先混合在一起分析，也是最普遍的一个疾病——腰椎间盘突出症，这个疾病的诊断不是去医院拍个CT或者核磁来判断的，这只能判断是腰椎间盘突出，判断腰椎间盘突出症一定要症状符合，还要触诊符合。

例如，腰痛出现在下腰部，腿痛的路线出现在外侧或者后侧，不是整条腿，有很清晰的路线，触诊下腰部的痛点，深度按压会出现和症状一致的臀部和腿上疼痛，结合相关影像学检查才可以确诊。

腰、腿痛是分别原因

腰痛和腿痛单独分析，腰痛的原因可以是腰肌劳损、也可是腰椎小关节紊乱，腰肌劳损的腰痛多数是腰部靠近脊柱的两侧，下雨阴天加重，腰椎小关节紊乱没有明显的痛点，久坐、久站会有范围性疼痛。

腿痛的原因更多，例如臀中肌综合征会造成腿外侧症状，梨状肌综合征会有腿后侧的疼痛，臀小肌、髋关节外旋肌群都可引起腿部的牵涉痛，如果诊断不清楚，腿痛是很难消除掉的。

结语

腰椎间盘突出症的处理，应该及时的治疗，自己没办法处理，腰部和臀部肌肉的疼痛，可以试着用按摩球滚压来消除，详细的痛点寻找和椎间盘的视频处理，我已经写过，有兴趣的可点我头像看一下。

健康新语

您好，根据您的阐述的症状判断，您的中医诊断是腰腿疼，也叫痹证；西医诊断：腰椎间盘突出症。原因是：由于长时间姿势不良，如久坐、久立、翘二郎腿等，或腰部外伤等原因导致腰部肌肉韧带、腰椎椎体、腰椎椎间盘、纤维环发生退行性改变，导致纤维环断裂，髓核突出，压迫到神经根，神经根缺血水肿，出现腰部酸困疼痛、下肢放射痛麻木、间歇性跛行等症状。并且由于现代工作生活方式的改变，腰椎间盘突出症越来越年轻化。具体防止方法如下：

1.纠正不良姿势，避免久坐久立，避免弯腰搬重物，避免受风受寒。

2.中医治疗：针灸推拿，中药内服外用，艾灸等中医特色疗法，疏通局部经络，改善局部气血，活血化瘀，缓急止痛。

中药外敷方如下：

骨碎补30g 佩兰12g 威灵仙30g 伸筋草30g

苏木30g 葛根30g 棉萆薢30g 元胡30g

独活30g 川芎15g 赤芍15g 泽兰15g

黄芪30g 透骨草30g 鸡血藤30g 甘草10g

上方，装布包，冷水泡10分钟，蒸锅蒸热，敷患处，一副。用两天。

3.西医治疗：口服非甾体抗炎如戴芬消炎镇痛；口服甲钴胺营养神经；口服七叶皂苷钠片消除细胞水肿；牵引、微波、红外等治疗，改善局部症状，消炎，消肿。

3.综合治疗：以上方法选取2-3同时治疗。

祝您身体健康。

通督正脊术传承人张斌

您好！欢迎关注“怀贤健康”！关于腰痛、腿痛的原因有很多，治疗方法也不同。下面我们先了解疼痛的原因，再介绍一下相关的治疗方式。

腰痛的常见原因

1、腰肌劳损

腰肌劳损造成腰痛的主要原因是长时间的工作站立或坐位，抑制了腰肌的正常代谢引起了腰痛。

2、泌尿系统感染

盆腔炎、宫颈炎、尿路感染、泌尿系结石、结核会导致腰疼。

3、脊椎、腰椎、尾椎方面的问题