2018-12-07 05:00:39 佚名

老张谈三农

农村俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思？有道理吗？

随着人们整体生活水平的不断提高，不论是城市还是农村，越来越多的人都注重养生，毕竟物质生活丰富了，精神层面也越来越高，人人都希望自己能够长寿。如果是战争年代，兵荒马乱，估计对于生活没那么有激情。但是和平年代，谁都想长寿，那如何长寿养生，是很多人都希望做到的。

农村俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”就是教人们如何养生长寿。

四十不多欲

俗话说“四十不惑”，四十岁的人已经经历了很多，而且已经迈进中年的部落。四十岁的人该经历的东西都经历过，见过的东西也很多了。但是对于男女之事不应该像以前那么纵欲，应该要控制，才能保持良好的健康状态。

五十不多情

五十岁人生基本上已经定性，所以很多事情一定不要苛求。这里的多情，不是情欲，而是情绪。五十岁逐渐步入老年，那么身体很多问题会逐渐显现，特别是心脑血管疾病。所以情绪不能大起大落，要看得开，控制自己的情绪，心胸开阔，看得开，这样才能长寿。

六十不多食

这句话很好理解，人年纪大了，身体的消化吸收功能会降低，而且肠胃负担过重，肠胃消化需要大量的血液供应，六十岁也就是花甲之年，心脏造血功能也没以前好，所以不能吃太饱，会给心脏增加压力。

少三番

农村老话，四十不多欲，五十不多情，六十不多食，是什么意思？有什么道理？

养生俗语四十不多欲，在过去农村里，人到四十就是土埋大半截的人了，十七八岁结婚，二十几岁儿女成群，无论是男人还是女人，到了三十岁就已经青春不再，四十岁逐渐开始慢慢变老。

那时候四十岁的男人女人无论身体状态还是精神状态，甚至是相貌上，都和现在的六十岁的人差不多，也就是说四十岁往后即将变成老人了。

所以四十岁的人身体还有器官都在走下坡路，很多出力过多的农村人甚至身体透支了，如果四十以后还沉迷于男女情事上，是最快摧毁身体的方式，四十岁以后要学会养肾固精，要减少欲望。

五十岁时，农村人已经是老相横生，驼背，罗圈腿，甚至五脏内府也会出现衰老，这里的不多情，是指情绪不多变，要保证心平气静，做到不急不躁，不怒不气的境界。

五十岁的人了，还动不动乱发脾气，气多伤身，伤及肺腑，伤及心脾，所以五十不多情，不要太多情绪变化，免得受了内伤自己遭罪。

六十不多食，那时候六十岁真是老人了，七十岁算高龄，六十岁的老人更看重身体保养，老辈对饮食养生的俗语很多，过午不食只是其中一句。

六十岁的老人胃动力都已经变薄弱，吃了东西容易积食，消化不良只是单纯一方面，而吃多了食物对身体腹内肠胃造成的损害才是让老人们最为担心的。

自古至今，养生是老话长谈，无论富裕还是贫穷，大家都对自己的身体，努力进行保养，不一定是为了长命百岁，但肯定是想老了时也能身体健康，过有质量的生活，不被病痛折磨，不拖累儿女。

悠然见东山

老话说的很多东西都是我们生活的道理，这话讲的就是我们养生的问题了。其实，以现代人的高压力高节奏的生活来看，其实35岁就要开启注重养生了。比如，用上班时泡点枸杞喝。

四十不多欲，指的是上了年纪后，少点房事欲望。因为人体在40岁以后就各种器官功能都衰退。房事过多，精元流失过多时，人的精气神就会不足，会导致肾功能有所下降。平时，我们说的肾亏，就是这个道理了，不是说肾少了部分，而是过度的制造精子，过于疲惫而功能不足。

