老張談三農
農村俗語“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
隨著人們整體生活水平的不斷提高，不論是城市還是農村，越來越多的人都注重養生，畢竟物質生活豐富了，精神層面也越來越高，人人都希望自己能夠長壽。如果是戰爭年代，兵荒馬亂，估計對於生活沒那麼有激情。但是和平年代，誰都想長壽，那如何長壽養生，是很多人都希望做到的。
農村俗語“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”就是教人們如何養生長壽。
四十不多欲
俗話說“四十不惑”，四十歲的人已經經歷了很多，而且已經邁進中年的部落。四十歲的人該經歷的東西都經歷過，見過的東西也很多了。但是對於男女之事不應該像以前那麼縱慾，應該要控制，才能保持良好的健康狀態。
五十不多情
五十歲人生基本上已經定性，所以很多事情一定不要苛求。這裡的多情，不是情慾，而是情緒。五十歲逐漸步入老年，那麼身體很多問題會逐漸顯現，特別是心腦血管疾病。所以情緒不能大起大落，要看得開，控制自己的情緒，心胸開闊，看得開，這樣才能長壽。
六十不多食
這句話很好理解，人年紀大了，身體的消化吸收功能會降低，而且腸胃負擔過重，腸胃消化需要大量的血液供應，六十歲也就是花甲之年，心臟造血功能也沒以前好，所以不能吃太飽，會給心臟增加壓力。
少三番
農村老話，四十不多欲，五十不多情，六十不多食，是什麼意思？有什麼道理？
養生俗語四十不多欲，在過去農村裡，人到四十就是土埋大半截的人了，十七八歲結婚，二十幾歲兒女成群，無論是男人還是女人，到了三十歲就已經青春不再，四十歲逐漸開始慢慢變老。
那時候四十歲的男人女人無論身體狀態還是精神狀態，甚至是相貌上，都和現在的六十歲的人差不多，也就是說四十歲往後即將變成老人了。
所以四十歲的人身體還有器官都在走下坡路，很多出力過多的農村人甚至身體透支了，如果四十以後還沉迷於男女情事上，是最快摧毀身體的方式，四十歲以後要學會養腎固精，要減少慾望。
五十歲時，農村人已經是老相橫生，駝背，羅圈腿，甚至五臟內府也會出現衰老，這裡的不多情，是指情緒不多變，要保證心平氣靜，做到不急不躁，不怒不氣的境界。
五十歲的人了，還動不動亂髮脾氣，氣多傷身，傷及肺腑，傷及心脾，所以五十不多情，不要太多情緒變化，免得受了內傷自己遭罪。
六十不多食，那時候六十歲真是老人了，七十歲算高齡，六十歲的老人更看重身體保養，老輩對飲食養生的俗語很多，過午不食只是其中一句。
六十歲的老人胃動力都已經變薄弱，吃了東西容易積食，消化不良只是單純一方面，而吃多了食物對身體腹內腸胃造成的損害才是讓老人們最為擔心的。
自古至今，養生是老話長談，無論富裕還是貧窮，大家都對自己的身體，努力進行保養，不一定是為了長命百歲，但肯定是想老了時也能身體健康，過有質量的生活，不被病痛折磨，不拖累兒女。
悠然見東山
老話說的很多東西都是我們生活的道理，這話講的就是我們養生的問題了。其實，以現代人的高壓力高節奏的生活來看，其實35歲就要開啟注重養生了。比如，用上班時泡點枸杞喝。
四十不多欲，指的是上了年紀後，少點房事慾望。因為人體在40歲以後就各種器官功能都衰退。房事過多，精元流失過多時，人的精氣神就會不足，會導致腎功能有所下降。平時，我們說的腎虧，就是這個道理了，不是說腎少了部分，而是過度的製造精子，過於疲憊而功能不足。
當然了，男人到了40以後，事業有成，各種能力都處於巔峰，這個階段的男人是最有魅力的，而這個階段的男人卻又是對老婆的感情由愛情轉變為親情時，感情最疲憊的階段。
剛好這個階段的男人特別容易被外界誘惑。於是，仙人跳，各種女色騙局，事業競爭對手的陷阱等在身邊等著你。
所以這個階段的男人少點慾望，不僅對身體有好處，還不容易上當。
五十不多情，這裡指得不是感情，而且情緒的意思。我們情緒變動的激烈和頻繁，是對身體有害的。
大家記住了，多度的驚喜和過度的抑鬱悲傷，都是對身體沒好處的。情感的變動，會促使大腦分泌相應的激素，去回應自己的情緒，從而導致傷身。
我們上了50歲後，大腦各種功能開啟退化，不適合情緒的大幅度波動。當然了，其實，我們年輕人，也不應該情緒過於波動的太快。
六十不多食。六十不多食，就是說到了老年後，在飲食方面要注意定時定量，葷素搭配合理了。
吃得太多，會使得胃一直處於過於飽的狀態，胃功能工作時就要超負荷工作了。因為到了老年後，身體變差，三高問題困擾，腸胃功能也不好了。
