momo巴巴
在一歲前的寶寶，可能都喜歡抱著睡。因為寶寶神經系統的發育不完善，抱著睡，聽著媽媽熟悉的心跳，讓ta感覺又回到了媽媽的子宮環境中，讓寶寶的安全感更足。但抱著睡不利於寶寶骨骼的生長髮育，不利於寶寶形成自主入眠的習慣，更讓扶養人勞累不堪。
我們家寶寶有段時間生病，老睡不踏實，然後我就抱著她，大概一個禮拜的時間，她就出現了這種抱在懷裡睡，一放就醒了。我想應該是那幾天抱習慣了，所以她就比較適應了抱著睡的狀態，為了改變這種睡眠習慣，我做了以下調整：
1.不怕寶寶一放就醒。如果寶寶已經抱慣了，現在肯定會有一些困難，需要適應幾天。如果寶寶醒了，沒有哭鬧，他醒了就醒了，也不用抱他，輕輕拍拍他。不一定一會兒自己又睡去了，如果哭，再看看是什麼原因。
2.寶寶在進入深層睡眠之前，大約需要20分鐘的時間，如果寶寶已經進入深層睡眠，就可以放心的把寶寶放在床上。最好是先讓寶寶的屁股著床，握住寶寶的手。
經過了大概一週的適應，寶寶也不再讓我抱著睡了。
小羽媽是國高級育嬰師，有十年的母嬰護理經驗，學前教育專業，多網絡平臺撰稿。關注媽媽健康和寶寶成長，同時也是二胎媽媽，育兒路上我們在一起！感謝您的閱讀和關注！小羽媽咪愛baby
孩子抱在懷裡睡，放下就醒，這是關於寶寶睡眠問題，提到最高的話題之一。關於解決放下就醒的問題，我可以給這個媽媽一個神奇的九步法，解決落地醒的問題。這個媽媽說寶寶放下之後不哭，只是發出依依呀呀的聲音，其實這已經表明寶寶處於半醒的狀態了。
神奇的九步法
放寶寶到床上的時候，先放腳
寶寶的小屁股著床
寶寶的背部著床
寶寶的頭部著床（媽媽的手先不要急著抽出來）
用騰出來的那隻手固定住寶寶身體的一側和頭部
仔細觀察寶寶，抽出一隻手（當寶寶呼吸保持平穩均勻了，媽媽就可以輕輕抽出放在脖子下面的手）
輕撫寶寶手臂或身體（用抽出的那隻手輕撫寶寶手臂或身體，如果呼吸仍然保持平穩，恭喜你成功一半了）
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輕輕做好離開的準備（媽媽輕輕的抽離自己的身體，不能快速離去）
正式離開寶寶（媽媽上半身先遠離，然後逐漸全部離開入睡的寶寶）
為什麼會一放就醒
有四大原因，造成了寶寶一放下就醒
寶寶的內耳前庭發展滯後
原因：由於體位發生改變，讓寶寶感覺身體失去平衡，從而自我喚醒來維持身體平衡
改善：使用上述的九步法可以改善內耳前庭原因造成的一放下就醒
原始反射沒有消退或抑制
原因：如果是一手託著寶寶的頭一手託著腰臀位置把寶寶放下，容易激發寶寶的原始反射，導致身體扭動
改善：我們一直推薦哄睡應該在床上，從而避免落地醒
身體緊張，換個姿勢就醒
原因：睡著後的寶寶喜歡蜷縮胳膊和腿，即使睡著了身體也不能平穩的躺在床上，說明寶寶身體緊張。
改善：給寶寶做充足的按摩，做肢體操以及進行運動，幫助寶寶放鬆身體
觸覺和空間感影響
原因：當把寶寶放下的時候，觸覺敏感的寶寶會立刻感覺到媽媽的體溫不再了，原本的小空間一下子變大，這些觸覺和空間的感影響，造成寶寶落地醒
改善：戶外活動和專業的前庭活動可以提升寶寶的空間適應。撫觸、按摩、豐富的觸覺體驗可以發展寶寶的觸覺。
這四大原因，就是我們常提到的睡眠能力，睡眠能力不足的寶寶就會出現睡眠過程中的哄睡難、易驚醒、落地醒、離乳難等各種睡眠問題
