先混合在一起分析，也是最普遍的一個疾病——腰椎間盤突出症，這個疾病的診斷不是去醫院拍個CT或者核磁來判斷的，這隻能判斷是腰椎間盤突出，判斷腰椎間盤突出症一定要症狀符合，還要觸診符合。

例如，腰痛出現在下腰部，腿痛的路線出現在外側或者後側，不是整條腿，有很清晰的路線，觸診下腰部的痛點，深度按壓會出現和症狀一致的臀部和腿上疼痛，結合相關影像學檢查才可以確診。

腰、腿痛是分別原因

腰痛和腿痛單獨分析，腰痛的原因可以是腰肌勞損、也可是腰椎小關節紊亂，腰肌勞損的腰痛多數是腰部靠近脊柱的兩側，下雨陰天加重，腰椎小關節紊亂沒有明顯的痛點，久坐、久站會有範圍性疼痛。

腿痛的原因更多，例如臀中肌綜合徵會造成腿外側症狀，梨狀肌綜合徵會有腿後側的疼痛，臀小肌、髖關節外旋肌群都可引起腿部的牽涉痛，如果診斷不清楚，腿痛是很難消除掉的。

結語

腰椎間盤突出症的處理，應該及時的治療，自己沒辦法處理，腰部和臀部肌肉的疼痛，可以試著用按摩球滾壓來消除，詳細的痛點尋找和椎間盤的視頻處理，我已經寫過，有興趣的可點我頭像看一下。

健康新語

您好，根據您的闡述的症狀判斷，您的中醫診斷是腰腿疼，也叫痺證；西醫診斷：腰椎間盤突出症。原因是：由於長時間姿勢不良，如久坐、久立、翹二郎腿等，或腰部外傷等原因導致腰部肌肉韌帶、腰椎椎體、腰椎椎間盤、纖維環發生退行性改變，導致纖維環斷裂，髓核突出，壓迫到神經根，神經根缺血水腫，出現腰部酸困疼痛、下肢放射痛麻木、間歇性跛行等症狀。並且由於現代工作生活方式的改變，腰椎間盤突出症越來越年輕化。具體防止方法如下：

1.糾正不良姿勢，避免久坐久立，避免彎腰搬重物，避免受風受寒。

2.中醫治療：針灸推拿，中藥內服外用，艾灸等中醫特色療法，疏通局部經絡，改善局部氣血，活血化瘀，緩急止痛。

中藥外敷方如下：

骨碎補30g 佩蘭12g 威靈仙30g 伸筋草30g

蘇木30g 葛根30g 棉萆薢30g 元胡30g

獨活30g 川芎15g 赤芍15g 澤蘭15g

黃芪30g 透骨草30g 雞血藤30g 甘草10g

上方，裝布包，冷水泡10分鐘，蒸鍋蒸熱，敷患處，一副。用兩天。

3.西醫治療：口服非甾體抗炎如戴芬消炎鎮痛；口服甲鈷胺營養神經；口服七葉皂苷鈉片消除細胞水腫；牽引、微波、紅外等治療，改善局部症狀，消炎，消腫。

3.綜合治療：以上方法選取2-3同時治療。

祝您身體健康。

通督正脊術傳承人張斌

您好！歡迎關注“懷賢健康”！關於腰痛、腿痛的原因有很多，治療方法也不同。下面我們先了解疼痛的原因，再介紹一下相關的治療方式。

腰痛的常見原因

1、腰肌勞損

腰肌勞損造成腰痛的主要原因是長時間的工作站立或坐位，抑制了腰肌的正常代謝引起了腰痛。

2、泌尿系統感染

盆腔炎、宮頸炎、尿路感染、泌尿繫結石、結核會導致腰疼。

3、脊椎、腰椎、尾椎方面的問題