当然了，男人到了40以后，事业有成，各种能力都处于巅峰，这个阶段的男人是最有魅力的，而这个阶段的男人却又是对老婆的感情由爱情转变为亲情时，感情最疲惫的阶段。

刚好这个阶段的男人特别容易被外界诱惑。于是，仙人跳，各种女色骗局，事业竞争对手的陷阱等在身边等着你。

所以这个阶段的男人少点欲望，不仅对身体有好处，还不容易上当。

五十不多情，这里指得不是感情，而且情绪的意思。我们情绪变动的激烈和频繁，是对身体有害的。

大家记住了，多度的惊喜和过度的抑郁悲伤，都是对身体没好处的。情感的变动，会促使大脑分泌相应的激素，去回应自己的情绪，从而导致伤身。

我们上了50岁后，大脑各种功能开启退化，不适合情绪的大幅度波动。当然了，其实，我们年轻人，也不应该情绪过于波动的太快。

六十不多食。六十不多食，就是说到了老年后，在饮食方面要注意定时定量，荤素搭配合理了。

吃得太多，会使得胃一直处于过于饱的状态，胃功能工作时就要超负荷工作了。因为到了老年后，身体变差，三高问题困扰，肠胃功能也不好了。

这是长期吃得太饱，会让胃长期处于超负荷工作状态，很容易会出现胃病的。

大家可以这么理解。我们如果每天都超负荷工作，是不是人也很容易累坏啊。

总得来说，这话的意思就是告诫大家，上了年纪后，就要注重养生了。少点欲望房事，少点情绪波动，每餐别吃太饱。这样有利于健康长寿。

其实，我觉得40不欲，是不准确的。现在开放二胎，很多四十多的人，都在积极备胎。要是四十不欲，怎么行呢？

而且，现在很多养生好的人，60多70多岁了，房事还和年轻人一样厉害。

村哥小凡

老话说“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”意思很简单，无需解释，谁都知道这几句话的意思。那这几句话到底有没有道理？咱们一句一句的来剖析一下看看。

四十不多欲：很多人说这话是告诫人们，到了四十岁以后，身体各方面都开始走下坡路，为了不损害身体，要节制一些本能的欲望，当然是指生理欲望。我不这么以为，本人以为这里所指的四十不多欲，并非是指生理欲望，而是指一些其他多方面的欲望。人过了四十岁以后，已是不惑之年，人生这场大戏过了一半，早已不是二十岁的青春年少和三十岁的血气方刚，很多的人和事能够看开看淡，有很多的“欲”可以渐行渐远了。所以说这里的“欲”，不应该单单是指生理欲望，而更多的应该是其他的“欲”。

五十不多情：过去的人五十岁连房子都不想造了，还谈什么情？其实，一个情字岂能因了年龄而受限制？只是人们按常理简单的认为，人到了五十岁，已经年过半百，基本也已经是儿孙满堂了，这个时候，一把年纪的人了，还谈什么情。和自己爱人谈情似乎没了激情，和外人谈情，又实在是有伤大雅，毕竟是知天命的年纪了，万一有什么风吹草动，那张老脸应该挂在哪里比较合适？所以说，五十岁，人生过了大半，谈情有些太奢侈了，还是打住吧。

六十不多食：这话一点儿问题没有，人到了六十岁，就是应该少吃，不管顺口不顺口，都不应该吃的过饱。尤其是晚饭，尽量少吃，就算早晨和中午，也最好只吃七分饱吧。这样既减轻了胃的负担，也减轻了身体自身的负担，你会感觉身体轻快不笨重。记得农村一些老人经常说的一句话是，有钱难买老来瘦。说的就是这个理吧。

小十六123

农村老话都是前人通过实践得到的经验，用着简单易懂的语言来口头相传的，可以说很多都是有道理的。那么“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思呢，有什么道理，老农就来跟大家谈谈这个问题。

农村老话“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思？

人随着年龄的增长，不仅身体会发生一些变化，一些性格也会随之变化。至于“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”说的就是随着年龄的增长，人会发生的一些变化的。

1、四十不多欲，提醒年龄到了四十岁不要太想男女之事了

为何会说四十岁对于男女之事就没有什么欲望了，首先就是从身体上来说，到了四十岁人的精气已经过了巅峰期了，肾已经没有年轻时候那么好了，可以说也是已经力不从心了，心有余而力不足，再对男女之事欲求太多，那真的就是要伤身了。这句话其实就是靠大家到了40岁了要注意身体了，不要再经历太多的房事了。

2、五十不多情，提醒到了五十岁就不要让自己情绪波动

为何说五十岁不能多情，那是因为五十岁都已经知天命了，这个年纪身体的情况已经开始变坏了，如果天天脾气暴躁，情绪不稳定的话，是很容易发生问题了。到了50岁就要切记不能够让自己情绪波动，因为一情绪上来血压升高，很多的老人就容易气绝而亡的。

