如果人的一生不吸菸不喝酒,作息規律好飲食清淡,那麼最多能活多久?

群眾回答


如果,真的是如果,相對來說能活更久吧。

影響壽命的不止是吸菸喝酒及作息飲食

誠然吸菸喝酒,不規律的作息習慣,以及不好的飲食習慣會影響人的健康,甚至壽命的長度,但這並不是唯一的決定因素。


比如說,遺傳因素,這是天生的,我們無法改變。遺傳會影響壽命,當然很低的,過去對人類壽命遺傳力的估計在15%到30%之間。新的分析發現,壽命的可遺傳性可能不超過7%,甚至更低。詳細數據研究發表在美國遺傳學協會的《遺傳學》雜誌上。

再比如說環境因素,舉個簡單的例子,長期生活在汙染嚴重的地方和生活在山清水秀的世外桃源,壽命一定是有明顯差別的。尤其是近些年人類為了社會的發展,大肆發展工業,對於居住的環境大肆破壞,霧霾、水汙染等早不是新鮮的新聞了。

再來看一個活生生的例子,年僅24歲工程師猝死!他就是不抽菸不喝酒,生活作息也很規律,問題就是他工作壓力大,加班常態化。醫生說,現在年輕人因加班勞累猝死的案例時有發生,且年輕人心梗、心肌炎、高血壓的情況越來越多而這些也是引起猝死的重要元兇!

許多研究表明,個人科學的行為方式和良好的自然環境,社會環境是通往長壽之路的關鍵。如果按照健康生活方式生活,可以比一般人多活10年,活到85歲以上。


藥療君


引用趙本山的一句話:

最多不過三萬六千天,

晚上脫了鞋,第二天可能別人給你穿。

如問題所表,如果一生不吸菸,不喝酒,並不見得就長壽,精氣神才是長壽的關鍵。我認為只有不愁,不上火,對生活樂觀向上才能比“不想早死”的人多活幾年。這要不喝、不抽、不玩兒、不賭、不……那一天還剩什麼了!估摸著也不比誰“強”哪去,弄不好還活不過那些五毒俱全的“同袍”呢!

記得有句話說的“親切”,好人不長壽,壞人活千年,我們就把自己當成又抽又喝……又那啥……的壞人吧!再說,活那麼大歲數有啥意思,吃啥啥不香,幹啥幹不動。累了一輩子了,該歇歇了,去那邊“永遠躺著”就有錢花,一張票面額十億,省得為了一張一百的紅票拼死拼活滴。所以,別想那些沒用的問題,奉行一句真言:早死早投胎,該幹嗎幹嗎去!

多好聽的一句話:閻王讓你三更死,誰敢留人到五更。

該井裡死的,河裡死不了,一切自有安排,

人的命,天註定。


驍勇34


如果人的一生不吸菸不喝酒,作息規律好,飲食清淡,那麼最多能活多久這個問題我的觀點是這樣的。

不是不吸菸不喝酒,作息規律飲食清淡就一定能長壽,抽菸喝酒也不一定不長壽我覺得人最多能活多久是多方面因素導致的。

第一,意外因素每年導致死亡的人不少,颱風,車禍,等意外死亡。

第二,自然環境因素尤其是空氣汙染,水汙染等等因素導致人們生病,嚴重者死亡,導致不了長壽。

第三,人的遺傳基因不同,也是導致壽命長短的原因,有的人抽菸到九十多照樣沒什麼事,有的人三四十歲就疾病纏身。

所以說,人的長壽跟基因有很大關係,不抽菸不喝酒的人,作息規律,飲食清淡只是能不能長壽的一方面而已,對於普通人來說,不抽菸不喝酒,作息規律,飲食清淡還是好處很多的,最起碼疾病找你來的幾率就好小很多很多。



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大家一起聊健康


不吸菸,不喝酒,作息規律,飲食清淡,這四項都作到,一時容易,一生卻難!

其實,影響生命的也不僅僅這幾項吧?還要有良好的性格,排解壓力的能力!我有一位大爺,性格剛強,罵人如刃,但和我大媽吵罵時,卻罵歸罵,吃歸吃,喝歸喝,罵過不生氣,或在罵時也頭腦冷靜,不似生氣的樣子!但我大娘相反,生很長時間的氣,氣得胃疼,後,現己去逝了。我大爺今年八十五了,酒三時喝,身體還不錯!有人說,性格決定命運,其實性格很多時候也決定你的壽命。

還有環境問題!大多數長壽的老頭老太太,山青水秀地理優越地方的人多!還有遺傳基因,有規律的運動,子女的孝順,——所以長壽不是一二個因素決定的!

常懷念老家一位老太太,似是上世紀八九十年代,老太太那是已八十多了,還能挎著提藍到場裡剝玉米。但老太很不幸地是,她丈夫死了,她兒子死了,兩個孫子,大孫子又死了,只能這小孫子養她。那孫媳又不照調,常常罵她災星,老人最後抑鬱之下,八十五六死了。常想如早在今天,依老人的身體,良好的生活,過百也是可能的!