這是長期吃得太飽，會讓胃長期處於超負荷工作狀態，很容易會出現胃病的。
大家可以這麼理解。我們如果每天都超負荷工作，是不是人也很容易累壞啊。
總得來說，這話的意思就是告誡大家，上了年紀後，就要注重養生了。少點慾望房事，少點情緒波動，每餐別吃太飽。這樣有利於健康長壽。
其實，我覺得40不欲，是不準確的。現在開放二胎，很多四十多的人，都在積極備胎。要是四十不欲，怎麼行呢？
而且，現在很多養生好的人，60多70多歲了，房事還和年輕人一樣厲害。
村哥小凡
老話說“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”意思很簡單，無需解釋，誰都知道這幾句話的意思。那這幾句話到底有沒有道理？咱們一句一句的來剖析一下看看。
四十不多欲：很多人說這話是告誡人們，到了四十歲以後，身體各方面都開始走下坡路，為了不損害身體，要節制一些本能的慾望，當然是指生理慾望。我不這麼以為，本人以為這裡所指的四十不多欲，並非是指生理慾望，而是指一些其他多方面的慾望。人過了四十歲以後，已是不惑之年，人生這場大戲過了一半，早已不是二十歲的青春年少和三十歲的血氣方剛，很多的人和事能夠看開看淡，有很多的“欲”可以漸行漸遠了。所以說這裡的“欲”，不應該單單是指生理慾望，而更多的應該是其他的“欲”。
五十不多情：過去的人五十歲連房子都不想造了，還談什麼情？其實，一個情字豈能因了年齡而受限制？只是人們按常理簡單的認為，人到了五十歲，已經年過半百，基本也已經是兒孫滿堂了，這個時候，一把年紀的人了，還談什麼情。和自己愛人談情似乎沒了激情，和外人談情，又實在是有傷大雅，畢竟是知天命的年紀了，萬一有什麼風吹草動，那張老臉應該掛在哪裡比較合適？所以說，五十歲，人生過了大半，談情有些太奢侈了，還是打住吧。
六十不多食：這話一點兒問題沒有，人到了六十歲，就是應該少吃，不管順口不順口，都不應該吃的過飽。尤其是晚飯，儘量少吃，就算早晨和中午，也最好只吃七分飽吧。這樣既減輕了胃的負擔，也減輕了身體自身的負擔，你會感覺身體輕快不笨重。記得農村一些老人經常說的一句話是，有錢難買老來瘦。說的就是這個理吧。
小十六123
農村老話都是前人通過實踐得到的經驗，用著簡單易懂的語言來口頭相傳的，可以說很多都是有道理的。那麼“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思呢，有什麼道理，老農就來跟大家談談這個問題。
農村老話“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？
人隨著年齡的增長，不僅身體會發生一些變化，一些性格也會隨之變化。至於“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”說的就是隨著年齡的增長，人會發生的一些變化的。
1、四十不多欲，提醒年齡到了四十歲不要太想男女之事了
為何會說四十歲對於男女之事就沒有什麼慾望了，首先就是從身體上來說，到了四十歲人的精氣已經過了巔峰期了，腎已經沒有年輕時候那麼好了，可以說也是已經力不從心了，心有餘而力不足，再對男女之事欲求太多，那真的就是要傷身了。這句話其實就是靠大家到了40歲了要注意身體了，不要再經歷太多的房事了。
2、五十不多情，提醒到了五十歲就不要讓自己情緒波動
為何說五十歲不能多情，那是因為五十歲都已經知天命了，這個年紀身體的情況已經開始變壞了，如果天天脾氣暴躁，情緒不穩定的話，是很容易發生問題了。到了50歲就要切記不能夠讓自己情緒波動，因為一情緒上來血壓升高，很多的老人就容易氣絕而亡的。
3、六十不多食，提醒人到了六十歲就不要吃太飽
為何說六十不多食，其實說是不只是不能夠吃太多的飯，也不能夠吃太飽。年紀大了消化系統就不好了，吃太多的話老人就容易撐著，身體就會很不舒服了，這句話就是告訴大家年紀大了不能夠吃太多吃太飽了，老人最好是少吃多餐，更是以流食最好，這樣非常利物消化，身體能夠更加好的。
總之，“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”這句話還是非常有道理的，不知道大家還有什麼理解呢，都說說吧。
深山老農民
農村俗語“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
