張九九777
寶寶出生後，父母總是希望孩子能夠吃好睡好，可是有的父母也發現，寶寶晚上睡覺不踏實這個問題。其實很多寶寶都有這個問題的，父母不用太擔心，只需好好護理就好。若是寶寶睡不踏實可能有以下幾點原因，父母可以做個排查，然後對症護理。
第一：寶寶肚子餓了
小月齡的寶寶因為吃的不多，所以會經常就要喝奶，所以晚上一般也是隔一段時間就要喂一會奶。所以一晚上下來幾乎都是沒有整覺睡的，這個只要等寶寶大一點就好了。
第二：尿溼
寶寶尿溼了或是拉便便了，然後沒有及時更換，處於潮溼狀態，寶寶也會不舒服，睡不踏實。所以父母要及時給寶寶清洗小屁屁，再更換新的尿不溼就好了。
第三：尿不溼小了緊了
寶寶長得快，尿不溼有的時候就小了，父母不想浪費就繼續給寶寶使用，這時候寶寶勒得難受又不會說，難受得睡不踏實。也有可能是父母給寶寶穿得尿不溼太緊了，孩子不舒服所致。所以父母要給孩子使用合適的尿不溼，也要穿戴合適。
第四：太熱了
有一種冷叫，你媽覺得你冷。很多家長怕孩子睡覺的時候踢被子會著涼，就給孩子穿蓋太厚，從而導致孩子太熱不舒服，就會一直踢被子和翻滾，也會睡不踏實。其實孩子的器官發育不成熟，散熱系統不完善，蓋的太多，穿得太厚，反而容易導致孩子生病。
第五：腹脹
一般1歲之內的寶寶更容易出現這個問題，就是如果睡前吃得過飽，或者是喝完奶沒有幫助拍嗝排氣，寶寶容易因為腹脹而睡不踏實頻繁夜醒。
第六：白天或者睡前玩的太興奮
孩子如果在白天或者睡覺之前玩的太興奮，導致孩子的大腦一直處於興奮狀態，就容易出現睡不踏實的情況。
第七：出牙期
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。因為出牙期寶寶容易會心火旺，上火了，心情煩燥自然會睡不安，有的小寶寶還會出現咬牙、抓頭等動作。 另外還可能是寶寶長牙期間，牙齒萌出的時候導致牙齦出現癢痛等症狀，這種情況，寶寶睡覺也會不安穩。
第八：身體不舒服
寶寶生病了，身體不舒服也會睡不安穩。
綜上所述， 這八個原因就可能是小寶寶睡覺不踏實的罪魁禍首了，爸爸媽媽可以根據寶寶的具體情況進行分析應對。要知道， 如果小寶寶睡不好，， 睡眠質量低的話, 很影響他第二天的正常生活，並且還會給家人帶來一些不必要的麻煩了。所以，媽媽們可以從這八個方面下手，慢慢糾正和培養寶寶睡眠好習慣。
諾媽咪育兒
導語：我家的寶寶也是這樣的情況，而且不僅晚上睡不好，有時候白天睡著睡著也會驚醒。後來我陪著她一起睡了半個月，終於找到了一些影響孩子睡眠質量的原因。
影響寶寶睡眠的因素
1、生理因素。寶寶睡不安穩，最有可能的原因就是餓了。晚間的母乳量比白天的時候要少，所以寶寶很可能會因為吃不飽，夜間頻繁地起來要奶吃，結果影響了睡眠質量。另外，脹氣、腸絞痛、發熱、流鼻涕、鼻塞、長牙等等生理因素也會讓寶寶睡得不踏實。
2、心理因素。沒玩夠也是寶寶睡不安穩的另一大原因。在睡覺之前，不要喝寶寶玩得太瘋，否則寶寶的興奮勁遲遲不能消退，心理上就不想睡。另外，睡覺之前寶寶生氣了或者害怕了，都會造成寶寶心理緊張，無法安穩地入睡。
3、飲食因素。這一點主要是針對6個月以上的寶寶。這個時期的孩子已經開始添加輔食。有一些食物，比如，巧克力、咖啡、可樂等會刺激寶寶的腸道，還會讓寶寶的神經系統興奮，寶寶自然睡不好。父母在給寶寶加輔食的時候一定要注意，並不是什麼食物都可以給孩子吃。
4、環境因素。太高或者太低的室內溫度和溼度，空氣中的刺激性氣味，街道上肆意的噪音都會影響寶寶的睡眠，其中以二手菸的影響最為明顯。香菸中的尼古丁不僅會影響寶寶的睡眠，嚴重時還會引起腸絞痛，讓寶寶整晚整晚的睡不著。
以上就是影響寶寶睡眠質量的四大因素，基本涵蓋了寶寶睡不安穩的所有情況。這些因素會影響寶寶的睡眠質量。反過來，寶寶睡眠質量的好壞也會影響到寶寶的飲食和情緒，都是相輔相成的關係。
希望我的經驗能夠對你有所幫助！
今日討論：為什麼有些小寶寶睡覺總是不安穩？
滿爸育兒經
睡覺總是不安穩這一定是孩子的體質不夠好了。身體各方面健康睡覺一定會很好，所以需要細心查看一下，孩子哪方面不足，平時多注意營養，不要受寒，不能經常生病，不能動不動打針。總之護理好孩子很重要。祝福寶寶越來越健康。
大山草藥人老龐為您解答服務。
大山草藥人老龐
小寶寶晚上睡覺不安穩分別有以下幾種情況：
1，白天太興奮，導致睡眠質量不好。所以睡覺之前不要和孩子瘋鬧，製造良好的睡眠環境，或者睡之前給他聽聽安靜的音樂或者給他講個小故事，當然，睡覺喝杯牛奶有助於睡眠哦！
2，睡的姿勢不正常，導致睡覺不舒服亂動，奶爸奶媽在身旁要隨時關注孩子的睡姿調整過來，有時候不好的睡眠姿勢會導致孩子落枕或者其他多方面的問題哦！
3，被褥不舒服，通常被褥要經常換洗和晾曬，以免導致蟎蟲的滋生。
4，觀察孩子是否身體哪裡不舒服。儘早發現治療。
5，觀察是否有蚊蟲叮咬。及早處理。
6，白天是否遇到過令他印象很深刻的事情，尤其是害怕的事情，到了晚上孩子往往會夢見，像我白天很嚴厲的批評了孩子，我家孩子晚上做夢會哭的。有時候還是要注意一下。
大致就是以上這些。望能給你幫助。
生活百變大綜匯
沒事的，孩子缺乏安全感，可以帶個手套或者把手弄個小枕頭壓著，讓寶寶覺得一直有媽媽陪著。
Glucklich露科樂
這個可以先排除寶寶身體各方面情況比如:是否缺乏營養，各類微量元素，寶寶是否在長牙期，或晚上吃的過飽，肚子不舒服等，再排除一下外部的干擾源。希望對你有幫助哦！
擁抱未來方遇見美好
一方面晚上可能給寶寶吃的太飽造成不適，若要小兒安，三分飢和寒！另一方面是脾胃不好，容易趴著睡，或者夜裡睡不安，小兒消化系統還沒有完全發育，定時給寶寶喝點益生菌，或者健脾一類的。如果能堅持的話就給寶寶捏脊，捏脊的好處很多，有益孩子成長，還增強免疫力。還有不要給寶寶吃生冷油膩難消化的食物。
獨自凋零4
看看是不是缺鈣，或者是嚇著了！
金周至奇異果
這代表孩子身體健康，他(她)在成長。為麼叫活潑如孩子不動他(她)會成……，。
