比較好的可以跑步的跑鞋有哪些?

渙量iMyy2912


我作為一個闖蕩鞋場的老江湖

首先,強烈反對在跑步跳躍運動中穿著耐克AirMax的運動鞋,因為回彈反饋真的很差,而且保護性差,極易膝蓋受傷。

其次,可以考慮阿迪達斯boost技術的慢跑鞋,建議購買ultra,adistar,energy,supernova等幾個比較高端的系列,用料比較紮實,boost材料本身回彈很好,耐久度也比較好,只是容易髒。

耐克家的話,建議選擇使用air zoom技術的慢跑鞋款,比如經典的飛馬32代,便宜的winflo,穩定系的structure等。在這裡不推薦lunar技術的鞋款,因為其耐久度不高,題主常做跳躍,會加快緩震材料的老化速度。

最後,如果方便購買的話,可以體驗asics家的GEL,踩屎感十分強烈,吸震效果驚豔,但是反饋弱於boost和air zoom。根據你的體重,推薦高端旗艦鞋款,比如緩震系的Nimbus,穩定系的Kayano。

以上就是我給的建議啦!


兔兒兔哥


不知道你的 體重怎麼樣,腳型怎麼樣,你的跑量怎麼樣,配速怎麼樣,如果是想買一雙好點的跑鞋建議先測測自己的腳型,看看適合什麼樣的鞋子,城市裡面有亞瑟士的專賣店可以去那裡測一下,短距離跑步的話隨便穿,李寧雲可以!(雲的壽命不好,容易變磚),安踏閃能科技也可以!長距離的話A家的GEL緩震科技,布魯克斯的SUPER DNA科技,鉤子家的REACT科技,(非常軟彈,腳感不輸boost),阿迪家的boost科技(只推薦EB,不推薦UB),另外如果是大體重的跑友可以試試M家的WAVE機械緩震,腳感讓你爽上天,不過這些鞋子價格都不便宜,看自己的經濟基礎,想便宜點的話次頂級的就可以,俗話說沒有最好的鞋,只有最適合自己的鞋,鞋子好不好還得聽從自己腳的感覺,





Vimpare


本著一切從實際出發的角度,我建議你買鞋一定要上腳試,目前市場上幾個主流品牌基本都能買得到,下面就品牌做幾個簡單推薦

1.耐克:本人比較推薦pegasus系列,比較具有普適性,不建議買vapormax等外置氣墊跑鞋,比較洩力;

2.阿迪達斯:對於入門跑友來講,我比較推薦supernova系列,也是採用的boost底,比較輕便耐磨,價格也比較合理,至於ultraboost,energyboost系列則要因人而異,很多人會覺得太軟,只適合逛街,跑步則反饋不夠,有的人會覺得彈力十足,所以還是要實際上腳;

3. 亞瑟士(艾斯克斯):比較專業的品牌,根據個人跑步習慣分成緩震跟穩定型,主要對應nimbus跟kayano兩個系列,前者偏軟適合高足弓,後者硬一些,適合較低足弓,也比較適合較長距離的訓練,是非常受跑友好評的系列,目前已經出到了kayano25,因為有寬腳面的選擇,因此也更受亞洲人的青睞。另外,亞瑟士旗下還有一款kinsei系列,應該算作是他家的頂級緩震系列,適合大體重人士保護膝蓋,價格相應也更高一些。

4. 索康尼:同亞瑟士類似,也主要是按照緩震及穩定兩個系列分類,較知名的是triumph和hurricane兩個系列,前兩年又推出了更為輕量的liberty跟freedom系列,採用的是類似boost的中底,我個人沒穿過,但據跑友反應很棒。個人比較喜歡這個品牌,集輕量跟耐用一身,偏速度型跑鞋

5. 美津濃:亞洲老品牌,最知名的是旗艦prophecy系列,機械減震,適合大體重人士,下面依次還有wave,以及glide系列,應該也是不錯的選擇

6. 其他:包括new balance, brooks等等都有不錯的選擇,只是brooks我暫時沒在北京看到過專櫃,但跑友的反饋都是很不錯的。

跑鞋如果要研究學問很多,能寫出一篇論文也不為過,因此還是建議去實體店試用,跑幾步,首先一定要舒服,適合自己的腳型;其次,不能太軟,要有適當的反饋,太多或者太少都會覺得累;第三,買一到兩雙跑鞋換著穿,別可著一雙跑鞋玩兒命造,能有效延長跑鞋壽命。最後要說的是,買好了以後就把注意力放在跑步上吧,別成為一個設備黨,而荒廢了跑步,多學習跑步健康的知識,避免產生傷病比跑步本身更重要!


一往無前real


玩頭條多年,考慮到您可能是未來的跑友,就首次參加回答問題——

資格:男,菜鳥起步,跑步3年,悅跑圈給標記的“超凡跑者”,現在每天一個半馬、時間2小時左右、配速530左右。現有真假跑鞋若干雙。

看你這樣問,應該剛起步,都還沒入門。

那麼答案就很簡單:

1.你一開始是跑不了很遠的。因此跑鞋的牌子再多,也沒必要糾結,隨便去迪卡儂買雙入門款的就好了(便宜、但功能和質量並不含糊、扔了都不可惜,我那雙經常穿著跑10公里都沒問題);女生的話,隨便買雙你感覺喜歡的顏色和款式好了。

2.等你能夠堅持每週跑步3-5次、每次5公里以上、或者每次持續30分鐘以上、配速6分鐘以內,再去關注Asics(概念太多)、Brooks(國內少有)、Salomon、NB、阿迪、Nike,以及國內的李寧等等好了。

到了那個時候,你基本才明白自己的需求、需要的跑鞋也不只是一雙。比如,我現在每天一個半馬、但從來不參加比賽,現在的標配是炎熱季節2雙輕便透氣不怕水但減震差的Nike、春秋季節3雙減震耐磨都一般(迪卡儂99塊打折的、Nike的pegasus和飛線5.0——以前伴我起步的Adidas已經退役了)、寒冬季節1雙厚實但緩震好的Aciss的Nimbus17(超期服役,準備換新的Brooks)。

BTW既然說到跑鞋,其他臂包、腰包、耳機、頭帶、空頂帽、護腕、護腿等裝備也是同理:現在可有可無。等你跑多了,自然會有需求。沒必要浪費錢當個裝備黨。身上的衣服能放下鑰匙、門卡、零錢、衛生紙(有備無患)就足夠了。


高興152094146


穿過耐克經典小黑鞋的都覺得很輕便,倒是阿迪的boost的更舒適,倒是價格比耐克的高點,所以看個人需求啦











A小楊工廠直銷


就現在市面上所有運動品牌關於運動鞋的劃分:慢跑鞋,專業跑鞋,競速鞋,越野跑鞋等,差不多就這幾大類吧。

看你這提問方式,是個入門菜鳥式的提法。那就先從阿迪達斯的boost或者亞瑟士的kayano買起咯,等入了鞋坑,自己就知道買什麼了。不寫了,吃土去了


馬驢臉夢露2


本地我派送,不滿意包退


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