侯氏養生館
孕婦嚴重嘔吐好幾周了，有什麼好辦法可以緩解呢？
我們有個同事現在懷孕了。也是一直吐，本來懷孕之前還挺胖的。結果一懷孕反而瘦了下來。因為孕吐的比較嚴重，還請了一個星期的假休息。
看見她這麼難受，突然覺得自己是挺幸福的。因為我懷孕的時候沒有怎麼吐。倒是一直嗜睡！
後來我們就幫她總結出了一些小方法，可以緩解孕吐的，現在也好了很多。
我們一起來看看緩解孕吐有哪些方法吧。
1、一定要遠離讓自己感到噁心的東西。比如聞到一些有刺激性味道的東西。或者說油煙味或者油炸食品。可能會讓孕媽媽更加的不舒服，激發想吐的感覺。
2、孕媽媽一定要少量多餐。
比如我們平時是一日三餐，但是懷孕出現孕吐的情況下，我們可以一天四次-六次，吃一些容易消化的食品，一次要吃少一點。
3、要吃一些高熱量的食物。
比如澱粉之類的食物，饅頭和蘇打餅乾會讓自己覺得舒服一些。
4、吃一些你自己喜歡或者特別想吃的東西。
有的人懷孕之後口味兒會改變。這個時候可以先不考慮營養均衡，先讓自己吃下去覺得舒服，不會餓著。
5、千萬不能覺得吐起來比較難受，就乾脆不吃不喝了。
長時間這樣會讓你脫水。對寶寶和孕媽媽的身體都會造成一些危險。
6、可以用一些指壓法，去刺激內關穴。
在手腕的內側，距腕橫紋兩指的地方，腕部兩根筋的中點。
7、孕媽媽可以多注意休息，穿著要寬鬆舒適。保持樂觀的心情。
8、適當的補充一些維生素。
也是可以有效的緩解孕吐的。
這些都是可以幫助緩解孕吐的一些小的方法。孕媽媽們可以嘗試一下哦！
笑笑媽談育兒
吐到生的飄過，有飯吐飯有水吐水，沒東西就吐胃液吐膽汁，不到兩個月時老公吃完飯不漱口靠近我我就吐，吐到住院輸營養液，瘦了十幾斤……五六個月了才慢慢緩解一些。吃的不舒服了依然吐，一直持續到生。緩解的話可以試試維生素B6，不過我吃了沒效果。飲食上除了孕婦絕對禁止的東西以外想吃什麼就吃什麼，想什麼時候吃就什麼時候吃，慢慢找找適合自己口味能緩解一下的東西，比如我當時的話吃水蜜桃會舒服些，就吃了好多水蜜桃。最重要的是放鬆心情，儘量去做些喜歡的事逛逛街看看喜劇什麼的分散一下注意力。加油！我家寶寶現在一歲九個月了，超級寵媽小暖男一枚，真的是什麼巨吐啊難產啊一切都值了
藍色降落傘7
一、首先：判定是幾月內的嘔吐？
0-3月，也就是孕前期，我們首先考慮因體內激素作用導致的妊娠嘔吐。
緩解方式：可以適當選擇一些容易消化的食物，白粥，幹膜片，蘋果🍎等，可以服用一些b族維生素。可以很好的中和人體胃酸。嚴重點，直接影響到日常生活起居，我們需要及時就診。
二，如果在孕中晚期，我們需要判定是否合併妊娠，膽管性疾病等慢性疾病，這些也會影響到整個孕期消化系統的改變。
結論：查明病症是關鍵。
臨床一級營養師郭婉珍
生薑20克，蘆根30克，兩物水煎，每日喝3次，一般嘔吐孕婦24小時之內即嘔吐停止並食慾大增，此為本人多次應用之經驗方，大家可放心使用。
湘老涼茶養生館
我屬於是巨吐的那類人，懷孕時頭三個月真的是吃進去馬上吐出來。每天都在睡不睡都閉著眼睛的。那滋味真的是太痛苦。沒什麼好辦法，過了三個月就慢慢好了
回不去的曾經193039754
我兩天吃什麼吐什麼，幾秒都待不住，嚴重脫水，起不了床！怕坐車在附近診所輸液5天沒用，昨天還是到婦幼保健院住院了，輸了十二小時液，好很多，胃口也好，一切正常了
星L晴73836860
吃點蘇打餅乾，幹饅頭，麵包幹，桔子，生花生，米粥，紅薯，酸奶等，我懷孕時孕吐也比較厲害，不舒服的話可以在床上躺著休息一下，不要聞刺激性的味道！希望對你有幫助！
歲月靜好209342038
避免聞到刺激性的味道，吃點蘇打餅壓壓肚，值得注意的是，一定要堅持吃東西，不要因為怕吐出來就不吃東西，肚子越空越容易吐。當然，如果是妊娠劇吐的話就要上醫院看醫生了，避免因為劇吐導致電解質混亂或脫水，對孕婦和胎兒造成不良影響。
蒼蒹葭
你好！這個目前沒有特別好的辦法，孕婦不同於正常人，不能吃藥，保持愉悅心情，吃水果，別吃太油膩食物，過了3-4個月這種情況逐漸會消失的，不用擔心這是正常的妊娠反應
小五晶晶
這個問題我搞不清