泡泡育樂園
對於嬰兒來說，剛出生睡眠會佔具一大半的時間，特別是新生兒一天就要睡十幾二十個小時，所以孩子如果睡不好，會讓家長非常的焦慮。
而寶寶睡不好也是有分類的
按寶寶的年齡來分類：
大多數新生兒都是睡還好的，神經系統發育不完善，對外界沒有安全感，胃太小吃不多，兩下又要起來吃東西。
按寶寶的氣質來分
有國外的心理學家經過研究發現寶寶也有氣質類型，而寶寶的氣質類型分為難養型，晚養型，緩慢型。
睡覺方面的區別
主要是難養型的孩子睡覺很沒有安全感，入睡困難，容易醒，時時都需要家長在身邊。也就是我們的睡渣孩子。
而易養型的孩子就是一個乖寶寶，睡覺的時候很快可以睡，很多媽媽說自己的孩子在二個月或者三個月晚上就可以睡個5、6個小時不帶醒的，而白天也是吃了睡，睡了吃，很好養。這類就是我們的睡神孩子，一般不需要家長過於的操心。
促進寶寶睡眠的七個建議：
1、：給孩子一個安靜的世界
有很多家長是等孩子睡著了才做自己的事情，但是當家長開燈，或者在床邊用電腦，用手機，會發出聲音，有些孩子對這個聲音比較敏感，可能就會被驚醒。
所以建議不要在孩子身邊發出太大的聲音。
2、給孩子一個黑暗的世界
晚上不開燈睡覺對於孩子來說更好，對孩子的睡覺和免疫力都有好處。
3、給孩子一個安全的世界
孩子剛出生還不太適應在外面的環境，因為之前有子宮緊緊的包裹著它，比較有安全感，而出來外面的話，到處都是空蕩蕩的，給孩子用抱被包起來，讓孩子重溫在子宮時候的感覺。
4、給孩子有媽媽味道的世界
把一件有媽媽味道和他自己味道的毛巾做枕頭，讓她聞到味道，讓她能感受到愛，好像還在媽媽身邊。
5、給孩子一個穩定的世界
孩子在二三個月時有些是需要抱睡的，但是要注意抱睡著後放下寶寶的時候一定要輕輕的，先把屁股放在床上，大概一分鐘，沒有動靜，才慢慢的放下頭部，然後把手拿開，用手再安撫一下寶寶，比如說摟一下胳膊，輕輕拍一下，按一下手，那這一系列的動作做下來可能就需要五分鐘。
有些家長抱著孩子把孩子放下來，巴不得五秒鐘就離開，睡神孩子沒問題，但是睡渣孩子就要注意了。
6、給孩子一個恆溫的世界
在抱孩子的時候在的手下面放一條毛巾，寶寶睡著後放下來時連著毛巾一起放下來，這樣寶寶基本感覺不到太明顯的溫度變化，防止因為溫度變化而被驚醒。
但是建議等寶寶睡沉後把毛巾抽開，防止寶寶把毛巾捂在鼻子上了。
7、給孩子一個有秩序的世界
特別是六個月後的寶寶，養成良好的睡眠秩序非常有利於寶寶的睡眠。
每次睡眠之前先喝飽奶，洗小臉蛋，洗嘴巴，開白噪音給寶寶吃。關燈，安靜的入睡。
如果媽媽養了一個睡神寶寶那就是一個天使寶寶，而媽媽養了一個睡渣寶寶那就給媽媽一個養娃的難忘過程。
祝天下的寶寶都有嬰兒般的睡眠。
菁媽育兒
今天講一個非常典型的問題是“抱著睡，放下醒”，尤其對於小寶寶，這個問題非常普遍，也非常影響規律作息習慣的形成。
抱著睡，放下醒的原因是很多的，你的寶寶可能是其中一個原因，也可能是兼有各種原因，新媽媽們一一排查吧。首先給大家講講抱著睡的不利影響。
切記！不要讓寶寶養成抱睡習慣
寶寶在0～1歲的時候是不是要抱著才能睡著呢?這個階段大部分的寶寶都習慣被抱著睡覺。但是，抱睡並非是一個好現象。寶寶喜歡抱睡的原因是對父母過分依戀，喜歡被家長抱在懷裡是寶寶的天性。在家長的懷裡，寶寶會感到幸福、安全。
