曾經摯愛78059426
腰椎間盤突出治療一年還是腿痠大胯疼，正常。
那是因為治療方法正確還在恢復中，要麼就是還沒治療好，還要繼續治療。
脊椎骨是一個整體，當受到外力損傷時，由於保護脊椎髓核的椎間盤受到擠壓而破裂，髓核液或髓核流出壓迫神經，並且有的椎體錯位也會壓迫神經，會造成一系列症狀。
腰椎間盤突出症是腰椎間盤損傷了髓核液(髓核)流出壓迫神經的叫法，正確治療方法找到壓迫神經的錯位椎體，進行正骨復位，使突出物不壓迫神經。針灸，理療，膏藥，熱敷，吃藥等也可以有治療作用。從此以後絕對禁止久坐久站乾重活，禁止長時間彎腰，病情發作最少一年內多休息，這個發病後一輩子都存在的，注意保養很少復發。
椎間盤破損髓核液(髓核)流出用手術可以去除但風險大，正骨復位安全，但一定要找專業正骨師。網絡上面很多所謂正骨師，也有好的，但亂七八糟的也很多，一定要注意/
骨科宋先生
腰椎間盤突出症，治療一年，現在仍然有臀部疼痛和腿痠，這個時候應該考慮選擇的醫生有問題，或者診斷有問題，20多歲腰椎間盤突出症的真不在少數，不少由於方法不得當始終難以康復。
一個案例
今天中午，一個日照的21歲大學生，就因為腿痛、腳麻，休學半年，骨盆傾斜，脊柱側彎，雖然在CT和核磁中發現L3-4、L4-5、L5-S1三節椎間盤都存在不同程度的突出，可是觸診僅發現有輕度的放射感。
觸診的發現
反而觸診臀部會有明顯的壓痛，及下肢麻木的症狀，這就表示造成疼痛的原因應該考慮臀肌勞損刺激神經的可能性更大，臀中肌對於骨盆的穩定也有極其重要的作用，因此，骨盆位置的改變和它也有關係。
也可是臀部問題
你治療一年多，如果現在咳嗽打噴嚏腰腿不疼，可以試著觸診一下臀部疼痛部位，有沒有壓痛點，按壓會出現腿痠的感覺，有的話，可以試著用按摩球滾壓一下，以疼痛感覺舒服的力度進行，一個痛點5分鐘左右，每天一次。
結語
如果是臀肌勞損，這種自我的處理會有很好的效果，不過要是下腰部按壓仍然會出現放射性疼痛，應該找醫生就診看一下，腰椎間盤突出症的自我處理很難行得通，像我工作十幾年，也沒辦法給自己處理好。
健康新語
腰間盤突出是經過手術也不能完全治癒的，按摩藥物都沒有效果，首先知道什麼是腰突，也就是腰骨間的髓核外有一層膜，也叫纖維環，在重力的作用下纖維環破裂，便髓核流出，髓核是液體碰神經根就產生腰腿疼，而髓核的液體經過十五天左右就鈣化成骨狀，所以有的人不治腰也不疼了，是因為骨化的回縮不壓迫神經根就以為好了，其纖維環不能再生和修復髓核不能歸位，所以說腰間盤用藥物，理療，按摩，都不能治癒，如果骨化的髓核活動了，壓迫神經根，就又犯了，只有手術切出鈣化物使之不壓迫神經，也就算好了，所以說腰間盤不能治癒，以不壓迫神經為好，保守治療就是睡硬版床，腰部放一個墊使恢復自然彎曲，使髓核不壓迫神經。平時彎腰轉身時要有準備，防止突然彎腰轉身使舊病復發，不要相信用理療按摩藥物治療，白花錢，這些辦法只能緩解不能根治，這也是所有老腰脫的經驗，我不是醫生，只是三十多年的老腰突，不對的地方請包涵。
P夕陽無限
您好，根據您的闡述，您基本情況是有腰椎間盤突出，20多歲，年齡偏小，但是治療一年多了，效果欠佳，骶髂部及腿部任然酸困，說明一年來您恢復的不好，不徹底。那麼我就幫你就得找找原因：
1.從您自身出發：如果治療期間腰部沒有得到很好的休息，並且還做一些劇烈運動，那麼您儘管再怎麼治療，也有可能恢復不好，慢慢的轉為慢性。比如：由於工作原因，長時間坐位工作或從事搬重物的工作；由於醫師指導不合理，您每天做大量的腰背肌功能鍛鍊；由於興趣愛好，每天超量做體育運動如跑步，爬山，踢球，打球等；還有一個是自身身體弱，對治療不耐受。
