我們的感情不會永遠一成不變，相反，我們的感情時刻處於變化當中。不管我們有多麼相愛，我們都會因為各種各樣的原因發生爭吵。
如果你們是兩情相悅，那麼不管你們吵得有多兇，你們都有可能重歸於好。但是，如果你很不幸愛上了一個不值得愛的人，那麼你在這段感情當中會愛得非常痛苦。
所謂不值得愛的人，是指這個人對感情不專一不負責，又或是這個人本身已經有了固定的交往對象，又或是這個人已經結婚了，等等。
那麼，男人要如何快速忘記一個不值得愛的女人呢？
1、學會和她保持適當的距離
男人如果想要快速忘記一個不值得愛的女人，那麼你首先要學會和她保持適當的距離。
如果你跟一個女人靠得太近，你跟她每天低頭不見抬頭見，那麼你很快迅速把她忘掉。
如果你能夠刻意和她保持遙遠的距離，甚至你對她避而不見，你遠離她所在的城市，你去到另一個完全陌生或沒有她的地方重新開始一段生活或感情，那麼你將因此很快忘掉她。
男人如果想要迅速忘掉一個不值得愛的女人，那麼你就要刻意疏遠或冷落她，你不要對她各種無事獻殷勤。
你越是想要快速忘記一個人，你就越要學會無視這個人的存在。不管你有多愛她，你都要遠離她，你一旦主動親近她，你就往往很難真正快速把她忘記。
既然你明知道她不值得愛，那麼你就不要再對她各種噓寒問暖，你應該切斷所有她的聯繫方式，你要切斷所有和她之間的往來。只有這樣，你才有可能快速忘記一個不值得愛的女人。
2、清空所有關於她的回憶
男人如果想要快速忘記一個不值得愛的女人，那麼你就要學會清空所有關於她的回憶。
不知道你是否有過同樣的感受，就是當你真心愛過一個人，即使你和這個人已經分手了，你也往往很難徹底忘掉這個人，因為你的腦海裡始終會保留這個人的一些回憶。
如果你真心想要快速忘掉一個不值得愛的女人，那麼你就要果斷刪除或清空所有關於她的記憶，不管這些回憶有多麼甜蜜或痛苦，你都要儘可能地把這些回憶從你的腦海裡抹去。
雖然這可能有點困難，畢竟人非草木，孰能無情，但是既然你想要徹底忘掉一個人，你就要對自己狠一點。
如果你始終不肯清除所有關於她的回憶或記憶，你總是會忍不住回想從前你倆相處的點點滴滴，那麼你就很難擺脫她的影子，你越想要快速忘掉她，你就越是難以真正將她遺忘。
只有當你懂得積極主動地將所有跟她有關的回憶全部刪除或清空，你才有可能重新開始一段感情或生活。
比如，你可以用筆寫下所有她的優點和缺點以及你對於她所有想要說的話，然後把這張紙撕得粉碎，扔進馬桶裡用水沖刷乾淨。這樣一來，你也許就可以快速忘記一個不值得愛的女人。
3、適當拓寬你的人際交往圈子
男人如果想要快速忘記一個不值得愛的女人，那麼你要學會適當拓寬你的人際交往圈子。
你之所以一直放不下或忘不掉一個不值得愛的女人，主要是因為你的眼裡和心裡只有她的存在，你的眼裡和心裡再也裝不下別人。
既然你想要快速忘記一個不值得愛的女人，那麼你就要學會主動走出去，去認識一些真正值得愛的人。
你平時可以多參加一些社交活動，你也可以多跟以前的朋友交流和溝通，尤其是那些由於你之前忙著談戀愛而在不經意間疏忽或冷落的朋友們，你都可以主動跟他們聯繫。
只有當你真正跟那些值得愛的人在一起，你才有可能快速忘記一個不值得愛的女人。只有當你的心中被愛與溫暖所包裹，你才能把那些孤單和寂寞從你身邊趕跑。
總之，男人要想快速忘記一個不值得愛的女人，你不妨適當拓寬一下你的人際交往圈子，多認識一些異性朋友，你要學會徹底清空或刪除所有關於她的回憶，你還要學會和她保持一定的距離，你不要離她的生活太近。
只有當你活得越來越充實，你的生活中充滿了陽光與溫馨，你有自己真正熱愛或感興趣的事情，你也願意向身邊的朋友傾訴你的心聲，你才有可能快速忘記一個根本不值得愛的女人。
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