北緯30C146336731
⊙2018.12.09
回憶過往，那最讓自巳心疼的就是差一點沒有成“鬼”的事了。
爆發SARS那年，我在保定南的高速路上被大貨車追尾，發生車禍，車撞的變了形，慘不忍睹。我差點成為“鬼”。 因此，我的情緒受到重創，患了嚴重抑鬱症，痛苦難耐，生不如死。 痛苦讓我走向附近的水庫。那時天已黑，水庫的上空繁星閃現，周圍一片寂靜。我清楚來水庫的目的，心裡感覺一種釋然。當我正要邁出那一步時，突然我想到了姥姥的那句“人活一口氣，活著要爭氣”的話，想到仍健在的爸媽，妻兒，朋友，感到了“責任”的呼喚！我最終止住了步，轉身走下水庫大壩，向家走去。
我並沒去心疼自已，而是善待自己，用“好” 的一切來善待。
我開始利用“好”養的方法與病症作鬥爭。 我開始不再宅在家裡，去找“好”友交談；出去時注重儀表，穿自已最喜歡的”好“的西裝，扎最“好”的領帶；和好友去自己常去的步廳吃“好”吃的，桌上再點瓶“好”酒，和好友一醉方休；去風景優美的景區去欣賞”好“看的景色，拍上幾張讓自已都點讚的風景照；閒下來時，再找幾張自己喜愛的”好”聽的輕音樂，找一本喜愛的“好”書......，就這樣，我徜徉在“好”的環境中，壞的情緒沒有了。一個月後，我的失眠狀態開始明顯好轉，三個月後趨於正常，精神狀態大有改善。 之所以有這樣的效果，是我一步一步的開始營造自己的《養氣場》。
通過善待自己，我徹底明白了這樣的硬理:《好好做人，越活越好》！
謝謝，順頌安康！
一一《養氣場》
注:《好好做人，越活越好》是我撰寫的《養氣場》系列叢書之一冊。
每日養氣吧
我活了30年，除了讀書努力，一直比較平順之外，在為人處世方面可以說是一個很大的敗筆，情路也是坎坷不斷。每每回憶當年幼稚的自己，心中都有千萬個悔不當初。好在現在已經意識到問題的嚴重性，目前也在不斷努力糾正中。
我對人善良，熱情大方，但是這樣的性格並沒有讓我給別人帶來應有的舒適感，反而頻生禍端，擾了別人的生活，也毀了自己的形象。我的熱情來的太過猛烈，常常對一個人掏心窩子，恨不得把所有自己的情感世界和經歷都毫不吝嗇的塞給別人，全然不顧別人對我的看法。
我以為只要我真誠待人，別人也能如此待我。然而，現實中的法則絕非書裡描寫的那般簡單純粹。處世的學問遠遠超出我的想象。所以當別人未能像我這般對待他人的時候，我心裡就會產生落差，失落，憂鬱，難過，憤懣……種種負面情緒在一剎那便會像潮水一般向我湧來。以前我想不通為什麼會這樣，總覺得自己是對的，結果無數次的頭破血流之後，我到現在才明白，原來我一直都在做一件錯事，並且毫不知悔改，同一個坑跳進去10幾年，過的不好也是情理之中啊！
如今幡然醒悟，遲到的醒悟總比永遠睡在夢中要好，現在也在不斷努力的去改變，希望在以後的日子裡能夠遇見一個全新的自己。
膠捲記憶
這問答題出得又要想不打麻醉就來開刀動手術啦？實在吃不消啊，昨天已答了最冷的感覺是什麼感覺？痛得呵淚水擦也擦不幹，今天不說了。
每個人的一生都是痛苦和快樂交替著前行，互相多點少點罷了。
對痛苦的感受在於對生活的態度，想開一些，放下些，感受自然就輕些，少些，否則總是揹著痛苦趕路，把路上都弄得血跡斑斑，好悽慘。
誰不心疼自己？痛過就算，把它丟遠。快樂再少，也是舒坦，懂生活的人都是十分診惜快樂的，而心疼自己最好的方式就是把快樂藏在記憶裡，慢慢的回憶，肯著快樂活著，即使到了九泉也會含笑。
江陰姚萬里
回憶往事是痛苦的，痛苦的回憶給我帶來傷感 ...
