大愚若知
焦慮症以及抑鬱症
往往伴隨失眠症
因為焦慮或者抑鬱的本質是情緒得不到發洩
長期壓制導致的
這種情緒問題
就會通過神經系統運用於生理
產生心寒心慌心堵塞的感覺
這種感覺長期得不到調整
就會心脈堵塞
心脈一旦不通
人就失眠了
因此焦慮症抑鬱症患者往往伴隨失眠
因此失眠康復的核心
在於打通堵塞的心脈
同時保持情緒的合理發洩通道
讓負面情緒得不到積累
獨創通心脈療法
目前康復1000人次失眠症患者
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愛的劇場心理諮詢
我是一個五年重度抑鬱症，焦慮症康復者！
當初我也失眠。因為執著於負能量麼，整夜整夜執著於負能量，想負能量的事情，想的興奮的睡不著，越想越痛苦，越焦慮，越睡不著，於是惡性循環，你懂得！
其實，對於心理疾病，其實西醫就沒懂，因為他治不好！對於抑鬱症，焦慮症，強迫症，失眠障礙……都是西醫起的名字而已，沒有明確的劃分，大多都是多症混雜，幾乎沒有一個是單一的問題！
心理疾病本質上都是一樣的，都是因為釋放了負能量導致糾纏回來負能量，這個負能量不一定是你馬上釋放了他就馬上回來，他會經歷一個過程！但是也有可能拿上會回來！導致在負能量區間出不來了！
那麼如何治療呢？其實現在你得心理疾病就是過去種的因，得的果！如果你去糾結這個果，或者是追究當時的那個因，是沒有作用的！當你知道了這個，你唯一能做的，就是與過去斷絕關係，去釋放正能量，鏈接正能量，吸收正能量，然後種下正能量的因，那你得的也是正能量的果！那麼這樣做你的心理疾病就會好了，你體會到了快樂，好了之後將過去的一切負能量全部放下，在生活中一樣去鏈接正能量，釋放，吸收正能量！那麼生活一定會變得非常快樂！
其實過去就給我們一個指導作用，讓我們知道了我們不能去那麼幹了！就像歷史一樣，雖然可能是一個失敗的歷史，但我們還是要去研究它，以史為鑑！
我就是在老師的幫助下，鏈接正能量，提升正能量，改變了錯誤的思想觀念和思維模式找到了最正確的路，這樣走出來了。
正能量小倉倉
這個很重要，焦慮失眠，你覺的是正常現象的話，那麼你就是正常人。如果你覺得是抑鬱症的表現的話那你就會以為自己得了抑鬱症，就看你怎麼給自己定義了。
我本人也自認為得過抑鬱症長達十年治療，吃中藥，吃西藥、做針灸、看心理醫生、找諮詢師，結果越看越嚴重，一開始感覺自己心理感覺自己的痛苦事情為什麼比別人要多，到最後徹頭徹尾的搞的自己無法睡眠，快到了崩潰崩潰邊緣。
接下來就簡單談談我的成見，現在我偶爾也會失眠也會焦慮但我感覺是你們所說的正常人，沒有焦慮失眠的，出了冷血動物就是死人長眠了。那我們來看看為什麼抑鬱症這些年上升的這麼快，都快成了社會的頭號殺手，不治之症的標籤了。根據調查文盲跟半文盲患心理疾病的人數百之一都不到，難道是他們心理疾病抗拒率高嗎？而且患病的高峰期是這些年互聯網高速發展成正比的。你去網上搜個焦慮都能彈出個治抑鬱症的廣告，很多少都是感覺心理痛苦，就網上查，感覺自己有幾條符合抑鬱症的症狀啊，心裡就謊了，就趕緊去醫院檢查啊，別在當誤治療了啊，然後就成了治療抑鬱症的漫長開始！
