山楂、丹蔘和桑葉一起泡水喝有何功效?

龔建國809


將深度剖析

山楂、丹參、桑葉三種中藥飲片的降糖、降脂效果。

老年慢性病患者試圖從一種飲品中達到控制身體異常指標的效果,這是治療的誤區

食療僅能適當延緩病情的進展,立竿見影的治療,還是得依靠藥物。

山楂味酸,健胃消食效果好,對血糖、血脂影響小

山楂中的黃酮及其苷類化合物能降低血清膽固醇及甘油三酯含量,但含量較少,僅3.62%

因此只能作為輔助性降脂,幾乎不可能達到理想的降脂效果,食用過多還可能引發慢性腸胃疾病。

丹參活血化瘀,降糖作用小

丹參中的隱丹參酮可影響代謝,雙向調節血糖水平。

具有抗血小板聚集的作用,改善人體微循環,抗血管纖維化等。因此僅具有一定的降血糖作用。

丹參素能抑制細胞內源性膽固醇的合成,但丹參泡水的降血脂的作用也是微乎其微。

桑葉涼血清熱,但降糖、降脂不明顯

桑葉中含有的桑葉多糖,可降低血液的粘稠度,改善高血脂。

其含有的生物鹼可促進胰島素的分泌,促進肝糖原合成以及改善糖代謝,從而達到降血糖的效果。

理論上具有上述效果,但依然是由於“含量”問題而在很多患者使用過後,效果並不明顯。

起效物質含量較少,而且泡水有效成分很難浸出

多喝水對身體依舊有好處,飲水時配合這些飲片具有一定的效果。

適當加一些飲片,能長期堅持也能督促自己飲水。

喝水對降低血液粘度和降低血脂濃度是非常有益的。

食療始終治標不治本,有效地治療還是要依靠藥物和堅持健康飲食。


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用戶105864116219


如果喝這些東西能解決問題,血糖高血脂就不是問題了。應該正確治療,合理飲食,適當運動這才是最重要的。


弗萊堡


可以用用,應該有些效果。


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