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在一岁前的宝宝，可能都喜欢抱着睡。因为宝宝神经系统的发育不完善，抱着睡，听着妈妈熟悉的心跳，让ta感觉又回到了妈妈的子宫环境中，让宝宝的安全感更足。但抱着睡不利于宝宝骨骼的生长发育，不利于宝宝形成自主入眠的习惯，更让扶养人劳累不堪。
我们家宝宝有段时间生病，老睡不踏实，然后我就抱着她，大概一个礼拜的时间，她就出现了这种抱在怀里睡，一放就醒了。我想应该是那几天抱习惯了，所以她就比较适应了抱着睡的状态，为了改变这种睡眠习惯，我做了以下调整：
1.不怕宝宝一放就醒。如果宝宝已经抱惯了，现在肯定会有一些困难，需要适应几天。如果宝宝醒了，没有哭闹，他醒了就醒了，也不用抱他，轻轻拍拍他。不一定一会儿自己又睡去了，如果哭，再看看是什么原因。
2.宝宝在进入深层睡眠之前，大约需要20分钟的时间，如果宝宝已经进入深层睡眠，就可以放心的把宝宝放在床上。最好是先让宝宝的屁股着床，握住宝宝的手。
经过了大概一周的适应，宝宝也不再让我抱着睡了。
小羽妈是国高级育婴师，有十年的母婴护理经验，学前教育专业，多网络平台撰稿。关注妈妈健康和宝宝成长，同时也是二胎妈妈，育儿路上我们在一起！感谢您的阅读和关注！小羽妈咪爱baby
孩子抱在怀里睡，放下就醒，这是关于宝宝睡眠问题，提到最高的话题之一。关于解决放下就醒的问题，我可以给这个妈妈一个神奇的九步法，解决落地醒的问题。这个妈妈说宝宝放下之后不哭，只是发出依依呀呀的声音，其实这已经表明宝宝处于半醒的状态了。
神奇的九步法
放宝宝到床上的时候，先放脚
宝宝的小屁股着床
宝宝的背部着床
宝宝的头部着床（妈妈的手先不要急着抽出来）
用腾出来的那只手固定住宝宝身体的一侧和头部
仔细观察宝宝，抽出一只手（当宝宝呼吸保持平稳均匀了，妈妈就可以轻轻抽出放在脖子下面的手）
轻抚宝宝手臂或身体（用抽出的那只手轻抚宝宝手臂或身体，如果呼吸仍然保持平稳，恭喜你成功一半了）
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轻轻做好离开的准备（妈妈轻轻的抽离自己的身体，不能快速离去）
正式离开宝宝（妈妈上半身先远离，然后逐渐全部离开入睡的宝宝）
为什么会一放就醒
有四大原因，造成了宝宝一放下就醒
宝宝的内耳前庭发展滞后
原因：由于体位发生改变，让宝宝感觉身体失去平衡，从而自我唤醒来维持身体平衡
改善：使用上述的九步法可以改善内耳前庭原因造成的一放下就醒
原始反射没有消退或抑制
原因：如果是一手托着宝宝的头一手托着腰臀位置把宝宝放下，容易激发宝宝的原始反射，导致身体扭动
改善：我们一直推荐哄睡应该在床上，从而避免落地醒
身体紧张，换个姿势就醒
原因：睡着后的宝宝喜欢蜷缩胳膊和腿，即使睡着了身体也不能平稳的躺在床上，说明宝宝身体紧张。
改善：给宝宝做充足的按摩，做肢体操以及进行运动，帮助宝宝放松身体
触觉和空间感影响
原因：当把宝宝放下的时候，触觉敏感的宝宝会立刻感觉到妈妈的体温不再了，原本的小空间一下子变大，这些触觉和空间的感影响，造成宝宝落地醒
改善：户外活动和专业的前庭活动可以提升宝宝的空间适应。抚触、按摩、丰富的触觉体验可以发展宝宝的触觉。