家長若是一味地遷就寶寶，一哭就把他抱起來或者抱在懷裡哄著寶寶睡，即使睡著了也不將其放下，慢慢地寶寶就有了過分依戀的心理，到最後想要睡覺的時候，只有抱著才能睡著。
所以，如果抱著的方法不得當，不但嬰兒心理上難以適應，還會給嬰兒的身體健康帶來負面的影響。
抱睡的不利影響
首先，抱著寶寶睡覺，寶寶常常會睡得不深。因此，睡醒後常常會無精打采，影響睡眠的質量;若是寶寶獨自一個人睡在舒適的床上，則會睡得十分香甜。
其次，抱著寶寶睡覺，因為家長懷裡沒有很大的空間，寶寶的身體舒展不開，身體及四肢的活動會受到限制，全身肌肉不能得到休息;寶寶獨自睡，不僅可以使這些問題得到解決，而且還有利於骨骼、心肺的發育，同時還會增強抵抗力。
再次，抱著寶寶睡覺不利於新鮮空氣的吸進，不利於寶寶的新陳代謝。
最後，抱著寶寶睡覺，也不利於寶寶獨立生活習慣的養成。
四種錯誤的做法會養成抱睡的習慣
在某些情況下，寶寶的正常依戀會演變為一種過分依賴，越來越不肯自己睡覺。而以下這些錯誤做法，極易養成抱睡的不良習慣。
1 沒有得到充分的愛和安全感
若是寶寶缺乏安全感，或者沒有感受到來自家長充分的愛，就會怕獨處、怕一個人睡。寶寶要人抱著睡，就是他渴望得到家長關愛的表現。
2 睡前準備沒有做好
成人睡覺的時候，都喜歡在一個安靜且舒適的環境中，寶寶也是這樣。睡覺之前，一定要做好準備工作，若寶寶是憋著尿或餓著肚子入睡，又或者是環境太熱、太冷肯定會睡不好，影響睡眠質量。
3 在新生兒期對寶寶過於寵愛
良好的習慣需要靠父母培養。有些家長特別疼愛寶寶，在寶寶剛出生的時候，會整天抱著寶寶，漸漸地寶寶就養成了在父母懷裡睡覺的習慣，再也不肯在小床中睡覺。
4 過於遷就生病寶寶
寶寶生病的時候就會變得特別粘人，抱睡的不良習慣就會在這個時候養成。尤其是感冒鼻塞的寶寶，特別喜歡讓父母抱著睡覺，這樣會使呼吸變得更加通暢。但病好以後，依然不願意睡到自己的小床上面。
專家提示
抱著寶寶入睡，不利的影響要大於有利的影響。因此，在新生兒時期，就需要有意識地養成寶寶良好的睡眠習慣。特別是只要寶寶一哭，父母就會抱在懷裡哄，時間一長，很容易使寶寶養成抱睡的不良習慣。
“一放就醒”的解決方法
01
放下就醒
曾經有新手媽媽這樣形容：“哄睡以後放到嬰兒床上那一刻太刺激了，跟拆彈似的!”小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡直就是在考驗新手爸媽的忍耐力和體力極限。
拆招：這種情況下，把寶寶反覆抱起又放下可能會讓寶寶不斷從睡眠中驚醒，更不容易安撫。對於月齡小的寶寶，抱睡可能無法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。
02
睡半小時就醒
寶寶好不容易睡著了，以為終於可以鬆口氣，結果剛睡半個小時就醒了，每次都比上鬧鐘還準時。
拆招：新生寶寶的睡眠週期是30—45分鐘，其實寶寶醒來之後還需要接著睡，只是大多數父母不知道，就開始逗寶寶。應該在寶寶醒來之後嘗試接覺，或者撫摸，輕拍等降低再次入睡的難度。
03
有點聲音就醒
哄睡之後一點聲音都不能有，即使是放個杯子，關一下門都有可能驚醒，簡直就跟做賊一樣。
