斐然生活
很高興回答題主的問題。戒菸會產生什麼問題，這個要因人而異，有煙癮的人，戒菸就好比要他命一樣，說的有點跟吸毒差不多，但是確實是。我身邊前幾年碰到過一位也是聽說，戒了煙沒幾天就過世了，都說是戒菸給戒的，都說吸菸有還健康，既傷害自己，也是對家人朋友的不負責任。沒煙癮的人只是把煙當做消磨時間的一個替代品。戒菸也就很容易。所以呢如果想要戒菸的人，第一你不能一下停了不讓他抽，那樣他很難受，我感覺有時候會發脾氣等，要慢慢給他戒，比如他一天抽10根，那麼你兩天減上一根，慢慢來，最後不抽也就想不起了，有的人煙癮犯了就吃個糖來解決等吧，其實感覺確實跟戒吸毒差不多。我認為一天一包煙都算是煙癮大，不控制的話會更大的，我身邊有這種現象。希望我的回答題主能滿意。
E小乙
謝謝悟空。
關於這個戒菸的問題，我已經多次回答過此問題。首先，在自已要明白吸菸的害處，還有吸菸對家人造成被動吸菸之二手菸。
一個吸菸超過三十年煙齡的人，開始戒是有些不適應。會出現渾身不舒服，皮膚出現騷氧，輕咳嗽等不適症壯，精神上覺鍀少了點什麼東西，沒招沒落的，這一現象會維持好長一段時間。這是吸菸成癮的一種症狀，戒菸是要經過一段自我控制和磨合期，只要自身有決心戒菸都會成功，痛苦一時健康一世，還是佔了大便意的，不要強調煙不好戒，那只是藉口而己。為了自身健康，為了家人的健康下決心戒菸吧！
現在還有一些年輕女孩把吸菸當一種時尚，這是最不好的習慣，趁現在還沒成癮，趕緊戒掉吧！
只要吸菸成癮的人，戒菸都會很痛苦，不僅有戒斷症狀，還會有一段沒有精神渾身起瘡的過程。 沒有毅力不要戒，年紀超過70不要戒。 實在戒不了的先從早晨不抽菸開始，忍到午飯後再開始吸菸，每天能少抽點也是進步。 我煙齡20年，38歲，剛戒了6個多月。 下決心不抽，不帶煙和火，不接別人給發的煙。
LLN438
只要吸菸成癮的人，戒菸都會很痛苦，不僅有戒斷症狀，還會有一段沒有精神渾身起瘡的過程。 沒有毅力不要戒，年紀超過70不要戒。 實在戒不了的先從早晨不抽菸開始，忍到午飯後再開始吸菸，每天能少抽點也是進步。 我煙齡20年，38歲，剛戒了6個多月。 下決心不抽，不帶煙和火，不接別人給發的煙。
壹禪小和尚
吸菸的人真的不那麼容易戒掉，就算因為病，戒掉一段時間了，等病好了，還會撿起來，而且抽的會更重，所以既然有癮了，那就減量，少抽點就行了，不要一下就戒掉。
寒冬的愛
我戒菸七天來了一次重感冒，重新抽菸就好了，。。。
等會放學甭走
除了很長一段時間老是想抽以外別也沒有什麼危害！這段時間很關鍵，堅持就是勝利，稍有放鬆自己很可能前功盡棄！
早春記憶
沒有什麼問題，我抽了快二十年的煙了，戒菸到現在快有一個半月了，問題是身體好很多了，呼吸也暢通很多了，早戒菸早健康，想戒菸意志力很重要
粵菜美食烹飪師
感覺缺了很多事情都沒有做！
