娟子美食記
自古以來,香菇是山珍上品,神仙吃的食物,指的就是它的清新脫俗品質和密集的植物營養。
香菇做菜只有兩種,剛採收的鮮菇和曬制好的幹菇。鮮菇直接就做,幹菇要溫水泡發後再行烹調。香菇做菜有很多的菜譜,主菜配菜都做得,煎炸燉燜皆美味。這裡挑出三個有代表性的家常菜,各位看了都能自己做來享用。
第一個是燒香菇。這道菜最好做,做成了很像燒海參,一樣的滑軟順口,看著也相似。最省事的是用鮮香菇切片,蔥段薑絲熱油爆鍋,給香菇三分之一的豬肉片滑炒變色,下香菇片,炒軟給半炒勺生抽,翻燜收汁起鍋裝盤,再不用給鹽和其他調料。
第二個燉香菇。這個更簡單,主題和肉燉,牛羊豬肉,大骨排骨,清燉跨燉都行,比較多的是和豬肉一類同燉。豬肉或骨頭入燉罐,燒開撇去浮沫,加蔥姜和香菇,燉好了給鹽調味,胡椒碎提香,蔥花或香菜點綴。
第三個幹酥香菇。幹香菇泡發好,改刀擠去水分,澱粉和雞蛋裹糊,六成熱油鍋開炸,呈金黃色撈出瀝油,撒椒鹽趁熱開吃。
普濟
香菇具有較高的營養價值,能降血脂, 益氣血 ,美容養顏 ,還有防癌抗癌的功效。香菇分為幹,鮮兩種。幹香菇經過晾曬,散發出一種特殊的香味,在燒肉,或者燉湯時加入幹香菇一起烹製,能使菜餚錦上添花,味道更加鮮美。鮮香菇就是剛剛採摘的香菇,肉乎乎的,口感鮮嫩。那麼香菇怎麼做才美味呢?我今天給大家分享一種新鮮香菇的快手做法,幾分鐘就可以上桌。香菇本身就是一種極鮮的食材,只需要加入一種配料,簡單炒一炒就可以上桌,口感嫩滑爽口,鮮美多汁,特別適合做給老人孩子吃 。
準備材料:350克花菇(新鮮香菇) 大蔥(適量)
新鮮香菇就是要吃個鮮,嫩的口感。所以建議大家在挑選花菇的時候儘量選那些傘還沒有打開的菇子,看不到菇子裡的腮最好,這樣的菇子肉厚實,鮮嫩多汁。如果菇傘已經全開了,形成一個大空碗,這樣的菇肉不厚實,口感還老。
花菇洗淨,剪掉根部。
將花菇對半切開,方便入味。
大蔥斜刀切片。
熱鍋放油,下入大蔥煸炒出香味。
加入香菇,煸炒1分鐘。
如果太乾,就加入少量清水,翻炒均勻。
加入1勺生抽,翻炒2分鐘。
炒至香菇變軟,看不見白芯,湯汁濃稠時,起鍋。
美味的大蔥炒香菇就做好了,鮮嫩爽口,咬一口會爆汁,簡直太美味了,喜歡的朋友趕緊試試吧!
小貼士:這道菜只加入了1勺生抽調味,沒有放鹽。朋友們不用擔心,因為生抽自帶鹽份,用的香菇量是350克 ,不放鹽,鹹淡剛剛好。如果口味重的朋友可以在起鍋前嘗一嘗,根據自己的口味適量調整鹽量。
小魚私廚
香菇釀肉丸,秋冬吃很好,肉丸又有田園時蔬,鮮美解饞,不用擔心脂肪油膩的問題,大人寶寶都適合吃,在家裡做起來也很簡單,我家孩子特別喜歡吃,剩下的肉醬還能做成田園小腸。
亮晶晶可愛的外表:
準備食材:
田園三寶(玉米,胡蘿蔔,豌豆)
香菇7-8朵
食用油、芝麻油
生粉、生粉水
裡脊肉150克
蔥花、薑蓉水
糖鹽適量
步驟如下
1. 香菇去蒂,頂部割幾刀;
2. 鍋內放熱水,食用油倒進去,把香菇燙熟;
香菇頂部割幾刀的作用使其更快速煮熟:
3. 香菇水留一碗,放涼待用;
4. 製作肉醬,我這次選用了裡脊肉,嫩,沒有肥肉,把裡脊肉切小塊,放入絞肉機裡打成肉醬;
5. 加入田園三寶,繼續攪打,一直打成細細的狀態;
6. 打好後取出裝進一個大一點的碗,加入薑蓉水、小蔥花、鹽、糖、生粉水、芝麻油;
順時針方向不斷攪動:
(攪好的狀態)
攪動時間大約10-15分鐘,上勁後的肉醬勁道非常足,不要偷懶哦~
7. 香菇沾上生粉;
PS:菌類加熱會大量出水,蒸煮過程會使肉醬香菇分離,生粉可以使之更加貼合,不易分離;在開始我把香菇燙熟,再次蒸的時候就不會再大量出水了。
8. 沾好生粉後,把肉醬緊緊塞進香菇裡;
把香菇塞完
9. 做好後上鍋蒸,耗時15分鐘左右;
10. 將之前留出來的香菇水重新放入鍋內加熱,倒入生粉水勾芡;
提起勺子,香菇汁連成一線就可以了。
11. 把香菇汁均勻地澆在香菇肉丸上,亮晶晶的,令人食慾大增,撒上蔥花;
可愛又好吃
鮮香可口
哪怕是朋友來做客也可以露上一手
瞧,Roy的嘴巴張那麼大,想整個吞下去呢!