生老病死是人之常情，這也是大自然的規律之一，是誰都無法改變的。如今生活水平提高了，大家也越來越關注健康了，畢竟身體才是革命的本錢，有再多的錢如果沒有健康的身體，那也是無福享受的。
四十不多欲
這句話的字面意思是說人一旦到了40歲以後，身體也開始不如從前了，這個年紀了就不要像年輕的時候那樣縱情聲色了，也不能要沉溺於男歡女愛方面的事情了，要懂得控制自己的慾望，這樣身體才會更加的健康。其實這句話說的是有道理的，很多懂養生的朋友也明白縱情聲色傷腎又傷腎，而腎又是身體能量之本。老話常說“三十而立，四十不惑，五十知天命”，人到了四十歲以後，社會閱歷豐富了，經濟方面也是有了一定的基礎了。而這句俗語還有另外一層意思，那就是提醒我們在面對外界的誘惑時，要懂得控制自己的慾望，不能被慾望所控制，這樣不但傷身體，而且還有可能會導致妻離子散，家不成家，最後晚年淒涼。
五十不多情
其實這個“情”並不單單是指感情，更多的是指人的情緒。因此這句話的意思是說到了五十歲以後，就不要再像過去那樣在情緒方面有太大的波動了，避免過度的憂傷、興奮、激動等，這樣做是很危險的。因為年紀一大，身體的一些慢性疾病也多了，情緒起伏過大是很危險。在小編的村裡有一個50多歲的大爺，和別人吵架時因為一口氣沒有上來而當場氣絕身亡了。像很多的影視作品中，這樣的畫面也是很常見的，因為人年紀一大，身體就很脆弱了，沒有能力像年輕人一樣去承載過多的情緒波動。
六十不多食
這一句是很好理解的，很多的老人也是這樣做的。對於60歲以上的老人來說，身體的各項機能已經開始明顯走下坡路了，吃得太飽反而不利。尤其是在晚上的時候，活動量少，而吃得過飽他們的身體就很容易產生氣血的鬱滯，一來會影響脾胃的消化，加重期負擔，二來會影響睡眠。如果睡眠不充足，這樣身體就會容易生病，可是老人最怕的就是生病了，一個小感冒就有可能引發一系列的身體問題。在古代就有著“過午不食”的習俗，而一些長壽之人也基本上一天都是吃兩頓。因此在60歲以後，不貪吃也是明智的做法。
農村的這些俗語，都是老祖宗流傳下來的智慧，在今天依然還是很有道理的，是值得年輕人好好學習的。對於這句老話，你有什麼不一樣的看法嗎？歡迎大家評論、點贊！
農夫也瘋狂
在農村流傳很多老話人們到了一定的年齡該做什麼事情和不該做什麼事情有著密切的關係，而這些事情雖然在字面上不符合現在的社會了，但是也有一定的道理。比如農村的老話“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
四十不多欲: 所謂“欲”，其中指男女之間的事。人到四十歲已經不在年輕了，有些方面還是要節制一下過度對身體造成危害，影響健康。而四十歲已經不是不惑之年了，如果有太多的慾望的話，很容易發生一些不正當的男女關係，對家庭造成傷害還有事業也會有影響。
五十不多情 : 所謂“情”，指的不是感情，而是人的心理承受能力，情緒因素。到了五十歲的時候心理承受能力會下降，儘量把情緒控制好， 因為一旦發生什麼事情一下沒控制好情緒就會有一些麻煩，比如突發心臟病，心腦疾病等。就要減少這些強烈的情緒波動的出現，努力使自己遇到什麼時候都不要急，要心平氣和的解決事情！
六十不多食: 這個就很容易理解了，六十已經是花甲之年了，身體已經不如年輕的時候了，各個方面都得注意點。如果飲食方面吃的太多的話容易積食，脹氣等情況發生。要麼貪戀肥甘厚味，大量的飲酒等之輩，到最後很容易發生高血壓，動脈硬化，結石等！
因此，為了六十以後能夠有個好身體儘量少吃，吃飽飯可以去公園散散步，鍛鍊鍛鍊，減少身體的負擔，這是順應生命的明智之舉。
以上分析是我個人觀點希望對你們有所幫助，如果你有不同意見的可以在評論區留言，我們一起學習一起探討。關注我，謝謝！
笑看紅塵丶醉紅顏
農村的老話“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
孔子曾日：“吾十有五而志於學，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”大部分人應該對於這句話比較熟悉，但是對於“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”這句農村老話卻是有種聞所未聞的感覺。在我看來，古代“四十歲”、“五十歲”、“六十歲”和如今的“四十歲”、“五十歲”、“六十歲”還是還有很有差別的。因為以前的人在吃穿住行和醫療衛生等方面的水平是遠不如當今社會的。
