珍藏閃亮的瞬間
如果出現這四個現象，說明你已經患上了“酒精依賴症”！
現在有很多的人都知道喝酒是有著非常大的危害的，但是雖然知道這樣的一些危害，自己卻沒有辦法戒掉，就好像是抽菸有著非常大的癮一樣，喝酒也是同樣的，其實如果你發現自己明明想要控制自己喝酒，這樣的一種習慣，但是卻沒有辦法控制，那麼很有可能你就已經是換上了酒精依賴症。很多人可能想說酒精依賴症，這是一種什麼樣的疾病？其實說的通俗，想要更加理解一點的話就是慢性酒精中毒。
那麼為什麼一開始說只是大家對於喝酒有著比較大的癮，為什麼就上升到了慢性中毒這樣的一個層次呢？其實很多人有著癮的話就是會比較想要去喝酒，但是如果比較強硬的控制的話，還是能夠抑制住的，但是慢性的酒精中毒就不一樣了，一般表現都是這個人如果一旦在想要喝酒的時候的話就會有不舒服的症狀，就比如說嘔吐還有就是頭暈，嚴重的時候還有可能會身體顫抖這樣的一些症狀，但是隻要一沾酒的話就有這種症狀也就沒有了。
那麼要怎麼樣判斷自己是不是有著這樣的一種慢性中毒，一般來說有著這樣酒精依賴症的人的話都會有著以下這些表現。
一、飲酒量越來越大
一般這樣的人最開始想要喝酒都沒有想要喝很多，但就是在不知不覺當中喝去了很多的酒，並且他們在喝酒的時候已經不是品味這樣的一種狀態，還是喝的又快又多，就感覺像是在緩解沒有喝酒的一種焦慮。
二、時常要喝酒
一般這樣的人一閒下來就會想要去喝一點酒的，並且有些比較嚴重的人的話，一大早上起來就會想要喝一點酒，覺得要是沒有喝酒的話就一整天都沒有精神，或者就算是自己在比較繁忙的工作的時候也覺得好像有壓力，需要去喝一點酒。甚至有些人在睡覺之前如果沒有喝酒的話都不能入睡。
三、喜歡空腹喝酒
有些人在如果感覺到比較餓的話，他的第一反應不是去找一點食物，而是想要去找一點酒來喝，因為好像在他的觀念當中酒已經慢慢的變成了主食，其實這樣的話對於胃的傷害是非常大的。
四、把酒當成藥
有很多人在平時如果感覺到比較焦慮或者是比較繁忙，壓力也比較大的時候的話，就會選擇去喝一點酒，因為覺得好像喝了酒身體就變得舒朗了。
戒檳榔戒菸戒酒
每天適量的飲點白酒對身體沒有壞處的。但前提一定要是適量而止！否則便是適得其反。
過量喝酒會帶來哪些危害呢？
1、長期大量飲酒使三大營養素以及維生素礦物質攝入量減少，造成營養不均衡。
2、造成胃、腸黏膜的損傷以及對肝臟功能的損害，從而影響幾乎所以的營養物質的消化、吸收和運轉。
3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影響營養吸收利用，嚴重導致酒精性營養不良。
那應該怎樣正確地健康飲酒呢？
喝酒前：吃主食先墊肚子在喝酒前，人們可以吃些主食，比如麵包、米飯，讓肚子五六分飽，這樣可以起到保護胃黏膜且胃不會馬上吸收酒精。同時，以下食物能提前幫助解酒。●一杯酸奶可以在胃黏膜表面形成保護層，幫你很好地保護將要被酒精刺激的胃部。●豬肝是最佳伴酒菜，可補充酒精造成的維生素B流失，提高肝臟的解酒能力。●肉湯助你保護胃部，同時還可以補充由於酒精的利尿作用造成的鉀鈉流失。●一片維生素C泡騰片能幫你提前補充將要大量流失的維生素C。 喝酒中：紅酒、啤酒等搭配食物各不同紅酒是弱鹼性的飲品，少量飲酒，能延緩衰老，利於血管暢通。紅葡萄酒可以和一些牛肉、豬肉、洋蔥、奶酪等搭配食用。白酒甘辛微苦，性大熱，喝白酒下酒菜可以是涼拌菜或海鮮，不宜配牛肉，因為牛肉會助火。而黃酒性溫，尤其適合配寒性的菜，像螃蟹等海鮮類食物。而啤酒性涼，一般配熱性的菜，牛肉、羊肉等都比較適合。●喝酒時切忌飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料。酒不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。●適量飲溫開水、水果汁或熱湯、綠豆湯，可以起到保護血管、促進酒精排洩作用。●喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂也能保護肝臟。●別錯過宴會席上的西瓜和柑橘，它們有豐富的果糖和維生素群，還可以同時幫助分解酒精。
總之，只有做到以上這幾點，才可以在飲用白酒的同時，能夠保證身體健康。在這個世界上沒有什麼比身體健康更重要的事情，而且對於白酒，一定要選擇質量較好的，即使少喝些，也不能飲用劣質白酒，這樣對身體的傷害是無法估計的。
一生平安56129759
喝酒傷肝傷腎、傷腸胃、傷小腦，高血壓、高血脂、高血糖通通與喝酒有關。另外不管喝酒多少，都會增加癌症發病率。不要迷信什麼少喝一點軟化血管這種屁話，這是很多年前一個法國的賣葡萄酒的編造出來的一個謊言。
我自己也喝酒，反正少喝一點傷害少點，多喝一點傷害大點，自己做的事自己承擔。如果還指望喝酒能夠改善身體的話，那就是想瞎了心。
江滔7
單一的喝白酒，對腸胃等身體無益!