这四大原因，就是我们常提到的睡眠能力，睡眠能力不足的宝宝就会出现睡眠过程中的哄睡难、易惊醒、落地醒、离乳难等各种睡眠问题
泡泡育乐园
对于婴儿来说，刚出生睡眠会占具一大半的时间，特别是新生儿一天就要睡十几二十个小时，所以孩子如果睡不好，会让家长非常的焦虑。
而宝宝睡不好也是有分类的
按宝宝的年龄来分类：
大多数新生儿都是睡还好的，神经系统发育不完善，对外界没有安全感，胃太小吃不多，两下又要起来吃东西。
按宝宝的气质来分
有国外的心理学家经过研究发现宝宝也有气质类型，而宝宝的气质类型分为难养型，晚养型，缓慢型。
睡觉方面的区别
主要是难养型的孩子睡觉很没有安全感，入睡困难，容易醒，时时都需要家长在身边。也就是我们的睡渣孩子。
而易养型的孩子就是一个乖宝宝，睡觉的时候很快可以睡，很多妈妈说自己的孩子在二个月或者三个月晚上就可以睡个5、6个小时不带醒的，而白天也是吃了睡，睡了吃，很好养。这类就是我们的睡神孩子，一般不需要家长过于的操心。
促进宝宝睡眠的七个建议：
1、：给孩子一个安静的世界
有很多家长是等孩子睡着了才做自己的事情，但是当家长开灯，或者在床边用电脑，用手机，会发出声音，有些孩子对这个声音比较敏感，可能就会被惊醒。
所以建议不要在孩子身边发出太大的声音。
2、给孩子一个黑暗的世界
晚上不开灯睡觉对于孩子来说更好，对孩子的睡觉和免疫力都有好处。
3、给孩子一个安全的世界
孩子刚出生还不太适应在外面的环境，因为之前有子宫紧紧的包裹着它，比较有安全感，而出来外面的话，到处都是空荡荡的，给孩子用抱被包起来，让孩子重温在子宫时候的感觉。
4、给孩子有妈妈味道的世界
把一件有妈妈味道和他自己味道的毛巾做枕头，让她闻到味道，让她能感受到爱，好像还在妈妈身边。
5、给孩子一个稳定的世界
孩子在二三个月时有些是需要抱睡的，但是要注意抱睡着后放下宝宝的时候一定要轻轻的，先把屁股放在床上，大概一分钟，没有动静，才慢慢的放下头部，然后把手拿开，用手再安抚一下宝宝，比如说搂一下胳膊，轻轻拍一下，按一下手，那这一系列的动作做下来可能就需要五分钟。
有些家长抱着孩子把孩子放下来，巴不得五秒钟就离开，睡神孩子没问题，但是睡渣孩子就要注意了。
6、给孩子一个恒温的世界
在抱孩子的时候在的手下面放一条毛巾，宝宝睡着后放下来时连着毛巾一起放下来，这样宝宝基本感觉不到太明显的温度变化，防止因为温度变化而被惊醒。
但是建议等宝宝睡沉后把毛巾抽开，防止宝宝把毛巾捂在鼻子上了。
7、给孩子一个有秩序的世界
特别是六个月后的宝宝，养成良好的睡眠秩序非常有利于宝宝的睡眠。
每次睡眠之前先喝饱奶，洗小脸蛋，洗嘴巴，开白噪音给宝宝吃。关灯，安静的入睡。
如果妈妈养了一个睡神宝宝那就是一个天使宝宝，而妈妈养了一个睡渣宝宝那就给妈妈一个养娃的难忘过程。
祝天下的宝宝都有婴儿般的睡眠。
菁妈育儿
今天讲一个非常典型的问题是“抱着睡，放下醒”，尤其对于小宝宝，这个问题非常普遍，也非常影响规律作息习惯的形成。
抱着睡，放下醒的原因是很多的，你的宝宝可能是其中一个原因，也可能是兼有各种原因，新妈妈们一一排查吧。首先给大家讲讲抱着睡的不利影响。
切记！不要让宝宝养成抱睡习惯