3、六十不多食，提醒人到了六十岁就不要吃太饱

为何说六十不多食，其实说是不只是不能够吃太多的饭，也不能够吃太饱。年纪大了消化系统就不好了，吃太多的话老人就容易撑着，身体就会很不舒服了，这句话就是告诉大家年纪大了不能够吃太多吃太饱了，老人最好是少吃多餐，更是以流食最好，这样非常利物消化，身体能够更加好的。

总之，“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”这句话还是非常有道理的，不知道大家还有什么理解呢，都说说吧。

深山老农民

农村俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思？有道理吗？

生老病死是人之常情，这也是大自然的规律之一，是谁都无法改变的。如今生活水平提高了，大家也越来越关注健康了，毕竟身体才是革命的本钱，有再多的钱如果没有健康的身体，那也是无福享受的。

四十不多欲

这句话的字面意思是说人一旦到了40岁以后，身体也开始不如从前了，这个年纪了就不要像年轻的时候那样纵情声色了，也不能要沉溺于男欢女爱方面的事情了，要懂得控制自己的欲望，这样身体才会更加的健康。其实这句话说的是有道理的，很多懂养生的朋友也明白纵情声色伤肾又伤肾，而肾又是身体能量之本。老话常说“三十而立，四十不惑，五十知天命”，人到了四十岁以后，社会阅历丰富了，经济方面也是有了一定的基础了。而这句俗语还有另外一层意思，那就是提醒我们在面对外界的诱惑时，要懂得控制自己的欲望，不能被欲望所控制，这样不但伤身体，而且还有可能会导致妻离子散，家不成家，最后晚年凄凉。

五十不多情

其实这个“情”并不单单是指感情，更多的是指人的情绪。因此这句话的意思是说到了五十岁以后，就不要再像过去那样在情绪方面有太大的波动了，避免过度的忧伤、兴奋、激动等，这样做是很危险的。因为年纪一大，身体的一些慢性疾病也多了，情绪起伏过大是很危险。在小编的村里有一个50多岁的大爷，和别人吵架时因为一口气没有上来而当场气绝身亡了。像很多的影视作品中，这样的画面也是很常见的，因为人年纪一大，身体就很脆弱了，没有能力像年轻人一样去承载过多的情绪波动。

六十不多食

这一句是很好理解的，很多的老人也是这样做的。对于60岁以上的老人来说，身体的各项机能已经开始明显走下坡路了，吃得太饱反而不利。尤其是在晚上的时候，活动量少，而吃得过饱他们的身体就很容易产生气血的郁滞，一来会影响脾胃的消化，加重期负担，二来会影响睡眠。如果睡眠不充足，这样身体就会容易生病，可是老人最怕的就是生病了，一个小感冒就有可能引发一系列的身体问题。在古代就有着“过午不食”的习俗，而一些长寿之人也基本上一天都是吃两顿。因此在60岁以后，不贪吃也是明智的做法。

农村的这些俗语，都是老祖宗流传下来的智慧，在今天依然还是很有道理的，是值得年轻人好好学习的。对于这句老话，你有什么不一样的看法吗？欢迎大家评论、点赞！

农夫也疯狂

在农村流传很多老话人们到了一定的年龄该做什么事情和不该做什么事情有着密切的关系，而这些事情虽然在字面上不符合现在的社会了，但是也有一定的道理。比如农村的老话“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思？有道理吗？

四十不多欲: 所谓“欲”，其中指男女之间的事。人到四十岁已经不在年轻了，有些方面还是要节制一下过度对身体造成危害，影响健康。而四十岁已经不是不惑之年了，如果有太多的欲望的话，很容易发生一些不正当的男女关系，对家庭造成伤害还有事业也会有影响。

五十不多情 : 所谓“情”，指的不是感情，而是人的心理承受能力，情绪因素。到了五十岁的时候心理承受能力会下降，尽量把情绪控制好，

因为一旦发生什么事情一下没控制好情绪就会有一些麻烦，比如突发心脏病，心脑疾病等。就要减少这些强烈的情绪波动的出现，努力使自己遇到什么时候都不要急，要心平气和的解决事情！

六十不多食: 这个就很容易理解了，六十已经是花甲之年了，身体已经不如年轻的时候了，各个方面都得注意点。如果饮食方面吃的太多的话容易积食，胀气等情况发生。要么贪恋肥甘厚味，大量的饮酒等之辈，到最后很容易发生高血压，动脉硬化，结石等！