人生死由命,順其自然吧!





萬里雪飄74


兩個山頂洞人聊天,其中一個說:“你看看吧 ,我們吃的食物是純天然綠色有機食品,絕無化肥、農藥、不是轉基因。

我們喝的是有點甜的山頂洞礦泉水。

呼吸的是pm值為零的遠古好空氣。

每天都要狩獵和採摘,在積極鍛鍊身體。黎明即起,既昏便息,作息規律。

又不抽菸又不喝酒!”

另一個聽了,很絕望的感慨“那我們為什麼就活不過三十歲呢?”


甲方33


我從不到三十歲就不抽菸,不喝酒,可是我患有,癲癇病,腦囊蟲,胃竇炎,腦頸錐病,腰間盤突出症,動脈硬化,靜脈曲張,胃出血,喂水腫,胃須肉,白內障,肺癌,都是經檢查出來的病情,所以我這麼多病症患者,從那下手治療,我從死神那裡跳出來的萬幸,奇蹟者一名,當時我的願望能活四十歲就心滿意足了,沒成想,年年青青的人,都走在我的前頭了,感謝上帝沒有把我接去,我有一條好奇的心,和善良的品,天天自找開心與快樂,病疼也不留情,每天都在,折磨著我,人生死不是我們自已說了算,把生命交給上帝愛我的神,願上帝恩惠常與我們眾人同在。啊們。


身擁海洋47


首先除去天災人禍等因素,不吸菸喝酒的人相對於吸菸喝酒的人理論上來講是能活的更久一點…但換個角度來說,吸菸喝酒的人可能是出於生活的壓力,或者說生活的壓力,在這種情況下,吸菸喝酒的人因為適當的放鬆自己來緩解壓力可能比不吸菸喝酒的活的更久一點~~~但不能說不吸菸,不喝酒的人一定比吸菸喝酒的人活的更久一點~~




不要模仿我哦


科學發展到今天,我們已經大致懂得,決定壽命的主要因素是基因,基因決定了個體壽命的一個大致的範圍,其餘的因素,比如鍛鍊頻率、生活習慣、好的或者不良的嗜好,決定了個體壽命在範圍內的上下限。抽菸喝酒在男同志來說比較常見,當然不抽菸不喝酒的也大有人在。但由於時空的唯一性和不可逆性,所以你無法比較同一個人抽菸喝酒以及不抽菸不喝酒兩種情況之間會有什麼區別,而兩個不同的人之前則完全沒有可比性。很多朋友身邊都有實例,五毒俱全的長命百歲,煙酒不沾的英年早逝。但有一點可以確定,菸酒對於人類的健康確實是有影響的。抽菸喝酒的活了九十多,但如果他(她)從不沾菸酒的話,應該可以活得更久些。並不是菸酒讓他(她)長壽,而是人家自身基因就是長壽基因。所以我覺得大家不必糾結這些問題,不沾菸酒的毫無疑問要好好保持,抽菸喝酒的也不必過慮,能在身體不出現大的不良反應的情況下戒掉最好,戒不掉就少抽少喝一點。畢竟套用TVB的臺詞來說,人這一輩子呢,最重要的是開心,是吧。


我就是個車伕


這是一種對生命的誤解,壽命長短並不是這麼簡單,只要不吃什麼,不喝什麼就長壽了。如果真的這樣,那世界就簡單了。其實,有這種想法,也是媒體的不斷誤導,好像作息規律,不抽菸喝酒,就是健康生活、能長壽了。事實上,並不是這麼回事。生命的長短,應與基因是否強大或健康有關,而生活習慣並不是主要的,只要不過分透支體力,最多一定程度影響健康而已,所佔比重並不大。許多符合健康生活的人,並沒有逃過疾病而夭折,這有一定的普遍性,每個人都可以從身邊列舉出來。如今倡導的健康生活,或許是對的,但人是個體的,是有很大差異的,未必大家的健康生活都統一了,就能長壽。


狼的傳說8948


不吸菸不喝酒 現實社會活不了多久 ,還沒活到那個時候還不知道 也可以這麼說 ,對於父輩爺輩哪些來說 他們當年過的都是些苦日子 有口飯吃飽肚子就行了 生活很拮据 哪有多餘的錢 去滿足自己的愛好 ,喝酒抽菸的圈子需要交集才能維持下去,老輩圈子也小 ,那個時候除了在家種地 修路 基本沒啥認識人 周圍都是窮苦農民 那時候外出打工都是違法的 人們基本不出門 80年代末改革開放 了 好多人才出去打工 ,因為窮 思想保守 環境風氣都很好 人都很老實 所以現在 沒抽菸喝酒活到八九十歲的人很多 ,以前醫療條件差 人們也不懂些醫療的基礎知識 好多女性生完孩子後難產就離世了 有的男性保守 把孩子拉扯大 活到90歲都沒再娶。 現在社會哪個年輕小夥子 20多歲 媳婦跑了 一直不娶堅守70年不做愛 活到90歲的 不可能吧,加上社會複雜 每天都有意想不到的天災人禍 人能不能活到明天都很難說


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