宝宝在0～1岁的时候是不是要抱着才能睡着呢?这个阶段大部分的宝宝都习惯被抱着睡觉。但是，抱睡并非是一个好现象。宝宝喜欢抱睡的原因是对父母过分依恋，喜欢被家长抱在怀里是宝宝的天性。在家长的怀里，宝宝会感到幸福、安全。
家长若是一味地迁就宝宝，一哭就把他抱起来或者抱在怀里哄着宝宝睡，即使睡着了也不将其放下，慢慢地宝宝就有了过分依恋的心理，到最后想要睡觉的时候，只有抱着才能睡着。
所以，如果抱着的方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。
抱睡的不利影响
首先，抱着宝宝睡觉，宝宝常常会睡得不深。因此，睡醒后常常会无精打采，影响睡眠的质量;若是宝宝独自一个人睡在舒适的床上，则会睡得十分香甜。
其次，抱着宝宝睡觉，因为家长怀里没有很大的空间，宝宝的身体舒展不开，身体及四肢的活动会受到限制，全身肌肉不能得到休息;宝宝独自睡，不仅可以使这些问题得到解决，而且还有利于骨骼、心肺的发育，同时还会增强抵抗力。
再次，抱着宝宝睡觉不利于新鲜空气的吸进，不利于宝宝的新陈代谢。
最后，抱着宝宝睡觉，也不利于宝宝独立生活习惯的养成。
四种错误的做法会养成抱睡的习惯
在某些情况下，宝宝的正常依恋会演变为一种过分依赖，越来越不肯自己睡觉。而以下这些错误做法，极易养成抱睡的不良习惯。
1 没有得到充分的爱和安全感
若是宝宝缺乏安全感，或者没有感受到来自家长充分的爱，就会怕独处、怕一个人睡。宝宝要人抱着睡，就是他渴望得到家长关爱的表现。
2 睡前准备没有做好
成人睡觉的时候，都喜欢在一个安静且舒适的环境中，宝宝也是这样。睡觉之前，一定要做好准备工作，若宝宝是憋着尿或饿着肚子入睡，又或者是环境太热、太冷肯定会睡不好，影响睡眠质量。
3 在新生儿期对宝宝过于宠爱
良好的习惯需要靠父母培养。有些家长特别疼爱宝宝，在宝宝刚出生的时候，会整天抱着宝宝，渐渐地宝宝就养成了在父母怀里睡觉的习惯，再也不肯在小床中睡觉。
4 过于迁就生病宝宝
宝宝生病的时候就会变得特别粘人，抱睡的不良习惯就会在这个时候养成。尤其是感冒鼻塞的宝宝，特别喜欢让父母抱着睡觉，这样会使呼吸变得更加通畅。但病好以后，依然不愿意睡到自己的小床上面。
专家提示
抱着宝宝入睡，不利的影响要大于有利的影响。因此，在新生儿时期，就需要有意识地养成宝宝良好的睡眠习惯。特别是只要宝宝一哭，父母就会抱在怀里哄，时间一长，很容易使宝宝养成抱睡的不良习惯。
“一放就醒”的解决方法
01
放下就醒
曾经有新手妈妈这样形容：“哄睡以后放到婴儿床上那一刻太刺激了，跟拆弹似的!”小心翼翼的放下，还立马就醒，简直就是在考验新手爸妈的忍耐力和体力极限。
拆招：这种情况下，把宝宝反复抱起又放下可能会让宝宝不断从睡眠中惊醒，更不容易安抚。对于月龄小的宝宝，抱睡可能无法避免，需要新手爸妈不断地尝试和努力。
02
睡半小时就醒
宝宝好不容易睡着了，以为终于可以松口气，结果刚睡半个小时就醒了，每次都比上闹钟还准时。
拆招：新生宝宝的睡眠周期是30—45分钟，其实宝宝醒来之后还需要接着睡，只是大多数父母不知道，就开始逗宝宝。应该在宝宝醒来之后尝试接觉，或者抚摸，轻拍等降低再次入睡的难度。
03
有点声音就醒
哄睡之后一点声音都不能有，即使是放个杯子，关一下门都有可能惊醒，简直就跟做贼一样。