拆招：可能是由於自身所帶的驚跳反射，屬於生理原因，會隨著成長慢慢好轉。可以通過襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。
04
睡得晚，入睡困難
有些寶寶晚上要到11點以後才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。
拆招：這可能是因為身體不舒服或者受到了過度刺激，而導致入睡困難，可以帶寶寶出門看看風景，聽聽聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。
05
醒得早
凌晨4、5點就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無法休息。
拆招：有些寶寶天生就醒得早，睡眠時間已經滿足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶餵奶，避免寶寶形成習慣性飢餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環境。
育兒知識心得
孩子喜歡讓大人抱著睡覺，是因為孩子從媽媽肚子裡出來，還不適應外面的世界。這時候的寶寶是特別缺乏安全感的。只要被抱在懷裡，小寶貝似乎有安全感，就能睡得特別踏實。我們家小寶，現在兩個多月，在月子裡孩子的神經發育還不完全。孩子吃完奶就睡覺，也不用人特別抱著才能哄睡著，有時只用輕輕拍拍，唱個兒歌就能自己睡著了。但是現在兩個多月了，孩子的聽力，視力都又發育得更好一點了。每次睡覺抱著哄半天，好不容易讓小東西眼睛閉上了，如果突然聽到外界發出的一點聲音，小寶的眼睛又睜得圓溜溜的看著你，好奇得像在尋找什麼寶貝一樣。現在經常是抱著又唱歌，又輕輕的搖。為了把小寶哄睡著，經常是把自己累的腰痠背痛。後來看育兒書，知道了，可以在每次哄小寶貝睡覺的時候，給孩子換上乾淨的紙尿褲，讓孩子吃飽。讓周圍環境變暗一點，再放點輕柔的搖籃曲，然後媽媽的手輕輕有節奏的拍拍小寶貝。等孩子睡熟之後，（動作一定要輕）輕輕的先把孩子的屁股放在床上，過一會再放頭。
我用了這個辦法後，每次哄孩子睡覺好哄多了。
TT遇見更好的自己
很多寶媽經歷過“孩子抱在懷裡就睡覺，放下就醒”的階段。作為寶爸，我也一樣面臨過這個問題。我家寶寶小七從出生開始顯得比較黏人，夜裡只跟媽媽，其他人一抱就哭。由於是母乳餵養，寶媽不想讓寶寶睡嬰兒床，就這樣寶寶跟著媽媽睡。對於小嬰兒，睡眠還不夠規律，夜裡會醒幾次，白天也是睡一會人醒一會兒。白天媽媽抱著睡的時間長一些，一放下就醒。不過，隨著月齡的增加，白天自己也能入睡，但需要先安慰一下，或者抱著睡熟了可以放下。
如何解決孩子抱在懷裡就睡覺，放下就醒？
小嬰兒之所以在大家的懷裡睡那麼熟，可能還是跟寶寶出生以後對外界不適應，缺乏安全感，畢竟外界與媽媽肚子裡的環境不同，在媽媽肚裡的時候能夠感知媽媽的心跳等。所以，對於小寶寶，儘量給寶寶安全感，例如給寶寶打個襁褓，有利於讓寶寶有安全感。
另外，小寶寶的睡眠多以淺睡眠，深睡眠時間相對短，非常容易被外界干擾，所以有個動靜寶寶就可能醒來，這或許也是一種自我保護。有時候一些白噪音或音樂能夠給寶寶帶來安慰，讓寶寶更有利於入睡。有時候給個安撫奶嘴也有利於寶寶安靜下來。
抱著睡到底行不行?