儘量剋制或講究適量。
未婚未育之人，最好是不喝，對生育有影響，但是對喝酒之人突然戒掉可謂是件“痛苦之事”
建議一個方法――
養生之道，故然以紅酒及養生髮酵的紅酒/紅葡萄酒為首選~~美膚養顏有營養;
“飲/品”就是指少喝或少食多次;
白酒與高度酒可配中草藥，其健康性質與光喝白酒比較就“大相徑庭”，
如蜂蜜酒/白酒+紅牛飲料/蛇、螞蟻、地龍、靈芝、田七、枸杞…等等中草藥配伍的酒…
湄山源富硒農業科技
你好，長期大量飲酒對胃腸、肝副作用最大，其次為神經系統；
醉酒後嘔吐時,還會因嘔吐，堵塞氣管產生窒息，進而威脅生命安全。
此外，長期飲酒還可導致心血管疾病，如心悸、誘發心絞痛。還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，因此建議不要每天大量飲酒。
首先毀掉的是胃腸功能，再次就是肝臟和膽囊，飲酒時間越長危害就越大。五臟六腑皆因酒精而導致功能減退。
最常見的心腦血管疾病就是跟喝酒有直接關係，肝癌患者百分八十以上都是酒精肝引起的，一旦飲酒時間過久，就會產生酒精依賴，身體更是非常痛苦的，甚至會因酒所導致的意外傷害大大增加，所以我們呼籲：酒多喝無益，限量是王道！
當然，長期大量飲酒對胃腸、肝副作用最大，其次為神經系統；
醉酒後嘔吐時,還會因嘔吐，堵塞氣管產生窒息，進而威脅生命安全。
此外，長期飲酒還可導致心血管疾病，如心悸、誘發心絞痛。還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，因此建議不要每天大量飲酒。
適量最好啊，酒友門，建議喝些純糧食酒，有年份的最好，養生健康。
春色滿園5927
醉酒後嘔吐時,還會因嘔吐，堵塞氣管產生窒息，進而威脅生命安全。
此外，長期飲酒還可導致心血管疾病，如心悸、誘發心絞痛。還容易導致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，因此建議不要每天大量飲酒。
當然，適當的食療也是可以的。飲/品”就是指少喝或少食;
白酒與高度酒可配中草藥，其健康性質與光喝白酒比較就“大相徑庭”，
如蜂蜜酒/白酒+紅牛飲料/蛇、螞蟻、地龍、靈芝、田七、枸杞…等等中草藥酒…
其實最重要的還是要適量飲酒才行，選對酒也很重要，洋河微分子就很不錯，養生好酒，適量飲酒起到很好的健康作用。建議關注我的頭條號交流一下。
月上柳梢頭人約黃昏後
首先毀掉的是胃腸功能，再次就是肝臟和膽囊，飲酒時間越長危害就越大。五臟六腑皆因酒精而導致功能減退，最常見的心腦血管疾病就是跟喝酒有直接關係，肝癌患者百分八十以上都是酒精肝引起的，一旦飲酒時間過久，就會產生酒精依賴，身體更是非常痛苦的，甚至會因酒所導致的意外傷害大大增加，所以我們呼籲：酒多喝無益，限量是王道！
同心堂整脊師
熱酒傷肺，冷酒傷胃，不喝傷心。。。。。。
花間酒坊
酒是糧食精，越喝越年輕。