2.從醫師角度出發：如果您沒有找專業轉科醫師為您診治，那麼他可能因經驗不足，技術不夠，導致你的病好的不徹底，時有反覆。經驗不足，技術不夠是指用藥不合理；針灸技術不專業；推拿手法欠缺；還有一個就是過度醫療，具體是說每次給你下的治療項目太多，反而適得其反。
3.與生活工作的環境有關：如果您長期生活工作在陰冷潮溼的環境中，那麼你的腰好起來也是非常慢的。
最後，建議您糾正不良姿勢，合理鍛鍊，專業就診，預防為主，治療為輔。
祝您早日康復。
通督正脊術傳承人張斌
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山東省臨清市
腰椎間盤突出這個問題還真不少，這個問題還不大好治，多注意修養保暖，多睡硬板床，床上鋪上電褥子，適當作一些伸展動作，動作要慢如太極拳，補點兒鈣片，不要好色，循序漸進正確的練練立禪樁功。練樁功兩漆微曲架子高些，全身放鬆自然，中正安舒，呼吸自然順暢。腰為中心八面支撐，意念關照周身，頭正身直，調心逐漸入靜，不煉了將意識收到腰部腹中，再散至全身，意想收功了頭腦回復清醒。然後按摩身體主要部位或做些適當的運動。
雕刻人生3467
腰間盤突出是墊離位，是因腰肌勞損加受涼所得。可用保暖護腰，冬不坐石夏不坐木（因涼溼）冬春秋坐公交車，或在公園坐椅最帶個坐墊，夏不睡涼蓆特別是麻將蓆或竹子一皮蓆，嚴防受涼。
少彎腰幹活，人身體不論咋舉動不忘人體重中心要垂直對地，重心在腰抵部，耍雜技做體操體位再變也要重心垂直於地，如手掂幾斤重物能走好遠，平伸臂拿雞毛能走遠嗎！垂直對地了也必有交換間歇，彎腰幹活久了不傷肌肉嗎，肌肉主力，送氣血傷了委縮了，溫使血暢流，涼緩流易堵，不通能不疼嗎？
病用藥是幫，關健找到得因要改才是本能。
腰間盤（脫）出是破了必須修復。突出移位是可防治的。
這多是專家醫生講的，要結合自身運用，凡是病多是己錯，改是明智要方。
快樂在於發現
對於骨病我在這裡說實話，你們不要感覺像是在打廣告，腰間盤突出分為好幾期，第一期叫膨出，第二期叫腰突，第三期叫脫出，滑脫如果沒有出現遊離就不用做手術。還是那句話，治療骨病用黑膏藥（純中藥）加有效鍛鍊（或者理療）是最有效的治療方案。
治療後的有效保養同等重要，很多人治好後就沒有聽從醫生的話保養，幹一些體力勞動活，後期又復發。這時患者要自我反省，後期復發會週而復始，讓你感覺對治療沒有信心。
陳豫程
腰椎間盤突出這個問題在界內爭議很大，手術醫師說手術好，疼痛科醫生說疼痛介入治療好，康復醫生說康復鍛鍊是王道，問題是手術醫生多數只是知道手術怎麼做，而術後康復不懂，而康復醫生多關注如何康復，對於已經產生的結果無法處理，也不知曉手術中發生的情況，手術怎麼做，只是憑書上的經驗做康復，因此雖然很多醫院有脊柱外科和康復科，很顯然他們根本沒法融在一起，一個具有手術資格的康復醫生才能真正正確看待這個問題，沒有調查就沒有發言權，任何沒有仔細問過病史、檢查過實際情況並結合影像檢查的建議都是耍流氓，當然買產品連流氓都算不上。
用戶62853340982
首先要明白一個問題，腰間盤突出，跟腿痠大胯疼，並沒有必然的聯繫！怎麼理解呢，也就是你有腰間盤突出，並不一定就會有腿痠腿麻的症狀，相反的你的腿痠腿麻也不一定就是腰間盤突出造成的！
所以你想治療或者說緩解你現在的症狀還得先找到原因，不能只盯著現在拍片所說的腰間盤突出的問題！
有經驗的醫生不會只看片子的，必然會配合手觸疹！