多餘的肉醬咋辦呢?
我們來做田園小腸吧,吃不完就凍起來,寶寶嘴巴寂寞的時候拿一個出來熱一下就可以吃啦~
步驟如下
1.裱花袋套在杯子上,把肉醬放進去;
2. 外口旋住收緊;
3. 裱花嘴位置剪一個大小合適的口,把肉醬擠到錫紙上;
4. 捲住,兩邊旋轉收緊,接縫處向上;
5. 擺放整齊,上蒸鍋蒸10-15分鐘即可。
健康的田園小腸就做好了:
各位媽媽根據自家娃的年齡
調整鹽糖用量
香菇鮮美
天然的味道是最好的
Roy熊麻麻
香菇的種類有很多,冬菇,春菇,秋菇,薄菇,厚菇,花菇等等,然後每種菇還分幹香菇and新鮮香菇兩種,幹香菇是新鮮香菇的乾製品,口感略不同,營養也略有差異,但整體上來說,它們都是營養豐富,味道鮮美的好食材。
香菇的做法有很多種,前面的答主們也貢獻了不少好的吃法。現在春節嘛,那,我來說個應景的,能在新年餐桌上出彩的美味香菇做法好了。
分享【香菇扒菜心】做法
一、選材
1.做這道菜,香菇用幹香菇或者新鮮香菇都可以,唯一要注意的是,選擇的香菇品種要是小小個頭的,能一口一個的最好,這樣做出來才精緻好看。我用的是我們湖北房縣的小花菇,個頭小,肉厚,口感軟糯。這個是幹香菇,泡發後香氣足,做這道菜正合適。
2.青菜的話,模樣周正、樣子漂亮的青菜就好,個頭大的像我一樣對半剖開,個頭再小的話,直接整顆來用。
二、做法
1.小個頭香菇用流動的清水將表面的浮塵沖洗乾淨,然後用溫水徹底泡漲泡發後,去掉根部,洗好備用。
2.青菜洗淨瀝水備用,同時準備一點蒜末。
3.鍋中放入適量清水,大火燒開後放鹽,再加入幾滴食用油(食用油是為了保持青菜的色澤,幾滴足矣),把準備好的青菜焯水至斷生撈出迅速過涼擺盤備用。(青菜入開水鍋後煮到顏色變脆綠基本就好了,別煮久了,影響賣相又影響口感)。
4.炒鍋中放入適量食用油,待油熱後,下蒜末煸香,倒入泡洗好的小香菇翻炒,加蠔油,鹽,一丁點的細砂糖略炒,再加入小半碗泡香菇的水,大火燒開轉中火煮幾分鐘,待香菇入味後大火將湯汁收濃。
5.把煮好的香菇出鍋裝入擺有青菜的盤子裡,再在表面撒點香蔥碎,這道好吃好看的香菇扒菜心就做好了。
看看,逢年過節,或是家庭宴請時做這道菜是不是很洋氣?
以上,祝好!新年快樂!