很多人都建議不要抱睡寶寶，認為對寶寶有N多壞處。其實，也沒有那麼誇張，畢竟抱睡也是安慰寶寶的一種方式，對於部分特別黏人的寶寶還特別有效。只是，我們不能把媽媽懷裡作為寶寶唯一能夠入睡的方式，可以通過多種方式哄睡寶寶，包括放輕音樂，給寶寶唱歌，拍拍寶寶，先讓寶寶安靜下來，寶寶安靜下來才能進入睡眠。如果抱睡了，也儘量把寶寶放下，或者抱著時寶寶已經有了睡意就放嬰兒床，如果放下哭鬧可再抱起來安慰，然而再嘗試放下。
如果有可能，儘量讓寶寶從出生就可以睡嬰兒床，寶寶一旦習慣了嬰兒床，那麼就容易在嬰兒床裡入睡，而不是隻能抱著才能入睡。
兒童營養師劉長偉
如果是老一輩的父母看到這個問題，一定會說：孩子抱在懷裡就睡覺，放下就醒，就是被大人慣壞的。然後有的老人還會幫忙出主意：就不能養成孩子這樣的壞習慣，就把他放在床上睡，哭幾次就好了。我很想說：真是殘忍啊！
其實這個問題百分之九十以上的媽媽都遇到過。用專業術語來說就是孩子缺乏安全感，因為懷抱可以使他們不在覺得周圍空曠，而且也可以感受到大人的存在。
我家孩子小時候也是這樣的，所以我基本上每次都會先抱著她睡，等她熟睡後，在想辦法慢慢的放在床上。但是，孩子真的特別的精，一放下她就知道了，然後就不願意。所以我使用了許多方法，比如：用包被包裹她；用枕頭墊高，然後放在上半身放在墊高的枕頭上；一次放不下就在找二次機會等等。
而且這些方法都有效，根據孩子的每個成長階段不同，方法有效時長也會改變。
所以每個家庭的生活習慣每個孩子的習性都是不一樣的，這還是需要家長的把握。
以上只是我的個人想法，如有不妥之處請見諒！
大家好，我是妮兒媽咪。育兒之路你我相伴，不離不棄，我們一起交流育兒路上的酸甜苦辣！ 如果喜歡我的育兒生活，請關注我吧！
妮兒媽咪育兒
相信不少媽媽都會有這樣的體檢：當好不容易把寶寶哄睡，躡手躡腳地來到小床前，小心翼翼地把寶寶一點點放下。哪知，寶寶剛一被放下，就立馬睜開烏溜溜的大眼睛，無辜地看著媽媽，有的寶寶還會傷心地大哭，好像被全世界拋棄了一樣。而只要一抱起寶寶，大多數寶寶都能夠重新進入睡眠。媽媽們不禁崩潰，這可怎麼辦？
寶寶放下就醒是因為缺乏安全感
媽媽彆著急，這種現象其實很普遍。當寶寶還在月子裡時，還沒意識到離開了媽媽的子宮，每天的生活基本除了吃就是睡，簡直就是個小天使。但慢慢地，寶寶會意識到自己來到了一個陌生的環境，會缺乏安全感。當大人，尤其是媽媽抱著寶寶時，寶寶感受著大人的體溫，聽著大人的心跳，好像又回到了子宮裡，因此安心地睡著。但當一被放下，敏感的寶寶會立刻感覺到周圍環境的變化，自然會因缺乏安全感而醒來，甚至大哭。
讓寶寶繼續睡覺的3個小妙招
那麼，就這樣一直抱著寶寶睡覺嗎？當然不是，隨著寶寶月齡的增長，寶寶的睡眠能力也會慢慢提高。在寶寶睡眠能力提高之前，教給媽媽們幾個小妙招，輕鬆放下需要抱睡的寶寶。
1.製造舒適的睡眠環境
媽媽們要給寶寶創造一個舒適的睡眠環境。可以在寶寶的床上放一些小絨毯、毛絨玩具或者媽媽的衣服等，不要讓寶寶直接接觸又涼又硬的床板，這樣可以提高放下的成功率。
2.等寶寶進入深度睡眠時再放下
有的媽媽一看寶寶睡著了就急著放下，這樣成功率是非常低的。因為小寶寶一般要經過一個淺睡眠期才會進入深度睡眠。當你看到寶寶雖然閉著眼，但是眼球會時不時地轉動時，說明寶寶正在淺睡眠期。當寶寶呼吸均勻而平穩，有時還會有輕微的鼾聲時，用手捏捏寶寶的小手，會非常柔軟，說明寶寶進入了深度睡眠。這時再放下寶寶成功率會大大提升。