拆招：可能是由于自身所带的惊跳反射，属于生理原因，会随着成长慢慢好转。可以通过襁褓、搂抱等方法帮助宝宝增加安全感。
04
睡得晚，入睡困难
有些宝宝晚上要到11点以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。
拆招：这可能是因为身体不舒服或者受到了过度刺激，而导致入睡困难，可以带宝宝出门看看风景，听听声音，适度的刺激反而能够让宝宝更容易入睡。
05
醒得早
凌晨4、5点就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸妈也无法休息。
拆招：有些宝宝天生就醒得早，睡眠时间已经满足了他的需求，新妈妈不要立即给宝宝喂奶，避免宝宝形成习惯性饥饿。卧室最好暗淡、安静，给宝宝提供良好的睡眠环境。
育儿知识心得
孩子喜欢让大人抱着睡觉，是因为孩子从妈妈肚子里出来，还不适应外面的世界。这时候的宝宝是特别缺乏安全感的。只要被抱在怀里，小宝贝似乎有安全感，就能睡得特别踏实。我们家小宝，现在两个多月，在月子里孩子的神经发育还不完全。孩子吃完奶就睡觉，也不用人特别抱着才能哄睡着，有时只用轻轻拍拍，唱个儿歌就能自己睡着了。但是现在两个多月了，孩子的听力，视力都又发育得更好一点了。每次睡觉抱着哄半天，好不容易让小东西眼睛闭上了，如果突然听到外界发出的一点声音，小宝的眼睛又睁得圆溜溜的看着你，好奇得像在寻找什么宝贝一样。现在经常是抱着又唱歌，又轻轻的摇。为了把小宝哄睡着，经常是把自己累的腰酸背痛。后来看育儿书，知道了，可以在每次哄小宝贝睡觉的时候，给孩子换上干净的纸尿裤，让孩子吃饱。让周围环境变暗一点，再放点轻柔的摇篮曲，然后妈妈的手轻轻有节奏的拍拍小宝贝。等孩子睡熟之后，（动作一定要轻）轻轻的先把孩子的屁股放在床上，过一会再放头。
我用了这个办法后，每次哄孩子睡觉好哄多了。
TT遇见更好的自己
很多宝妈经历过“孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒”的阶段。作为宝爸，我也一样面临过这个问题。我家宝宝小七从出生开始显得比较黏人，夜里只跟妈妈，其他人一抱就哭。由于是母乳喂养，宝妈不想让宝宝睡婴儿床，就这样宝宝跟着妈妈睡。对于小婴儿，睡眠还不够规律，夜里会醒几次，白天也是睡一会人醒一会儿。白天妈妈抱着睡的时间长一些，一放下就醒。不过，随着月龄的增加，白天自己也能入睡，但需要先安慰一下，或者抱着睡熟了可以放下。
如何解决孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒？
小婴儿之所以在大家的怀里睡那么熟，可能还是跟宝宝出生以后对外界不适应，缺乏安全感，毕竟外界与妈妈肚子里的环境不同，在妈妈肚里的时候能够感知妈妈的心跳等。所以，对于小宝宝，尽量给宝宝安全感，例如给宝宝打个襁褓，有利于让宝宝有安全感。
另外，小宝宝的睡眠多以浅睡眠，深睡眠时间相对短，非常容易被外界干扰，所以有个动静宝宝就可能醒来，这或许也是一种自我保护。有时候一些白噪音或音乐能够给宝宝带来安慰，让宝宝更有利于入睡。有时候给个安抚奶嘴也有利于宝宝安静下来。
抱着睡到底行不行?