83小鐘
因為香菇本身的口感和味道都很特別,所以在製作香菇菜品的時候,往往不需要那麼多複雜的配菜和調味,簡單的烹飪手法就能讓整道菜好吃的不得了。
香菇燜雞翅
香菇炒肉
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小成妹風裡雨裡也等你們來~(ღˇ◡ˇღ)
成都新東方烹飪
香菇素有“山珍”之稱!味道鮮美,營養豐富,這些菜品好吃又健康,還在等什麼快來嚐嚐吧
香菇粉絲煲
材料:香菇、蝦、粉絲、紅辣椒、蔥、姜、蒜、鹽、醬油、油、白酒
步驟:
1. 粉絲放入清水中,浸泡15分鐘,直至變軟。想盡快將粉絲泡軟,可以用溫水來泡。
2. 姜、蒜、蔥切末,紅辣椒切片。
3. 煎鍋加熱入油,加入姜、蒜爆炒。再加入蝦,直到蝦開始變紅。
4. 在鍋中先放入粉絲,再將蝦和香菇放在上面。
5. 加入鹽、醬油、料酒和清水。
6. 最後加熱5分鐘,撒上蔥花和辣椒就可以吃啦。
香菇豬肉炒麵
材料:香菇、麵條、豬肉、蔥、醬油、油
步驟:
1. 幹香菇用清水泡1-2小時,泡軟後將香菇內的清水瀝出。
2. 香菇切成條,豬肉切成末,蔥切成末備用。
3. 麵條用清水煮熟備用。
4. 熱鍋入油,加入豬肉炒3-4分鐘。
5. 加入蔥、香菇和醬油,繼續炒5分鐘。
6. 最後加入麵條炒2-3分鐘就可以吃啦。
釀香菇
材料:香菇、豬肉、紅蘿蔔、蔥、鹽、糖、油
步驟:
1. 香菇洗淨,去香菇蒂。
2. 紅蘿蔔切丁,蔥切末。
3. 豬肉剁碎,加入紅蘿蔔、蔥、鹽、糖,攪拌均勻。
4. 將豬肉餡釀入香菇裡。
5. 釀好的香菇可以油煎,也可以隔水蒸。
紅燒烤麩
材料:香菇、烤麩、木耳、金針菜、花生、姜、醬油、糖、油
步驟:
1. 烤麩、金針菜分別放進溫水裡泡軟。
2. 烤麩切成小塊,薑切片,花生、香菇、木耳、金針菜備用。
3. 熱鍋入油,加入薑片爆炒30秒。再加入烤麩炒2分鐘。
4. 加入香菇、木耳、金針菜和花生繼續炒。
5. 加入醬油、糖和清水,小火燜1個小時,就大功告成啦。
香菇燒麥
材料:香菇、糯米、青豆、麵粉、蔥、五香粉、鹽、醬油、油
步驟:
1. 在碗里加入麵粉、鹽和清水,充分和開。然後放在溫暖的地方發酵1-2小時。
2. 糯米洗淨並蒸熟。
3. 香菇切丁,蔥切末備用。
4. 熱鍋入油,加入香菇和蔥花,炒3-4分鐘。再加鹽、醬油、五香粉和清水,繼續炒3-4分鐘。
5. 加入糯米飯和青豆繼續炒,直到食材充分混合。
6. 發酵好的麵糰,揉成合適的大小,擀成麵皮。
7. 將餡料放入麵皮中,包成燒麥。
8. 最後蒸5分鐘就可以吃啦。
凌小波
香菇是我個人很鍾愛的一味食材,不僅營養豐富,香氣濃郁, 味道也非常鮮美。香菇本身沒有味道,需要佐入其它食材才更能烘托它的味道,一般配以肉類、家禽類,用燜煮紅燒的方式來做味道是最好的,如果沒有,想做純素的,加點醬油蠔油也是不錯的選擇。除了燜煮紅燒,小炒、微波叮、燒烤也是可以的。這裡給親一個我自己很喜歡的香菇粽香雞的做法吧,加入雞翅和粽子的香菇,味道更香哦!
香菇棕香雞
原料:雞翅中500克、水髮香菇100克、熟粽子5個、 生薑5片、鹽2小勺、紅燒醬油15克、豉油雞汁5克、蠔油5克、糖5克、水適量、小蔥末適量、食用油30克
1、雞翅去血水,香菇泡發後去蒂切半,生薑切片,粽子煮熟備用;
2、將棕子拆開切成小塊,冷藏過後的棕子比較好切,拆下的棕葉不要扔,洗淨備用, 炒鍋倒入30克油,大火燒至七成熱時轉中火,下入棕子煎熟;
3. 將粽子煎至兩面金黃帶焦色即可;
4..再下入雞翅中火煎至兩面金黃帶焦色;
5. 然後下入薑片、香菇,加入鹽、糖、紅燒醬油、豉油雞汁、蠔油翻炒均勻;
6. 倒入沒過雞翅的水,翻炒均勻;
7. 蓋上鍋蓋,大大煮沸後轉小火,燜煮二十五分鐘左右;
8. 收到水份8成干時下入煎好的粽子再煮五分鐘左右,大火收汁至濃稠,最後要不時翻炒至醬汁均勻包裹在食材上;
9. 取一大蒸鍋或者炒鍋, 上置蒸籠, 將先前粽子上拆下的來粽葉清淨乾淨, 然後剪短, 鋪在蒸籠中墊底;
10. 將炒好的雞翅等食材轉入蒸籠中;
11.鍋底注少量水,蓋上蒸籠蓋,大火蒸五分鐘煞出棕葉的香味,起鍋時撒上蔥花裝飾即可。
坨坨mama
香菇怎樣做才美味?
