l林爾枝
對於剛剛出生的寶娃，有些時候也很容易犯上火的問題，這給寶媽們也帶來了諸多煩惱，因為一旦上火了，寶娃不僅會哭鬧，而且還會拒食，更有甚者，還會出現大便排出不暢，導致積食和腹脹等問題接踵而至。對於這樣的情況，寶媽們可謂是操碎了心，因為寶娃也屬於“特殊”人群，治療的時候也必須倍加小心，不能像大人們那樣使用藥物或其他治療。那麼，一旦哺乳期寶娃上火了，應該怎麼辦？
一、輔食以清淡為主
寶娃出生三個月以後，飲食方面也不再全部依賴母乳，還有很多輔食可以被添加，所以寶媽們要注意了，因為寶娃上火之後，對於飲食更是挑剔了，所以不只是要注意寶娃的營養是不是全面，還要注意寶娃的輔食中，是不是含有促進上火的物質存在。一般來說，清淡的飲食對於降火是非常有幫助的，比如說蔬菜汁，將其榨出來以後，可以滿足寶娃們所需的維生素和微量元素，同時還有助於提升身體的抵抗力，對於降火也是非常有好處的。
二、減少母乳餵養的頻率
減少對母乳的餵養頻率，不是說不讓寶娃吃飽，而是要做好少食多餐的計劃，這樣做的好處有兩點：一是為了減少腸胃的負擔，避免由上火造成的腸胃積食；二是可以給寶娃充足的休息時間，讓寶娃充分休息，減少身體對多餘能量的消耗，由此來增加休息時間，增強身體的抵抗力。所以，寶媽們一定要減少對夜奶的餵養次數，也要避開寶娃對夜奶的依賴。
三、藥物與輔食混合餵養
寶媽們可能覺得，給寶娃用藥肯定不好，這種想法太過於絕對，不是說不能給寶娃用藥，只要藥物對寶娃沒有副作用，能夠幫助降火，那麼在哺乳期間，同樣是可以使用的，最好是將輔食和藥物一起搭配，這樣不至於給寶娃喂藥困難，而且還可以幫助提升降火的速度。
千金芳
吃奶的嬰兒因為年齡小，各器官還正處在發育階段，功能還不完善，抵抗力差，很容易受外界環境影響，尤其是在冬季和春季，一天中溫差變化大，孩子感冒上火的機會更多，嬰兒口角很容易出現炎症，如果邪氣進入呼吸道，火氣更大，就可能出現肺部的不適，一些抵抗力差的小孩甚至可能誘發肺炎。因而，這個時候的寶寶尤其要注意防治上火。
一是要從飲食注意。小孩子要注意多喝水，喝白水不僅是孩子身體必須，還可以促進腸道內有害物質的排出，加快胃腸道有用物質的轉化，促進營養成分的吸收。另外，喝水還有助於增強孩子的抵抗力，這對緩解孩子上火是很有好處的。對於一些還不能進輔食的孩子，應該堅持以母乳為主的飲食搭配，母乳中營養成分豐富，是孩子成長過程中良好的營養來源，不僅如此，母乳還有助於緩解上火，另外，在增加輔食的時候，可以給孩子吃一些水果，也可以起到緩解上火和改善便秘等上火症狀的作用。
二是要調整生活習慣。睡眠對小孩子成長非常重要，一個好的睡眠是孩子恢復體力，促進身體機能發展的重要措施，對於哺乳期的孩子，為了保障孩子充足的睡眠，首先要為孩子提供安靜的睡眠環境，在孩子睡眠的時候，還可以通過播放一些音量適中、輕柔的音樂，還可以輕輕拍打孩子背部，促進孩子睡眠。
另外，對於一些有喜歡摳鼻、揉眼習慣的孩子，也要注意幫助孩子糾正，這對避免上火也是有好處的。對於稍大點的孩子，可以幫助孩子進行一些戶外活動，讓孩子多曬太陽，這樣有助於增強孩子的抵抗力。
