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坐骨神經痛是一個症狀，造成坐骨神經痛的原因很多，不同原因導致的疼痛，在姿態上就容易受到限制，趴著時腿痛，最多見的是腰椎間盤突出症，因為梨狀肌綜合徵趴著一般不會腿痛。
及時就醫
按照正常來講，坐骨神經痛是要看醫生的，除了病痛原因在身體自愈範圍內，自己是沒辦法處理好的，自己去選方法、買藥吃，都是不正確的對待方式，找一個你可以信任的醫生，根據他的診斷採取相應處理。
趴著為何痛
談一下腰椎間盤突出症，趴著腿痛的人是為什麼，多數這部分人平時站姿可能就是直不起腰來，或者後仰會疼痛的人，尤其是前者，趴著的時候實際上就是一種變相的讓腰部處於變直狀態，可能會造成神經根刺激增加出現疼痛。
如何緩解趴著痛
趴著出現疼痛，不是趴這個姿勢的問題，是疾病導致的，應對方式是避免趴著，如果因為治療需要必須趴著，可以考慮在腹部塞一個枕頭，這樣可以有效的緩解這種疼痛，有的患者前期我都是這樣處理。
結語
如果是腰椎間盤突出症造成的趴著坐骨神經痛，可隨著手法復位，這種趴著疼痛的感覺會越來越輕，能趴住的時間會越來越長，最終康復的時候，趴著也不會再有坐骨神經痛出現，記得及時治療，避免肌肉萎縮！
健康新語
氣血循環不暢瘀堵，經絡不通導致的或腰椎間盤突出壓迫神經因素。
安全治癒辦法：外敷金卓瑪膏藥可以治癒的。
中藥品質
腰椎間盤突出引起的毛病，找傳統正骨撥筋醫生治療，很快就可以康復。
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吃中藥好得快
泉州南俊路小區黃中醫
這不是一句二句話可以說清楚的事情。要對症用手法！