今天,小編和朋友們說說香菇該怎麼做吃起來美味、健康、且有營養。
香菇+油菜,香菇中含有大量的維生素B1、B2、及鈣、鐵、磷等微量元素。然而油菜中含有大量的植物纖維素,和胡蘿蔔素。兩者同食不僅可益智健腦、還具有潤腸通便等作用。
香菇與豆腐同食可說是降血壓、減肥的良方。香菇中的香菇嘌呤能有效降低血膽固醇,豆腐中的植物蛋白可降低血脂,二者同食能將各自作用發輝到最大。
切忌:香菇不宜用冷水浸泡,因為香菇的鮮味是由於含有核糖酸的緣故。但核糖酸只有在60度到80度的熱水中慢慢浸泡,才容易被水解成具有鮮味的烏苷酸,這樣的香菇吃起來才美味。
接下來和朋友說說用熱水泡香菇的具體細節,把香菇泡在熱水裡,一定要把香菇蒂一面朝下浸泡,等香菇回軟後,右手捏住香菇的柄輕輕旋轉搓洗,可加快水分滲透香菇的速度。
還是老規矩給大家推薦兩道簡單易學、健康美味、營養豐富的香菇食譜:
香 菇 粥
原料:鮮香菇20克,粳米90克以及適量調味品。
做法:先將鮮菇擇洗乾淨,撕碎備用,然後將粳米洗淨,放入鍋中,再加適量清水煮粥,等熟時放入香菇、食鹽等,煮至粥熟即可。
功效:健脾益氣、脫痘抗癌,適用於脾胃虛弱、食慾減退、肢軟乏力、小兒麻痺透發不暢及胃癌、宮頸癌等症。
香 菇 雞 湯
原料:半隻雞(約500克),15-18朵香菇,大棗13枚,蔥、姜、料酒、鹽各適量。
做法:先將雞剁成塊,汆燙去血水,撈起洗淨備用;然後將香菇泡軟,洗淨、瀝乾、去蒂對切;再將喜好的雞塊放入燉鍋內,加入適量水及蔥、姜、料酒等調料,蓋燉40分鐘,等40分鐘後放入香菇和食鹽繼續燉,待快熟時放入味精即可食用。
功效:適用於反覆感冒、出汗較多的氣虛患者。具有增加免疫力,排毒養顏等功效。
北京醫生網
香菇分為乾鮮兩類,由於質地不同,做法也就相應的不一樣,而且香氣也是完全不一樣的,同其它乾貨一樣,幹香菇的香氣是絕對的濃郁,而鮮香菇的香氣幾乎是沒有的,而對於口感來說,鮮香菇口感很肉,很柔軟,吃起來很爽滑,幹香菇卻是很韌,有嚼頭,介於兩種完全不同的口感和香味,因此做菜的時候也要有區分。
鮮香菇的主要做法可以是炒,比如香菇炒肉絲,也可以是蒸,比如蒸釀香菇,用肉餡或者是蝦餡釀在鮮香菇上,然後蒸熟後澆汁,涮火鍋的時候也可以涮著吃,特別滑嫩,個人覺得這個吃法很好,做素餡的時候也可以加一些香菇粒進去。
幹香菇香氣特別濃郁,做菜前需要發制一下,發制過程很簡單,用溫水泡開就可以了,而且泡香菇的水一般不要倒掉,因為水的香氣很濃,在做湯或者是做面滷的時候能用上,比單純用水要強的多,發好的香菇一般不會直接炒制,都會做為輔料來做菜,比如做涼菜,又比如北方人最愛吃的打滷麵,就是用香菇,木耳和黃花來做的,好的香菇做出來的滷非常好吃,還有就是做三鮮餡兒的餃子時,也會放一些幹香菇來提味,幹香菇單獨用來做菜也不是沒有,有一道涼菜就燒香菇,就全是用幹香菇來做的,燒的時候放醬油,糖,香油,燒的收汁後放涼吃,味道也很好。
希望能幫到您。
羅生堂
幹香菇和新鮮香菇營養成分大同小異,鮮品維生素C含量要高於幹香菇,幹品維生素D含量要高一些。
鮮燴香菇
鮮香菇300克,小青菜100克,蔥、鹽、味精、生抽、植物油適量。香菇洗淨切片,小青菜洗淨。炒鍋油熱放蔥段煸香,下香菇、鹽、生抽、味精、適量高湯燒至入味,加入小青菜翻炒均勻,斷生後淋上明油出鍋裝盤即可。