改革開放的前期，每當看到國際新聞哪個國家的企業破產 工人失業 ，坐在電視機旁的我 這簡直是不可想像。
霹雷一聲震天響 ，改革開放的春風颳到我們這裡 ，工廠倒閉 、工人回家 ，工作了二十年的崗位、看著熟悉的廠區和機床，我不捨 、我的心在滴血！
沒辦法 ，真的沒辦法 ，買斷工齡回家自找職業 ，個體的 臨時的工作都做過 。
時光流逝 、歲月無情 ，轉眼間 五十多歲了 ，老了 ，真的老了嗎?
為什麼 出去找工作 難上加難呢 ！我心痛！ 我的❤心好痛 ……
安2252
回憶只能是回憶，有苦有甜，甜的自然如蜜，苦的則無需咀嚼，最難忘的2001年孩子剛5週歲，孩兒爸下崗外出打工，我一人在家帶孩子，養老人，那年的冬天冷的要命，孩子沒有羽絨服，裡面一件家做的小棉襖，外面穿的是我中專畢業時候的毛衣，不會做家務手工的我為了孩子再暖和一點，用一件舊襯衫給毛衣掛了一個裡子，小小的孩子去一年級，沒有校車，我一天兩趟接送孩子上學，冬天的早上和晚上凍得人麻木，在家裡還在起早貪黑生爐子做三餐，婆婆一個不順心還要找你的麻煩～忙完了去上班，下班後還要做些外加工的活增加收入，從沒拿過針的手縫製亞麻的坐墊，本來就凍瘡傷痕累累的手還經常被針扎破～唉！怎麼回答了這樣的問題・_・?往事不堪回首，豈能回味？生活就是這樣，要走過才知道今天來之不易，唯願逆風如解意，容易莫摧殘！
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錯過了卻無法再彌補回來的事，作為學生，家裡的事父母有時會瞞著你，去年外婆的去世，因為我在考試，而錯過了外婆的葬禮，回家的時候媽媽眼眶紅紅的，在外省的哥哥也回家了，覺得怪怪的我問了旁邊的妹妹，那一瞬間心情很複雜，好想問他們為什麼不跟我說，但又無力反駁，那一天我真的很心痛
憑範
你應該會有自己非常渴望去做的事情，一心想要完成它。你整個人就像打了雞血一樣，感到自己無比有力量，你會願意犧牲很多，你的時間、金錢，為了完成這件事你願意很早起床。這件事就像一根刺扎進了你的心裡，你非常想完成這件事。
至於這件事會有什麼樣的結果不重要，但當這件事結束時，你回會想到，當初的我為什麼那麼有決心，那時的我犧牲了那麼多，那時的我那麼狼狽。
向南瞧
1、有事放在心裡，很少說出來，遇到不公平的待遇，總覺得會好起來，從來沒有和誰紅過臉，認識就是緣分，何必呢？來自工作的壓力，對未來的不確定 2、剛上班那段日子,月薪200，(實習期)也算走向社會掙錢了，父母外地工作，200塊只能夠堅持兩個星期，想著既然上班了，就不和家裡拿錢了，錢花光了，就吃家裡土豆，整整兩個月頓頓炒土豆，一袋白麵，休息日沒出去過，第三個月工資一千五，緩過來了。
迷糊—
高中那會的目標是復旦大學，拼命的學習學到高三應為一些事泡網吧了。從此失學五年。自己初中的女朋友回來復讀我確在操場打球。從此我倆分開了。這麼多年了想想當初要是也去復讀，說不定可以一起上大學結婚。一個選擇真的可以毀掉自己的一生。
時間終不停留
我記得我的前女友給我打電話說，有錢嘛，我在外面被騙了，沒有錢，不想讓父母擔心，身邊也沒有幾個可以信任的人，於是給我打了電話，我給她的卡打了我卡里僅有的哪幾千塊錢，並且，買了火車票，去找她，發現她變了，變得比原來老了許多，有可能是許久未見，也有可能是這事對她的打擊，但是，一想到以前，在一起的時光，心中總是隱隱做痛。
