發現周邊有趣的事情
我覺得這得看個人，說說我：酒我也喝，但不饞，隨時能戒；色，有了媳婦有了孩子，眼裡對別人看的很淡；遊戲，偶爾娛樂一下緩解情緒工作疲勞；而煙，在我是戒不掉了，因為煩心的事情太多，想到不愉快的就會不自覺的抽菸，戒不掉，只能說盡量少抽。
一粒安定
個人認為戒掉都不難，難的是心戒。拿抽菸來講，先說我的父親，自我記事起，我父親就抽菸，一天1包多，有三十幾年的煙齡，他也不是煙癮大，就是嘴裡習慣性的叼一隻煙，中間幾十年間我母親無數次的勸我父親戒菸，我父親也戒了多次，但每次都失敗，直到有一年我父親不舒服醫院檢查：高血壓，高血脂，輕微心臟病，再加頭幾年中風了一段時間。後來醫生勸他調理身體，把煙戒掉，多注意鍛鍊身體。就那麼一夜之間父親就不再抽菸了。後面幾年裡一直沒看到抽菸。我自己戒菸歷程：從念初中時學人家抽菸，那時覺得酷 帥等等不學好，和一幫壞朋友廝混一起，再後來畢業去外省唸書，也經常買菸抽，基本就是一天或兩天一包煙。期間戒菸無數次，最長一個半月，最短3天左右，就又抽了。煙齡小二十年吧，現而今32歲 已婚，備孕要孩子已經半年多沒抽了。早已經完全不想了。個人認為戒菸不是要下多麼大的決心。決心要有，個人認為最重要的是戒菸環境，如果你的周圍都是菸民或者生活的壓力比較大 比較愁，那你可能很難戒掉。無論戒菸 戒酒 戒色，還是需要有好的心態，多做戶外運動，爬山 徒步 騎行，多一些綠色健康，少一點沉迷糾結。刻意遠離不健康的生活狀態。就說這些吧
SH小人物
其實這幾種都不好戒，因為戒的是慾望！
這幾種我個人對煙不敏感，但深知煙癮大瞭如酒癮非抽兩口方能痛快！因為煙給你有時候是一種寄託，心理安撫！尼古丁在你大腦和咽喉之間徘徊，那種感覺欲罷不能！酒的話更是如此，借酒消愁這句無人不曉，因為酒可以麻痺神經，讓痛苦的你、失落的你、悔恨的你、興奮的你、愛哭的你在它面前原形畢露、無處遁形有時候卻可以掩蓋事實，彷彿給你帶了面具一般，掩藏起來！有時候又靠它釋放心情，豈不快哉！而遊戲基本分人！因為有的男人不愛玩覺得沒吸引點，它可以被其他東西去替代，比如體育運動，一身汗之後，暢快無比！而“色”無疑是最個別得一個！它和“性”有關！我們中國是禮儀大邦，對這方面確實有些晦澀！但應該正確引導他人對這種本能正確看待！孔子云“食色性”乃人之本性！既然是本性就該正確看待，性本身是一切生物天性，也是萬物衍生的根本，但把他當成一種罪過需要去“戒”我覺得不妥，除非把色當成一種手段去佔女人便宜，那是人性問題！
但話說回來，色和性可以帶給人們一種生理愉悅、一種多巴胺的分泌、一種荷爾蒙的提升，那是一種本身魅力所在，因此人們嚮往的時候，不分男女！
因此以上四樣，必須有度，無度便是過，是過便得改過；反之把握度就會體會其中快樂！
一句話少喝酒、不抽菸、真君子、不沉迷乃大丈夫作為！
呆呆1628
戒色是真的真的真的最難。
這個是人的一個生理需求。酒、煙、遊戲都是後天染上的，一般像戒掉的話只要有強烈的慾望和堅強的毅力的話我覺得是沒有問題的。
但是你不可能能夠戒掉色，除非你本身就是Gay或者是已經喪失了那方面的能力。就像你沒辦法不吃東西一樣，這個是生理需要，不可能說戒掉就戒掉的。
當然這裡所說的色，不是說那種絕對的好色，而是一個正常的生理需求，作為男人確實沒辦法不能沒有女人，就算沒有女人，你也要求助你的左右手，到頭來還是色！所以不要抱太多希望戒色哈，順其自然吧 除非你願意去當gay，但是gay也有需要呀，那個也算是色，哈哈
電商小眼
肯定是戒色！正常人天生的生理需求，不可逆轉，其他的強制都能戒掉！
大農民丶