很多人都建议不要抱睡宝宝，认为对宝宝有N多坏处。其实，也没有那么夸张，毕竟抱睡也是安慰宝宝的一种方式，对于部分特别黏人的宝宝还特别有效。只是，我们不能把妈妈怀里作为宝宝唯一能够入睡的方式，可以通过多种方式哄睡宝宝，包括放轻音乐，给宝宝唱歌，拍拍宝宝，先让宝宝安静下来，宝宝安静下来才能进入睡眠。如果抱睡了，也尽量把宝宝放下，或者抱着时宝宝已经有了睡意就放婴儿床，如果放下哭闹可再抱起来安慰，然而再尝试放下。
如果有可能，尽量让宝宝从出生就可以睡婴儿床，宝宝一旦习惯了婴儿床，那么就容易在婴儿床里入睡，而不是只能抱着才能入睡。
儿童营养师刘长伟
如果是老一辈的父母看到这个问题，一定会说：孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，就是被大人惯坏的。然后有的老人还会帮忙出主意：就不能养成孩子这样的坏习惯，就把他放在床上睡，哭几次就好了。我很想说：真是残忍啊！
其实这个问题百分之九十以上的妈妈都遇到过。用专业术语来说就是孩子缺乏安全感，因为怀抱可以使他们不在觉得周围空旷，而且也可以感受到大人的存在。
我家孩子小时候也是这样的，所以我基本上每次都会先抱着她睡，等她熟睡后，在想办法慢慢的放在床上。但是，孩子真的特别的精，一放下她就知道了，然后就不愿意。所以我使用了许多方法，比如：用包被包裹她；用枕头垫高，然后放在上半身放在垫高的枕头上；一次放不下就在找二次机会等等。
而且这些方法都有效，根据孩子的每个成长阶段不同，方法有效时长也会改变。
所以每个家庭的生活习惯每个孩子的习性都是不一样的，这还是需要家长的把握。
以上只是我的个人想法，如有不妥之处请见谅！
大家好，我是妮儿妈咪。育儿之路你我相伴，不离不弃，我们一起交流育儿路上的酸甜苦辣！ 如果喜欢我的育儿生活，请关注我吧！
妮儿妈咪育儿
相信不少妈妈都会有这样的体检：当好不容易把宝宝哄睡，蹑手蹑脚地来到小床前，小心翼翼地把宝宝一点点放下。哪知，宝宝刚一被放下，就立马睁开乌溜溜的大眼睛，无辜地看着妈妈，有的宝宝还会伤心地大哭，好像被全世界抛弃了一样。而只要一抱起宝宝，大多数宝宝都能够重新进入睡眠。妈妈们不禁崩溃，这可怎么办？
宝宝放下就醒是因为缺乏安全感
妈妈别着急，这种现象其实很普遍。当宝宝还在月子里时，还没意识到离开了妈妈的子宫，每天的生活基本除了吃就是睡，简直就是个小天使。但慢慢地，宝宝会意识到自己来到了一个陌生的环境，会缺乏安全感。当大人，尤其是妈妈抱着宝宝时，宝宝感受着大人的体温，听着大人的心跳，好像又回到了子宫里，因此安心地睡着。但当一被放下，敏感的宝宝会立刻感觉到周围环境的变化，自然会因缺乏安全感而醒来，甚至大哭。
让宝宝继续睡觉的3个小妙招
那么，就这样一直抱着宝宝睡觉吗？当然不是，随着宝宝月龄的增长，宝宝的睡眠能力也会慢慢提高。在宝宝睡眠能力提高之前，教给妈妈们几个小妙招，轻松放下需要抱睡的宝宝。
1.制造舒适的睡眠环境
妈妈们要给宝宝创造一个舒适的睡眠环境。可以在宝宝的床上放一些小绒毯、毛绒玩具或者妈妈的衣服等，不要让宝宝直接接触又凉又硬的床板，这样可以提高放下的成功率。
2.等宝宝进入深度睡眠时再放下
有的妈妈一看宝宝睡着了就急着放下，这样成功率是非常低的。因为小宝宝一般要经过一个浅睡眠期才会进入深度睡眠。当你看到宝宝虽然闭着眼，但是眼球会时不时地转动时，说明宝宝正在浅睡眠期。当宝宝呼吸均匀而平稳，有时还会有轻微的鼾声时，用手捏捏宝宝的小手，会非常柔软，说明宝宝进入了深度睡眠。这时再放下宝宝成功率会大大提升。
3.放下姿势要正确
