怎樣讓孩子愛上喝水?

leonides


冬天本來天氣就很乾燥,尤其北方現在來暖氣了,室內室外都缺乏水分,及時的補充足夠水分變得極為重要。有些寶寶最近小便少、發黃,大便乾結,這可能就是寶寶喝水少,上火了,需要多喝水。但是家長們就發愁了,寶寶不愛喝水可怎麼辦啊?別發愁,看這裡!

1、讓水“好喝”。寶寶的味覺、嗅覺可比大人靈敏的多(味蕾細胞會隨著年齡的增長而減少、萎縮),白開水無色無味,寶寶就不愛喝。家長們可以在水中加點蜂蜜、檸檬汁(寶寶味覺靈敏,少放一點便可,不要用大人的味覺實驗)給寶寶喝,甚至煮一些蔬菜水給寶寶。這樣做,水的顏色變得漂亮,也有了甜味、酸味,寶寶就給更喜歡喝了。而且無形之中也給寶寶補充了營養。但這種方法不要常用,最好還是讓寶寶喝“原味”的白開水,否則寶寶習慣喝帶味道的水,以後就不愛喝普通的水了。

2、讓寶寶選擇杯子。喜歡的東西會讓我們更愛、更多的使用,比如寶媽買了一個新包包,就會想多逛街為了背新包包。寶寶也是一樣的,讓寶寶選擇一個喜歡的杯子,寶寶為了更多的使用它,就會多多喝水了。但是要注意,不要用奶瓶給寶寶裝水喝,因為使用奶瓶和杯子,口感是不一樣的,一旦不適用奶瓶了,寶寶可能會排斥喝水,而過多使用奶瓶,易讓寶寶患齲齒、牙齒畸形、地包天(奶瓶可以在寶寶六個月大時開始訓練寶寶戒掉)。

3、家長以身作則。家長是寶寶的第一任老師,寶寶也總愛模仿家長的行為,所以,家長們平時要在寶寶面前多喝水,寶寶處於好奇、模仿心裡,也會有樣學樣的跟著喝。而且家長們不要逼著寶寶喝水,會讓寶寶產生逆反心理。

4、鼓勵、表揚寶寶。人們總是渴望得到讚美和鼓勵的,所以家長們也不要吝嗇,當看到寶寶主動喝水時要提出表揚,鼓勵寶寶多喝水,這樣子,寶寶為了得到家長的讚美,也會主動的多喝水啦。

在這裡要說明一點,給寶寶喝水最好是溫開水,寶寶脾胃虛弱,冬天了,儘量別給寶寶喝涼水。


芸芸育兒經


Hello親愛的寶爸寶媽,蜜桃姐姐來咯!

水對孩子的健康是至關重要的。它有助於調節體溫,有助於預防便秘和尿路感染……所有這些都不增加飲食中的卡路里或糖分。但是如果孩子不喜歡水怎麼辦?蜜桃姐姐也是慢慢摸索而來的,一起討論吧~

當我覺得小蜜桃渴了,我會遞給她一個水瓶。她常說她不渴,但我請她喝五口就好,結果她反而喝了一大半水。一旦接觸到水,孩子會意識到自己渴了,然後喝很多。最重要的就是讓孩子喝第一口,但不是強制性。我總是把吸管杯的水裝滿,這樣當小蜜桃口渴時,她看到杯子就能喝。而且我把家裡的其他飲料收起來了,如果她渴了,她別無選擇,只能喝水。

閨蜜的孩子喜歡用吸管喝冰水,因為他喜歡喝水時,冰塊在吸管的攪動下發出的聲音。所以閨蜜在夏天的時候,家裡會一直備有冰塊,每次給孩子喝水時,會加入一兩塊進去,孩子喝水也很主動。當然孩子不能多喝冰水,在夏天也要注意。重點是家長可以把喝水變得有趣,而不是單調的,要知道,孩子最討厭無聊了。

剛開始小蜜桃不會喝白開水,所以我買了汽水、果味水等,先加3/4的水,然後兌上一點汽水、果味水,這樣小蜜桃就會喝了。當然在後面,我慢慢減少了汽水的量,直到孩子能完全接受白開水,其實也沒花多長時間,家長不妨也試試看這個方法。也可以試著放一點檸檬汁或者擠一點鮮橙汁進去,這樣更健康。

選擇一個特別的杯子也是不錯的辦法。當小蜜桃快2歲時,她愛上了公主。我給她買了一個閃閃發光的水杯,告訴她只能用這個喝“公主水”(其實也只是純淨水啦)每當我說:“你想要公主水嗎?”她總是說是的,別提多配合了。讓孩子挑選他們自己想要的特別杯子喝水效果真的不錯。

家長在讓孩子喝水的過程中,要注意給他們獨立。如果有條件的話,家裡可以放置一個孩子方便使用的飲水機,對孩子說:“這個飲水機現在就是你的啦”。孩子會很樂意為家裡的每個人炫耀自己的飲水機,他甚至不用詢問爸爸媽媽就可以自己倒水,喝水也會更勤快的。(注意熱水功能最好不要打開)


蜜桃姐姐


如何讓孩子愛上喝水,我分享一下我的經驗吧,且不說讓孩子愛上,只能說讓孩子心甘情願、不排斥喝水,我用的方法就是——選擇題!

這個前提是:檬姐每天早上起來會自覺喝一杯水(160ml左右),她本身不是很排斥喝水!