3.放下姿勢要正確
放下寶寶前，先調整抱寶寶的姿勢，不要讓你的手纏繞在寶寶身上，這樣放下時動作太大容易驚醒寶寶。一定要先放下寶寶的屁股，並順勢換手扶住寶寶的頭部，慢慢放下寶寶。放下後可用一隻手輕輕按壓寶寶的胸部，另一隻手握住寶寶的小手，會讓寶寶更有安全感。
Snow燕子
這個有幾個原因吧。
1.孩子需要安全感，而媽媽的懷抱是最能讓寶寶感覺到字心的。所以這個時候，媽媽要抱著寶寶到熟睡之後再放下，動作儘可能的輕一點，當寶寶感覺離開媽媽的懷抱時，會醒過來，手腳亂蹬亂舞。那麼媽媽要整個身體貼近寶寶胸口，輕輕拍打，寶寶很快又會睡過去了。如果是寶寶已經醒了，開始哭鬧了，那麼寶寶只能再次抱起，睡熟之後再放下去，記住，一定要堅持睡了就放到床上去。
2.可能是新生兒大家都比較疼愛，一個個爭著抱，所以形成習慣了。我們這裡老人總是說，孩子不要一直抱在身上，要不以後放都放不下。這個也有一定道理，不過不是絕對的，每個寶寶的成長情況都是不一樣的。但是我們還是要做到讓媽媽養成自己睡覺的時候，睡著了應放到他床上。
3.對於較大一點的寶寶我們不妨訓練孩子自主入睡。建議媽媽跟寶寶一起躺在床上，輕輕拍打，也可以放一些舒緩的音樂，有助入眠。我們家的寶寶有幾次晚飯時間，我們在吃飯，然後給她聽音樂，過一會一看，她已經靜靜入睡了。好的習慣要從小開始養成，媽媽們一定要堅持。
凌兒媽媽
孩子抱在懷裡就睡覺，放下就醒，怎麼辦？
我家寶寶也是經常出現抱著睡的好好的，結果一放下就醒的情況，這看來是大部分寶寶的通病呢！
孩子抱在懷裡就睡覺，放下就醒，這是為什麼？
因為寶寶在媽媽肚子裡的時候，子宮裡的空間很小，寶寶被緊緊地包裹著，他已經習慣了在肚子裡的這種安全感。當媽媽抱著睡的時候，他和媽媽緊緊地貼在一起，很溫暖，能感受到熟悉的心跳聲，所以會很安心地睡著。
當寶寶被放到床上時，溫暖的感覺一下變沒有，有節律的跳動也隨之消失，不再被熟悉所包圍，所以因為沒有安全感而突然醒來。
尤其是當寶寶還沒有進入深睡眠狀態，媽媽抱累了，急於想放下時，這種反應會更強烈。
孩子抱在懷裡就睡覺，放下就醒，怎麼辦？
1、當寶寶放不下的時候只好繼續抱睡，等感覺他確實睡得很沉時再放下，當他的呼吸聲變得很深時，基本就可以放下來，這是我總結出來的經驗。
放下寶寶時也是有講究的，可以按照下列的步驟放，否則又會把寶寶放醒了。
一手託著寶寶的頭頸部，一手託著寶寶的小屁屁。
- 先讓寶寶的小屁屁接觸床面。
- 再將雙腿輕輕地放下。
- 兩隻手一起穩穩地把寶寶的頭部放下。
- 再把寶寶的胳膊放到兩邊
- 如果寶寶稍微有些不安穩，可以拉著寶寶的雙手，輕輕地拍拍小屁屁。
- 最後用兩個枕頭把寶寶固定一下。
2、逐漸嘗試別的哄睡方法，減少抱著睡的頻率。
和寶寶一起躺在床上，給寶寶哺乳，這種方式徹底解放雙手，寶寶養成習慣後，一有睏意就會拉著媽媽躺在床上。
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- 將寶寶放在童車裡推著玩耍，推車走來走去，也會起到哄睡的作用。有的寶寶特別難哄睡，無奈的媽媽們還想出來帶著寶寶坐車的方法，但是白天可以，晚上總不能坐車外出吧。那就可以模擬坐車睡的形式。
- 當寶寶逐漸長大時，養成睡前閱讀的習慣，讀著讀著就會把寶寶送入夢鄉，抱睡的問題迎刃而解。
哄睡寶寶確實是一項艱鉅的任務，媽媽只有耐心再耐心、等待再等待，總會好起來的。
