未來太荒唐64488174
可以吃，但是前提是你得減少一些其他的熱量，比如說，晚飯少吃幾口肉，或者把米飯換成米粥。
你減肥期間吃一個柿餅是沒問題的，就怕你是天天都吃一個，或者不止吃一個。
不知道為什麼會問這麼奇怪的問題，長肉不是因為一個柿餅，而長上去的，關鍵你要有一顆控制熱量的心。
吃了柿餅，就在別的地方少吃點，讓熱量的攝入是恆定的就可以了，但是從飲食結構上來說柿餅不適合經常吃，有事是在飯後吃，想吃的話可以在下午吃，既可以緩解飢餓，還可以讓柿餅比較高的碳水不至於堆積成脂肪。
匣客健身
減肥期間最好別吃柿餅，柿餅子含糖量高，能量高，減肥期間飯量要控制，空腹是不能吃柿餅的，會引起胃結石的，柿餅和酸性食物在一起食用也會引起胃結石的
依然274608023
可以吃柿子，但是不能吃柿餅，柿餅的含糖量實在實在太高了，而且你一旦吃了第一次就會有第二次，最好不要有開始
莯小盼
劍法期間，最好不要吃。柿餅糖分含量高。
寧夏08
不建議吃，柿子有拔乾的作用而且空腹吃會結石。減肥控制飲食所以不建議吃。
正骨郎中
最好還是不要吃、
雪兒愛化妝呀呀呀
柿餅的熱量為250 大卡（100克可食） 碳水化合物含量和熱量在水果中屬於較高的食物，鉀含量較高，維生素C含量與橙較接近，減肥期間少量食用。
夜半冷看殘月起439
柿子餅有清熱解渴潤肺止咳之功效，但減肥期間儘量少攝入含糖量過高
魔咔啦
可以，但適量少吃。
123窮開心520
減肥期間是能吃柿子的。柿子本身脂肪含量比較少,熱量也很低,100克可提供的熱量是70至80大卡,食用後能較快的消耗,從熱量上來說,適當吃柿子是不會導致肥胖的。
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