在她生病期間,加大喂水量時,若遇上咽喉腫痛吞嚥疼痛時,她也會表現出排斥喝水的反應,比如喝一口就說不喝了等等。我就會問她,醫生阿姨說你要多喝溫開水,這樣才能把蟲蟲衝下去對不對?繼而再問她,喝藥和喝水(喝水和打針),你選哪一個?她會乖乖說喝水。

這個選擇題方式育兒可以應用在很多方面,比如孩子在外面玩喊不回去時,可以問他,現在回去還是5分鐘之後就回去?孩子通常會選擇5分鐘之後回去,這樣一來,可以不打不罵的和孩子協議辦事。


小搗蛋鬼的養成記


大多數的孩子都不愛喝白開水,反而願意喝那些包裝精美的飲料,媽媽們很是苦惱卻又不知如何應對。喝什麼水利於孩子健康成長呢?白開水、新鮮的水果汁、新鮮的蔬菜汁都是很好的健康的飲品。

  1. 讓孩子愛上喝水之口渴時給水喝

    孩子口渴了,這個時候不管是愛喝還是不愛喝的水,都會乖乖的喝掉。

  2. 讓孩子愛上喝水之蔬果汁和水混合

    孩子不愛喝白開水,覺得沒有味道,那麼可以在白開水裡加上蔬果汁,既能補充水分,又能補充蔬果的營養。

  3. 讓孩子愛上喝水之遊戲

    和寶寶做遊戲,輸了的人要喝水,或者同寶寶比賽喝水,看誰喝的多,這樣孩子更樂意接受一些。

  4. 讓孩子愛上喝水之乾杯

    孩子願意模仿大人的一些行為,喝水的時候兩個人拿起杯子,一起說“乾杯”,並一飲而盡,既開心又能讓孩子喝水。

  5. 寶寶也跟我們一樣,愛聽表揚的話,如果媽媽在他喝水的時候說話表揚他,他一定會受到鼓舞的。當帶寶寶出去玩的時候,如果其他小朋友在喝水,媽媽可以在這個時候遞上水,並且鼓勵他向其他小朋友學習。寶寶都是喜歡從眾的,當身邊大多數小朋友都在喝水,他當然也會喜歡上喝水。
  6. 再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗,我家孩子3歲開始我就和他一起看書,但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡,後來我開始尋找動畫類的教育材料,前後使用過多款早教類的應用,普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費,直到我發現了,;貓‘小;帥。學、漢。字、、應用,可積累識字量,養成閱讀好習慣,快速適應幼小銜接。


小林子啦啦啦



孩子不喜歡喝白開水,是因為你給她喝過糖水或者果汁,出於本能的反應,孩子會對甜甜的糖水留下美好的記憶,喝慣了甜甜的糖水,再讓他和索然無味的白開水,孩子會本能的拒絕。三個孩子講講喝的糖水多了會產生蛀牙,而白開水既有利於牙齒健康,又有利於預防流感。孩子出現了咽乾時,會給感冒病毒流可乘之機。家中準備一杯涼白開,孩子要喝的時候視頻拼對需要的白開水溫度。


貼心媽媽


孩子不喜歡喝白開水,就不要強迫孩子喝白開水了,可以給孩子泡上一點秋梨膏,秋冬季節喝這個最潤肺了,也可以泡些檸檬膏,這兩種都可以自己動手熬製,味道非常好,這樣既能解決孩子不愛喝水的問題,又有益於健康。讓孩子喝白開水固然好,但不要以強迫的方式。可以和孩子約定,每隔一天衝一杯有味道的水,其他時間都要和白開水,這樣孩子自然會養成喝白開水的習慣。


茵你而淳在


關於流感的引起,負面因素很多,如,氣侯,空調,熱了脫衣,等。望家長要學點,自然知識,孩子的生理知識,還有生活知識等。自於感昌不喜歡喝水很單,首先平時要養成一個愛好喝水的.好習貫。其次如果孩子不願喝.白開水,可到藥店買點ABCD等泡片改變一下白水味道,也可補充予防感冒。再者,媽媽和爸爸及孩子,三人比比賽喝水,讓孩子病時有成功勝利的感覺。總之讓孩喝水方法很多,辦法大於困難,願所有的感冒的孩子早曰康復!


手機用戶烏龍


可以通過遊戲的方式讓寶寶愛上喝水,比如和寶貝打賭,誰輸了就要多喝水,或是表演"醫生和病人"的遊戲,讓寶寶當醫生,自己當病人,表演可以誇張地表演不願意配合醫生以及不願意喝水的舉動,讓"醫生"給病人開藥方,並看"醫生"如何讓"病人"多喝水,把解決問題的主動權直接交給孩子。


啟明星138717721


我認為,我們的目的是讓孩子多喝水。白開水自然是很好的,但有時孩子並不願意喝那麼多白開水,我們就可以換個形式了。

比如,前兩天我家寶寶發燒後又咳嗽,我們就熬梨水給他喝,他就很愛喝。又聽人說了個偏方,治療感冒挺有效,熬了之後寶寶也很愛喝。配方是:蒜一頭、蔥一段,加冰糖熬水。很簡單,效果也不錯。大家可以試試。


薇育兒


家裡一供暖,寶寶穿衣不規律就愛感冒,平時上班離開家時要記得通風。我家寶也是不愛喝白開水,我在藥店買了一盒葡萄糖粉,每次都放點,甜甜的寶寶可愛喝了。給寶寶買一個她喜歡的卡通造型的水杯以此來吸引寶寶喝水。大家還有什麼好辦法,歡迎在評論區留言。


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