無憂了麼
戒菸是當前公認的常識，戒菸對身體有好處;戒酒只能說是針對特定人群，適量飲酒對身體有好處，應結合個人身體狀況適當限酒。無論是戒菸戒酒還是戒菸限酒，只能改善人的體質，提高生活質量，而不會讓身體越來越好，畢竟人的身體健康也是有科學規律的。
曾經有一個笑話，說是一個專注養生的記者到山區採訪一個老壽星。當記者問到壽星生活狀況時，壽星說我不抽菸不喝酒，這很符合記者的觀點，正在認真記錄時，房間內傳來一陣吵鬧聲。壽星不好意思地說，我父親又吵鬧著要酒喝!故事不一定真實，但自古至今適量飲酒而長壽的大有人在。
香菸中含的有害物質太多了，不但害己還害別人。戒菸後，人的身體體質在短時間內會有明顯改善，氣色明顯變好，健康指數倍增，如果配合以合適的運動，效果更佳。但無論如何不能恢復到吸菸之前的身體素質，畢竟菸草對人器官的傷害有的是不可逆的，因此，越早戒菸越好。
戒菸限酒，是人健康生活中物質攝取的好習慣，是保持身體健康的重要方面。另外，保持精神快樂也是健康生活的重要方面，快樂可以適量喝一點，喝一點也是為了快樂！也許別人給不了你快樂，但你自己一定不要跟自己過不去，自己去尋找健康環保的快樂，每天快樂了，身體也就健康了，健康快樂了，來，抽空喝一杯！
星下靜思
對於男人戒菸戒酒會身體越來越好麼的問題，我可以明確的告訴你，戒菸戒酒後身體會越來越好的，為什麼這麼說呢，本人不喝酒，那就拿我本人戒菸來說吧，我抽菸十年，每天一盒半以上，有時候甚至兩三盒，抽的特別難受，現在好了，已經戒掉煙一年整了，明顯感覺身體變化挺多的，那我就來說說自己身體有哪些變化吧。
第一，抽菸的時候每一年必要重感冒一到兩次，每次基本都要輸液，打針加吃藥一個禮拜才會好，花錢不說，還痛苦。戒菸一年了，真的沒有在重感冒過，這是我感覺到的身體變化之一。
第二，抽菸的時候咽喉經常癢癢，有時候還咳嗽，以前早晨還能抽菸，慢慢的早晨一抽菸就乾嘔，戒菸以後這些症狀已經沒有了。
第三，抽菸的時候經常早晨或是打噴嚏時候，會咳出黏黏的痰，痰裡邊還有灰色髒髒的東西，我感覺應該是煙油子，在肺部和嗓子眼處卡出來的，現在戒菸一年，這種症狀完全消失了。
第四，抽菸的時候經常感覺身體疲憊，抽上一支瞬間感覺有能量了，但總感覺身體被透支了，戒菸後喜歡上了運動，現在這種情況基本沒有了。
第五，抽菸的時候鼻子經常不通氣，感覺鼻子有鼻竇炎似的，裡邊還有很髒的鼻屎，戒菸以後說實話，鼻子能聞到香臭味了，也通氣了，鼻子裡也不疼了。
第六，抽菸的時候，經常感覺頭髮悶，後腦僵硬的感覺，戒菸後自從戒斷症過後就再也沒有出現這種情況了。
第七，以前有點血壓高，輕度的，抽菸的時候跟不抽菸的時候差很多，還特意做過實驗，抽一顆煙，血壓立馬升上去。現在不抽菸，血壓基本恢復正常了。
以上這幾點，是我戒菸後真真切切感受到身體的變化，所以說，根據題者所說的戒菸，戒酒會不會讓身體變得越來越好，我的答案是肯定會的。
希望我說的對正在戒菸的朋友能有所鼓勵啊，儘早戒菸，戒酒。喜歡我回答的朋友也可以就關注我或有什麼疑問也可以下方評論或是私信都可以。
大家一起聊健康
99年開始抽菸，每天2包 濃煙