煙、酒、色是大部分男人喜歡的東西，很少有男生既不抽菸、又不喝酒，還不好色。但是煙、酒、色對每一個人都是有害的。尤其是經常抽菸喝酒的人，長期下去會對身體造成很大的傷害。抽菸的時間太長同意患肺癌等疾病，而酒喝多了也會對肝臟造成損害。戒菸和戒色戒酒比起來，你覺得對於男人而言，哪個最難戒掉？
我覺得戒色最難，因為好色是人類的一種本性。要想違背自然的本性，是很難做到的一件事。好色可以表現為對漂亮女人的一種追求，或者是對異性身體的一種渴望。這種天性是與生俱來的。男人好色，女人同樣也好色。只不過男性比女性顯得更多明顯，而女性對“色”是比較隱晦、害羞的。
煙和酒都是後期養成的不良習慣，有許多人抽菸喝酒是因為要應酬才這樣做的。有些人染上菸酒是因為其它的原因。總是，既然能養成抽菸喝酒的習慣，自然可以通過改變習慣來戒掉煙和酒。而色是人類的一種本性，是自然界長期發展的結果。戒色比戒菸、戒酒更加難。戒色追求的是清心寡慾。同時，人類的體內會產生多巴胺和荷爾蒙，這些也會導致男人的好色行為。同時，抽菸喝酒的危害要比好色的危害要大。抽菸喝酒會導致身體的病變，而好色並不會引起身體器官的損害。
對於男人而言，戒色比戒菸和戒酒更難戒掉。
愛吃黑糖巧克力
戒色。
為什麼“色字頭上一把刀”呢。我們都知道自古以來英雄是既愛江山又愛美人，為了美人把江山丟掉的人也不在少數，有多少戰爭打不倒，無數次沙場衝殺也沒有死掉的英雄，卻經常栽倒在這美人計的軟刀子之下。我們也不難看出，自古以來很多故事都是表面了越是英雄的男子則越是好色，越是容易在美人計下丟掉性命。我們都知道烽火戲諸侯這個故事吧。當初的周幽王殘暴無道，為了他的愛妃褒姒，竟然點起烽火玩耍，附近的諸侯看見了烽火便急忙趕來勤王。可是當諸侯們趕到以後，發現這只是周幽王的一句玩笑話罷了，眾人都是敢怒不敢言，只得罷了，再後來真正有敵人進犯的時候，周幽王再次點燃烽火，諸侯以為又是玩笑，也無人前來救援，西周也就此滅亡，很多人都知道的“千金買笑”也是由此而得出。
其實這句俗語完整的說出來應該是“色字頭上一把刀，石榴裙下把魂消”。下半句可謂是真正的經典，因為在歷史上有無數的英雄豪傑，都是死在這女人的石榴裙下。因為我們都知道熱戀中的女人是沒有理智的，男人也是同樣，男人看見了漂亮的女人的時候，就會失去應平常應有的果斷和睿智，就非常容易陷入計謀或者是掉入陷阱。
菸酒遊戲只是消遣，愛好，而色卻可以毀掉一個人，一個家庭。
大膽小妖1
我覺得還漏了兩樣吧，戒賭和戒毒呢，我個人認為對於有毅力的人來說，除了毒品之外的都好戒！對於沒有毅力的人來說應該都很難！其他幾樣和毒品最大的區別是，毒品能對人的意志、精神、心理、身體造成非常大的傷害，你看國家禁毒的力度就知道了，其他幾樣都是小兒科！
禁毒是我國的國策之一！禁毒是事關國家興衰、民族存亡的大事，我國政府將禁毒作為一項基本國策納入國民經濟和社會發展規劃，並規定為各級政府的一項重要職責，逐級建立工作責任制，保證禁毒工作常抓不懈。
哋呱
這個問題看似很難，其實簡單。因為人類最原始的慾望才是最根本、最難戒的慾望。試問:當人類還是原始人的時候，有煙有酒有遊戲嗎？但是人類在那樣飲毛茹血的時代，就知道發情交配了。
如果把慾望比作一棵樹，色域就是樹根。雖然都是慾望，但是有根部慾望和枝部慾望之分。食、色都是原始的根慾望。
最後，如果你是男人，換個形式問問自己就知道了，如果這四大戒你同時全都擁有，現在讓你必須減去三個，只能保留一個，你會保留啥？答案必然是色啊！(當然百歲老人除外。)
wollgod
酒遊戲可以戒，煙色戒不掉[捂臉]
