的效果是不錯的，兩歲以內寶寶效果更好。
\n3、馬蹄水
\n3~4 顆馬蹄去皮切成薄片，加一碗水煮5分鐘左右。給寶寶喝水，馬蹄也可以吃。可清肺熱，有生津潤肺化痰作用。
\n三、內傷咳嗽
\n1、山藥粥
\n山藥去皮攪成粉，加半碗水加工成稀糊狀，倒入鍋中燒，燒開即可。一碗山藥粥分2~3次空腹食用。山藥健脾胃、補肺氣，不但能止咳治哮喘，還對小兒厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症有很好的療效。要注意山藥不能煮久，否則成分會流失。
\n2、紅棗白果水
\n紅棗3粒、白果3粒，加大半碗水，中火燒10分鐘，臨睡前給寶寶飲用。此方適合2歲以上的寶寶食用。紅棗性溫、益氣補氣，健脾胃;白果性平斂肺氣，定咳喘，固腎，對久咳不愈、反覆感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果，同時它還可以治療遺尿症。
\n3、核桃芝麻養生膏
\n核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，碾碎成粉放入大碗中。加蜂蜜1
勺、水3 勺攪拌均勻。碗加蓋，在大鍋中蒸，水燒開後轉小火蒸40分鐘。每天早晚給寶寶吃一勺。核桃、芝麻、大棗都是增強體質的食物，蜂蜜清潤，對寶寶久咳、支氣管炎、哮喘都有一定作用。(一歲以內寶寶可用白糖代替蜂蜜)諾雅媽咪
咳嗽是冬季一種非常多見的疾病，長時間咳嗽容易影響生活，很多人不知道冬天咳嗽怎麼辦？其實，雖然同為咳嗽，但是咳嗽的症狀有很多種，有的乾咳無痰，有的咳嗽痰黃，有的伴有咽癢咽痛，有的又伴有喉中鳴響，進而引發哮喘。中醫認為“五臟六腑皆令人咳”，僅僅穴位按摩就可以幫我們解決。
冬天咳嗽怎麼辦？中醫專家推薦治療咳嗽的偏方，幫助大家快速治癒咳嗽。
小溪故事集中營
想要治療孩子咳嗽？先把這害人的錯誤方法改了！
最近天氣開始轉冷，小區，學校隨處都能聽見孩子的咳嗽聲。
父母一遇到孩子咳嗽，就會開始心跳加快，腎上腺激素暴增，各種擔憂。
每天家裡的對話就會變成：
一個星期了，孩子咳嗽怎麼還沒好？
白天明明好好的，怎麼一到晚上就咳個不停？
那個咳嗽偏方怎麼沒用呀，要不吃點咳嗽藥？
這個時候父母千萬別慌！
首先，冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節，而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀。
很多不專業的家長常常陷入誤區，聽到陣陣咳聲便找來止咳藥給孩子吃。
在沒弄清楚寶寶是因為感冒、肺炎還是過敏造成的咳嗽之前。
家長先別忙著給孩子吃咳嗽藥、打抗生素，否則不僅不利於治療，有時還適得其反，產生一些不良後果。
授權轉載自公眾號：奇爸奇媽（專注分享寶媽寶爸最關心的育兒知識）1
咳嗽不是病
咳嗽並不是一種病而是病症的一種症狀。
孩子咳嗽一般是可以自愈的，不需要過分擔心哦。
咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。
也就是說，咳嗽是一種孩子身體的自我保護。
但是如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，那它就失去了保護意義。
孩子早上起床的輕輕咳嗽，是清理晚上寄存在呼吸道的粘液，很正常
外出時被冷空氣刺激，引起刺激性咳嗽，也很正常。
偏方最有效
醫學上沒有足夠證據可以說明治療咳嗽的偏方一定有用，只能作為輔助治療。