酒是中午晚飯都喝那種，一沾就得醉
18年5月1日開始戒菸戒菸戒酒的。
身體好不好不知道，胖了25斤。 胃口太好了，吃不飽。
媳婦說啪啪啪有勁了。
睡覺沒有心跳加速的感覺。
原來就能感覺跳得快。
10月國慶開始就開始有各種反應，胃疼，上火。 睡不著。
不知道自己怎麼了。
看貼群眾
男人戒菸戒酒身體會慢慢變好。
戒癮科專家趙長蘭
律己恕人933
我從20歲參加工作開始學會了抽菸，主要是應酬多，從沒想過要戒菸。49歲那年我的眼底出了問題，醫生建議不要抽菸喝酒了。我回家考慮為了家人和自己的身體健康就戒了煙。到現在不到2年半，我從開始戒菸就沒想復吸，原來每天1包煙，戒了煙後除了初期偶爾晚上會半夜醒來，沒有其他的問題。戒了煙後身體更棒了，咳嗽不見了。
深海145912875
別人戒菸好不好我不知道，我覺得我自己戒菸後比以前臉色好多了，也不咳咳爬爬了，飯也吃的多了，嘴巴也不臭了，
以前抽菸滿屋煙味，跟人說話都不敢貼的太近，在公共場合煙癮犯了都要跑到廁所抽，在家抽老婆罵，作孽死了，勞民傷財，勸各位癮君子為自己和他人健康，趁早戒菸。
華夏之子28
男人戒酒戒菸身體不一定會越來越好，但不戒酒戒菸身體一定會越來越差！
因為，酒和煙已經被列入了十大致癌物了，它們的危害是全方面的，從肺癌、胃癌到肝癌等等就不再一一細說。
戒菸後肯定對身體的好轉起到重要作用，但是身體的健康來自於各個方面，尤其是心理平衡和飲食平衡佔了最重要的兩項。
對於已經有酒癮和煙癮的人來說，菸酒也是平衡心理狀態非常重要的手段，如果戒菸後，你沒有其它手段和措施來化解心理不平衡對身體的傷害，說不定戒菸酒後一開始身體還會有變壞變差的可能！
而如果戒菸戒酒後你開始暴飲暴食，飲食嚴重不平衡，可能戒菸戒酒後，肚子開始一下子大了起來，高血壓、高血脂、高血糖、高尿酸又會招上門來！
你能說戒菸戒酒就一定對身體好嗎？！
正確的戒菸戒酒方法一定是循序漸進的，有一個從量變到質變的過程。如，在戒菸戒酒前先培養另外一個可以代替菸酒平衡心理的方法和習慣。喝茶、喝咖啡，玩遊戲、練書法、學樂器、唱歌、跳舞等等，總之有一個能讓你迷戀的新愛好，然後逐步逐步斷掉菸酒就可以了。
所以，只有沒有帶來新的壞習慣的戒菸戒酒方法才會讓你的身體越來越健康！
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昶健六八健生法由，中華慢性病防治聯合會研究中心，昶健六八健生研究所共同打造。
昶健六八健生法
戒菸戒酒無可厚非地說：對身體絕對是有健康而無害處。人們長時間吸菸會損死肺的新陳代謝，造成肺部變黑變硬，造成支氣損傷擴張。肺炎、肺癌的病發症。及早介煙，可以有效控制症狀延續，緩解肺部等呼吸系統，對身體絕是有益。吸菸的朋友儘快戒菸，還一健康身體。我不專家，道不出更多道理，讓大家見笑了。謝謝！
首先我告訴你戒菸後身體肯定越來越好了，我煙齡三十年，現成功戒菸三年了，抽菸的時候痰多咳嗽，每天都討人嫌似的，走到哪兒都是一身煙味，現在戒菸了，沒痰了也不咳嗽了，身體倍棒！這是我親身經歷，奉勸朋友們儘量戒菸，遠離菸草，珍惜生命！