有一個小插曲，在我自認為得抑鬱症的那些日子，到處投醫。有一次一個朋友，跟我一起去一個正規醫院去做抑鬱症複查。他可重來沒有得過心理疾病，出於好奇他也做了個心理疾病測試，他把他平常的真實情況跟醫生說了一下，居然給定了箇中度抑鬱症哈哈。我那朋友覺得哪些判定抑鬱症的衡量方法可笑至極，從那以後，我治了那麼多年的抑鬱症，對自己有的抑鬱症，或者什麼是抑鬱症開始有了質疑。
最後我想說如果你覺得焦慮跟失眠是抑鬱症的表現的話，那將是萬劫不復的開始。如果你已經覺的得了抑鬱症，那麼你去質疑它，才是走出抑鬱症的開始！
人生中不可不想的事
自身也曾經是重度焦慮症 重度抑鬱症患者 在治癒的這些年也見過幫助過不少生病的人。從而得出一些結論。
這些病都是分生理性與心理性致病得因的。如果是心理性創傷所致的，必須要面對心理結症，必須通過相關專業的心理醫生進行輔導與解決心理深層次的問題，否則真的治不好。
而生理性的病患就千奇百怪了，有些比較好治療，很快能讓軀體痛苦消失。有一些非常難治療，需要經歷很長的時間才可以痊癒。
得這些病大家一定要重視 特別是生理性的，很多都是身體要生大病之前的徵兆，處理得好都能完全免於大病的困擾，處理的不好選擇了錯誤的治療方式最終會釀成大錯（不少癌症早期症狀都是焦慮症 抑鬱症）並非危言聳聽 。
所以生理性的抑鬱症 焦慮症 躁鬱症患者 一定要及時發現自己生活中的不良生活模式（比如熬夜，縱慾過度，吃垃圾食物等等）徹底改變。 還有一些生理性抑鬱症 如產後，大手術後，等等傷了氣血的，就需要靜養與中藥補品調理。
千萬不要把這些病都當成心理疾病對待 忽略了一些細節真的會釀成大錯 真切希望更多的人瞭解抑鬱症 焦慮症 躁鬱症的成病原因
精神食堂青蛙
1.焦慮是一種狀態，失眠也是一種狀態，有時候因為焦慮所以失眠，有時候因為失眠所以心煩焦慮；而抑鬱症是種疾病，抑鬱主要是情緒低落，對任何事不感興趣，覺得活著沒什麼意思，有時候有表現出失眠的症狀！
2.如果有這種情況的話，建議到當地精神衛生中心就診，因為此類治療的藥物其他地方購買不到，相應的症狀對應的藥物用量都非常專業！
3.如果有這種表現，儘早治療效果會很好，不會留有後遺症，同時可避免一些危險的發生！
4.監護人（家人）一定注意每天的一舉一動，多關心，多問候，多照顧！
郭大夫說常識
焦慮症和抑鬱症有一些相同的症狀，最好去醫院心理科正規治療，大部分患者都能治癒。
感悟人生198770
不屬於抑鬱症凡圍，焦慮症和恐懼症強迫症均屬獨立病，在治療時也有不同。我能用經絡徹底治癒抑鬱症！焦慮症！強迫症！嚴重失眠！
健康快樂王春海
焦慮症障礙和失眠障礙都和抑鬱症有一定關係的，有時候他們會交替出現，打個比喻，他們就是親兄弟關係，焦慮症好治療些，抑鬱症難治療些，他們一般都會失眠的，目前國內大部分正規醫院都是用西藥緩解一下不治療了此病，一般患者吃中藥的話兩個月左右就能完全康復的，前提是能治療的醫生。不然錢再多也無用。
用戶92600023992
抑鬱可以引起失眠，但失眠未必是抑鬱，焦慮和抑鬱常常共病，但也是不一定會一起出現，主要看是否有情感障礙。單純的焦慮和失眠，治療方法比較多，藥物治療，心理治療，物理治療，中醫治療，家庭治療，甚至比較輕微的，通過環境改變就能自己康復。
醫生俠者
失眠就是這樣睡不著就愛胡思亂想心裡起急，就愛煩躁。這就是連鎖反應，你應該查一下血壓和心率是否正常。叫大夫配點藥調理一下。看看。