市面上偏方魚龍混雜，有的反會加重病情。
如吃生薑片止咳，可能會對喉嚨產生刺激，導致咳嗽更加嚴重。
濫用抗生素
事實上，不少急性咳嗽往往是病毒感染引起。
盲目服用抗生素不僅沒有療效，反會促使細菌產生耐藥性。
只要咳嗽就吃藥
小兒咳嗽不應立即使用止咳藥，尤其不能用中樞性的麻醉止咳藥物。
一般疾病初期，不建議用止咳藥。
如果咳嗽太厲害，影響孩子睡眠，可以適當用些小兒專用的止咳藥。
對於喉嚨發炎的孩子，就需要吃消炎藥。
通風透氣
在家裡要保持空氣清新，經常通風。
控制室內溫度適當增溼
保持室內溫度25-28℃，和室內溼度45%-50%，可緩解咳嗽。
多喝溫開水
溫開水能溼潤呼吸道，減少因空氣乾燥導致的咳嗽，幫助痰液排出。
保證睡眠充足
儘量讓孩子多臥床休息，保證充足睡眠。
用枕頭將其後背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨裡，造成窒息。
及時增減衣服
在室外的時候要給孩子穿棉襖，輕薄的帽子。
在有暖氣的房間裡，則要適度減衣。
只需把握一點，那就是孩子的衣服只需比成人的減少一件。
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咳嗽相關的問題
到晚上咳嗽就加重了，怎麼辦？
因為夜間平躺時呼吸道分泌物無法下流，會聚集在咽喉後部，引起咳嗽加重。
可以在將床墊靠頭一側抬高成一個傾斜的坡度或是把寶寶上半身略墊高一些，能緩解症狀。
或者晚上入睡前，用噴鼻劑噴入鼻內，以減少鼻腔分泌，也能幫助緩解夜間咳嗽。
咳嗽久了會咳出肺炎嗎？
肺炎會導致咳嗽，但是咳嗽並不會咳出肺炎。
可能有人要問了，“為什麼很多孩子咳嗽一段時間後就發生了肺炎了呢？”
道理很簡單，咳嗽是肺炎的早期表現之一，孩子咳嗽的時候肺部其實已經發生感染了。
孩子咳不出痰怎麼辦？
可以拍孩子的背部幫助孩子。
手指併攏彎曲成杯狀拍寶寶後背，即所謂的“空掌”，力道需要比拍嗝重一些。
最好在飲食前1小時候或者飯後兩小時。
如果孩子明顯表現出不適，立即停止拍痰。
哪些情況的咳嗽需要立即看醫生？
不滿3個月，就有咳嗽，趕緊去！
無法吞嚥（有時表現為流口水），嗜睡或者異常安靜
異常煩躁或者持續哭泣，對於小嬰兒表現為不吃奶。
出現皮疹，胸部疼痛，持續高熱
比較嚴重的頭痛、喉嚨痛、耳痛；或者腺樣體腫大
咳嗽時間超過了3-4周；
感冒引發的咳嗽，在感冒5天之後，症狀沒有變好，反而更糟了；
咳嗽同時伴有綠色、黃色或棕色的痰，可能是細菌感染
其實孩子咳嗽，最糟心的就是父母了。
沒心沒肺的孩子咳玩，自己就玩去了，剩下父母在那懷疑人生，擔心這擔心那。
因為氣溫變化，孩子咳嗽很正常，父母沒必要太擔心。
如果想預防肺炎的話，除了提高自身免疫力外，可以選擇在秋冬季節注射肺炎疫苗。
打擾一下，按照常理，此處應標明一下來源：
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孩子咳嗽的原因有很多，首先要弄清楚是為什麼咳，咳嗽不一定非要吃藥，而且不是每種藥都是抗生素！
寶寶咳嗽有以下幾個原因:
1.病毒引起的。如果是病毒引起的咳嗽，不需要吃什麼藥，自己注意護理。
2.細菌引起的。如果是細菌導致的咳嗽，那麼就要給抗生素了，按照用量給，細菌引起的咳嗽就不得不給了，以免變得嚴重了。
3.如果是過敏引起的，那就儘量避免過敏源，長期咳的話，可以吃點脫敏類的藥物。
寶寶生病，不管是什麼，都要對症下藥，吃藥確實不好，但是也得分情況，該吃的還是得吃，但藥不能亂吃！
寶寶經常咳嗽，加強鍛鍊，提高免疫力！願寶寶茁壯成長😊