從字面意思來看，“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”無非就是“四十不貪色，五十不動氣，六十不貪食”的意思。我們知道，三十多歲算是人生的一個坎，到了四十多歲之後，人的身體就會漸漸變得不如之前。其實這個年齡段按照正常規律行床笫之事是無可厚非的，但是不能太過於貪圖男歡女愛。其次呢，到了這個年齡段，有些人也會因為慾望這東西而做出背叛家人的出格之事。所以說“四十不多欲”。
“五十不多情”指的就是“到了五十多歲後就不要隨隨便便就動氣什麼的了”。相信這個比較好理解，比較人已經上了年紀，氣大傷身。而“六十不貪食”的意思就更明顯了，因為人的歲數大了，身體各機能隨之衰退，吃太多的話不利於消化，比較容易傷身體。
村郎三農館
這幾句話是農村地區，以前關於養生的俗語中，比較經典的幾句話。中國是一個注重養生的國家，從我們老祖宗開始，就在研究各種各樣關於養生健康長壽的方法。而上面這幾句話就是老祖宗留給我們的一些經驗和智慧總結。
在解釋這幾句話之前，必須先聲明，古人的結婚比較早，而壽命比現代人要短。根據歷史及資料記載，在民國以前，中國古人的平均壽命不超過40歲。這是大前提，大家要記住。
四十不多欲
這句話的意思是說，男人到了40多歲應該守身持正，不要再縱情聲色。雖然現代人40多歲正值壯年，但是在古代40多歲已經算是比較高齡了，他們的身體狀況和精神狀況都已經在走下坡路。所以到了四十多歲，就不要再縱情聲色，不要在貪圖慾念和一時之歡，要時刻保重身體，蓄養腎精腎氣。
五十不多情
這裡面的情不僅僅是愛情或者情色，而是包含了各種的情緒感情在內。也就是說人到了50歲以後，儘量避免激動，感傷，懷舊，憤怒，鬱悶，興奮等強烈情緒波動，要儘量保持內心的平靜和安寧。只有這樣才能夠保持身體的健康，保證心情的舒暢。
六十不多食
人到了60歲以後，身體的各項機能都開始逐漸退化，生命也即將走入晚年。這個時候，古人一般講究不要吃太多，儘量少吃一點，這樣也會減少身體運轉消化的負荷，能夠保持更加健康長壽。古人講究過午不食，很多人尤其是老年人晚上都不吃飯，或者吃得特別少，這樣可以讓自己睡得更香，也能夠保證身體更加健康。
這些民間俗語是養生體系中非常重要關鍵的幾句話，蘊含了非常深刻的道理。即使我們現在人的壽命大大提高，也應該要注重養生，保證健康，尤其是人到中年以後，社會壓力和家庭責任越來越重，更要保重自己的身體，這樣才能夠承擔起自己應有的責任。
農家許小河
農村的老話“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什麼意思？有道理嗎？
很多人以為只有現在生活水平條件高了人們才越來越重視養生，其實在以前物資匱乏時人們也注意養生，比如農村俗語“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，短短三句話，就把要長壽的秘訣告訴給大家，那麼這句俗語是什麼意思呢？
四十不多欲
欲，指的是慾望，更多的是指的是男女之事的慾望。人到了四十歲以後正是一生中壓力最大的時候，四十歲的人往往是上有老人需要照顧，下有孩子要養育，身體也大不如從前，這個時候則要控制對男女之事的慾望。這是因為到了四十歲以後如果縱慾過度，那麼便會過多的消耗腎精，要知道腎精就是我們平時所說的精氣神，如果腎精消耗過多，那麼整個人的精氣神便會越來越少，身體也會變得越來越差。所以要想長壽，在四十歲以後就要控制自己的慾望。
五十不多情
五十不多情的“情”有兩個意思，第一個意思是情緒，第二個意思是感情。
人到了五十歲以後，心臟便會變得很脆弱，如果情緒起伏很大的話，就會對心臟產生負擔，我們在看新聞時經常能看到有一些老人因為過度高興或者是悲傷導致心臟驟停而去世，所以人在到了五十歲以後，把周圍的一些事情看淡一點，做到不悲不喜，這樣才不會給心臟增加負擔。
感情指的是在對外界誘惑的感情，人歲數越大，對家裡的依賴便會變得更強。人在到了五十歲以後因為事業的成功會受到異性的青睞，此時要控制好自己的感情，別因為一時貪心而傷害了家人的心。
六十不多食
這句話的意思是到了六十歲以後別吃太飽。人歲數越來越大，胃的消化能力則會越來越差，如果一次性吃太多的話，胃消化不了那麼多食物便會不舒服，所以對於到了六十歲的老人來說，平時少吃油膩不消化的食物，多吃清淡容易消化的食物，一頓飯吃成七分飽，這樣就不會給腸胃增加負擔，身體也會很健康。