因此，为了六十以后能够有个好身体尽量少吃，吃饱饭可以去公园散散步，锻炼锻炼，减少身体的负担，这是顺应生命的明智之举。

以上分析是我个人观点希望对你们有所帮助，如果你有不同意见的可以在评论区留言，我们一起学习一起探讨。关注我，谢谢！

笑看红尘丶醉红颜

农村的老话“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思？有道理吗？

孔子曾日：“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”大部分人应该对于这句话比较熟悉，但是对于“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”这句农村老话却是有种闻所未闻的感觉。在我看来，古代“四十岁”、“五十岁”、“六十岁”和如今的“四十岁”、“五十岁”、“六十岁”还是还有很有差别的。因为以前的人在吃穿住行和医疗卫生等方面的水平是远不如当今社会的。

从字面意思来看，“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”无非就是“四十不贪色，五十不动气，六十不贪食”的意思。我们知道，三十多岁算是人生的一个坎，到了四十多岁之后，人的身体就会渐渐变得不如之前。其实这个年龄段按照正常规律行床笫之事是无可厚非的，但是不能太过于贪图男欢女爱。其次呢，到了这个年龄段，有些人也会因为欲望这东西而做出背叛家人的出格之事。所以说“四十不多欲”。

“五十不多情”指的就是“到了五十多岁后就不要随随便便就动气什么的了”。相信这个比较好理解，比较人已经上了年纪，气大伤身。而“六十不贪食”的意思就更明显了，因为人的岁数大了，身体各机能随之衰退，吃太多的话不利于消化，比较容易伤身体。

村郎三农馆

这几句话是农村地区，以前关于养生的俗语中，比较经典的几句话。中国是一个注重养生的国家，从我们老祖宗开始，就在研究各种各样关于养生健康长寿的方法。而上面这几句话就是老祖宗留给我们的一些经验和智慧总结。

在解释这几句话之前，必须先声明，古人的结婚比较早，而寿命比现代人要短。根据历史及资料记载，在民国以前，中国古人的平均寿命不超过40岁。这是大前提，大家要记住。

四十不多欲

这句话的意思是说，男人到了40多岁应该守身持正，不要再纵情声色。虽然现代人40多岁正值壮年，但是在古代40多岁已经算是比较高龄了，他们的身体状况和精神状况都已经在走下坡路。所以到了四十多岁，就不要再纵情声色，不要在贪图欲念和一时之欢，要时刻保重身体，蓄养肾精肾气。

五十不多情

这里面的情不仅仅是爱情或者情色，而是包含了各种的情绪感情在内。也就是说人到了50岁以后，尽量避免激动，感伤，怀旧，愤怒，郁闷，兴奋等强烈情绪波动，要尽量保持内心的平静和安宁。只有这样才能够保持身体的健康，保证心情的舒畅。

六十不多食

人到了60岁以后，身体的各项机能都开始逐渐退化，生命也即将走入晚年。这个时候，古人一般讲究不要吃太多，尽量少吃一点，这样也会减少身体运转消化的负荷，能够保持更加健康长寿。古人讲究过午不食，很多人尤其是老年人晚上都不吃饭，或者吃得特别少，这样可以让自己睡得更香，也能够保证身体更加健康。

这些民间俗语是养生体系中非常重要关键的几句话，蕴含了非常深刻的道理。即使我们现在人的寿命大大提高，也应该要注重养生，保证健康，尤其是人到中年以后，社会压力和家庭责任越来越重，更要保重自己的身体，这样才能够承担起自己应有的责任。

农家许小河

农村的老话“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”是什么意思？有道理吗？

很多人以为只有现在生活水平条件高了人们才越来越重视养生，其实在以前物资匮乏时人们也注意养生，比如农村俗语“四十不多欲，五十不多情，六十不多食”，短短三句话，就把要长寿的秘诀告诉给大家，那么这句俗语是什么意思呢？

四十不多欲

欲，指的是欲望，更多的是指的是男女之事的欲望。人到了四十岁以后正是一生中压力最大的时候，四十岁的人往往是上有老人需要照顾，下有孩子要养育，身体也大不如从前，这个时候则要控制对男女之事的欲望。这是因为到了四十岁以后如果纵欲过度，那么便会过多的消耗肾精，要知道肾精就是我们平时所说的精气神，如果肾精消耗过多，那么整个人的精气神便会越来越少，身体也会变得越来越差。所以要想长寿，在四十岁以后就要控制自己的欲望。