放下宝宝前，先调整抱宝宝的姿势，不要让你的手缠绕在宝宝身上，这样放下时动作太大容易惊醒宝宝。一定要先放下宝宝的屁股，并顺势换手扶住宝宝的头部，慢慢放下宝宝。放下后可用一只手轻轻按压宝宝的胸部，另一只手握住宝宝的小手，会让宝宝更有安全感。
Snow燕子
这个有几个原因吧。
1.孩子需要安全感，而妈妈的怀抱是最能让宝宝感觉到字心的。所以这个时候，妈妈要抱着宝宝到熟睡之后再放下，动作尽可能的轻一点，当宝宝感觉离开妈妈的怀抱时，会醒过来，手脚乱蹬乱舞。那么妈妈要整个身体贴近宝宝胸口，轻轻拍打，宝宝很快又会睡过去了。如果是宝宝已经醒了，开始哭闹了，那么宝宝只能再次抱起，睡熟之后再放下去，记住，一定要坚持睡了就放到床上去。
2.可能是新生儿大家都比较疼爱，一个个争着抱，所以形成习惯了。我们这里老人总是说，孩子不要一直抱在身上，要不以后放都放不下。这个也有一定道理，不过不是绝对的，每个宝宝的成长情况都是不一样的。但是我们还是要做到让妈妈养成自己睡觉的时候，睡着了应放到他床上。
3.对于较大一点的宝宝我们不妨训练孩子自主入睡。建议妈妈跟宝宝一起躺在床上，轻轻拍打，也可以放一些舒缓的音乐，有助入眠。我们家的宝宝有几次晚饭时间，我们在吃饭，然后给她听音乐，过一会一看，她已经静静入睡了。好的习惯要从小开始养成，妈妈们一定要坚持。
凌儿妈妈
孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，怎么办？
我家宝宝也是经常出现抱着睡的好好的，结果一放下就醒的情况，这看来是大部分宝宝的通病呢！
孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，这是为什么？
因为宝宝在妈妈肚子里的时候，子宫里的空间很小，宝宝被紧紧地包裹着，他已经习惯了在肚子里的这种安全感。当妈妈抱着睡的时候，他和妈妈紧紧地贴在一起，很温暖，能感受到熟悉的心跳声，所以会很安心地睡着。
当宝宝被放到床上时，温暖的感觉一下变没有，有节律的跳动也随之消失，不再被熟悉所包围，所以因为没有安全感而突然醒来。
尤其是当宝宝还没有进入深睡眠状态，妈妈抱累了，急于想放下时，这种反应会更强烈。
孩子抱在怀里就睡觉，放下就醒，怎么办？
1、当宝宝放不下的时候只好继续抱睡，等感觉他确实睡得很沉时再放下，当他的呼吸声变得很深时，基本就可以放下来，这是我总结出来的经验。
放下宝宝时也是有讲究的，可以按照下列的步骤放，否则又会把宝宝放醒了。
一手托着宝宝的头颈部，一手托着宝宝的小屁屁。
- 先让宝宝的小屁屁接触床面。
- 再将双腿轻轻地放下。
- 两只手一起稳稳地把宝宝的头部放下。
- 再把宝宝的胳膊放到两边
- 如果宝宝稍微有些不安稳，可以拉着宝宝的双手，轻轻地拍拍小屁屁。
- 最后用两个枕头把宝宝固定一下。
2、逐渐尝试别的哄睡方法，减少抱着睡的频率。
和宝宝一起躺在床上，给宝宝哺乳，这种方式彻底解放双手，宝宝养成习惯后，一有困意就会拉着妈妈躺在床上。
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- 将宝宝放在童车里推着玩耍，推车走来走去，也会起到哄睡的作用。有的宝宝特别难哄睡，无奈的妈妈们还想出来带着宝宝坐车的方法，但是白天可以，晚上总不能坐车外出吧。那就可以模拟坐车睡的形式。
- 当宝宝逐渐长大时，养成睡前阅读的习惯，读着读着就会把宝宝送入梦乡，抱睡的问题迎刃而解。
哄睡宝宝确实是一项艰巨的任务，妈妈只有耐心再耐心、等待再等待，总会好起来的。
