王子書童

孩子減壓是一個偽命題。

孩子三天三夜上網為什麼不需要減壓，因為孩子喜歡上網。

孩子學習為什麼要減壓，因為孩子不喜歡學習。

孩子為什麼不喜歡學習，因為我們扼殺了孩子學習的興趣。

培養興趣是一個很複雜的事情，需要針對每一個孩子自身的特殊情況因才施教。

孩子如果不能碰到一個可以進入他內心進行有效溝通的好老師，家長只能提升自己，學習兒童心理學，學會技巧，並且以身作則的影響孩子，改變孩子。這是很難的！

如果條件允許，建議家長向校外培訓機構尋求幫助，讓孩子碰到好老師，找到學習的自信心，成就感，保持良好學習習慣，學習興趣自然有了。

如何認定一個好老師：觀察課堂

1、課堂的互動性，如果老師在講臺上滔滔不絕，傾情投入，下面學生鴉雀無聲，互動性弱，學生就無法保持注意力主動吸收知識。好老師的課堂，肯定是老師說一，學生說二，積極發言，課程活躍。

2、老師對學生注意力的把握，老師把知識點講的生動幽默，課堂歡聲笑語，學生不容易走神，也加強了課堂互動性。好老師，看學生不在狀態的時候，有方法聚焦學生注意力，比如突然安靜不講了，或者講一個幽默段子讓聽的學生笑來吸引走神的學生。

3、課堂紀律性，老師氣場，課堂駕馭能力，幽默與嚴肅，師生關係，朋友關係，收放自如。

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孩子壓力大的根本原因是什麼？不確定性！對於未來可能出現的結果毫無把握的時候，他們才會緊張焦慮。而一旦發覺一切盡在自己掌握之中，他們就信心十足，鬆弛而不鬆懈，興奮而不亢奮了。

那麼，怎麼才能讓孩子在面臨大考時有成竹在胸的感覺呢？

最關鍵的是家長一定要降低對孩子的期待。而且，這種降低一定要是真誠的、發自內心的，不能是偽裝的、言不由衷的，否則，適得其反。

這樣一來，孩子就會壓力大減，因為劃出了下限，而這個下限對孩子來說幾乎沒什麼困難。在這種情況下，孩子不說能完全發揮，起碼也不會太走手。這其實是一種底線思維，從最壞處打算，往最好處努力。

我兒子初中參加自主招生考試時，就是用這種方式減壓的，考不到也沒關係，還有中考，再差也能進縣一中，又有啥大不了？結果順利地錄取了理科實驗A班。到了中考他就去玩了一趟，名次並不理想，沒拿到減免學費的獎勵。

高考前，我們也不像平時那樣鼓勵他衝擊985，而是非常堅定地告訴他，我們對普通一本已經很滿意了，結果他基本發揮到了90％的水平，考了個不錯的211，我們皆大歡喜，毫無遺憾。

考985的可能他是具備了，但那必須是在他的最佳狀態下，不過，這種理想狀態可遇不可求，所以，不易把握。但考普通一本，對他來說，根本不是問題，所以，他信心十足。

不過，降低期待也有前提：

1.孩子本身具備一定的實力；

2.家長對孩子的真實情況比較瞭解；

3.家長能接受孩子發揮失常的結果，併為這個不好結果作了最積極的應對準備。

劍客談教育

我在教育行業呆了幾年時間，目前仍然在業。主要是做學科類輔導和素質教育培訓。對於面對中高考畢業班的孩子，我接觸的也比較多，大概一千人應該有了。而且什麼樣的性格都有。在此，我分享下我個人的觀點和見解。

1.初三的孩子總體叛逆的比較多。

為什麼這麼說呢？初三孩子還是處在青春期，而且早戀的情況尤其嚴重，面對初三的中考，他們更多的是認為一種解放，而不是選擇未來要去哪所好一點的高中，孩子和家長之間的矛盾點就在於：家長熱情的希望孩子能夠抓緊一切時間和機會抓緊複習，考一個比較理想的高中，將來能夠上一所好的大學，而孩子卻認識不到這樣的問題，那麼怎麼化解這樣的矛盾？首先家長在表面上必要表現出如臨大敵一樣的去看待面臨中考這樣的事，要做到內緊外鬆，學習的事情早有研究說明，主要原因在於孩子的早期性格形成有關係，有的孩子省心，有的孩子不省心，所以家長主要還是做好後勤工作，給孩子一個啥事不愁，一心學習的環境，，再中考的時多陪陪孩子，一定要多陪，我在培訓中心裡，能夠清醒的感覺到，每天父母的長期陪伴和孩子的學習提高成績是成正比的，所以不管孩子做什麼，家長一定要陪伴。同時，我很反對家長和唐僧一樣的不停的說教，說實話，家長的說教只會讓孩子反感，這是毫無疑問的。

2.高三的孩子自主性更強。

高三的孩子，除了是個學生的身份外，其他的成人生活，說實話，什麼都懂，有的時候感覺完全是個社會人。他們已經過了年少的叛逆期，有的已經過了18歲，我記得我曾經有個學生是自己晚上開車去參加一對二的高三英語輔導，所以對於高三的學生，家長還是和初三一樣不要不停的說，要像和朋友相處一樣去交流，給他們一點尊重，這個時候正處在一個社會人都過渡期，隨意家長的尊重能夠給孩子帶來信心，因為那個時候已經不存在什麼自主自發的問題，因為所有的道理，他們都懂。

愛上培訓

用思維導圖的方式（畫圖）梳理學過的知識點。換一種方式複習。題海戰術壓力大效果慢，不建議在衝刺階段用。保持清晰的頭腦，掌握各個知識點的聯繫會比較好。

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