珍藏闪亮的瞬间
如果出现这四个现象，说明你已经患上了“酒精依赖症”！
现在有很多的人都知道喝酒是有着非常大的危害的，但是虽然知道这样的一些危害，自己却没有办法戒掉，就好像是抽烟有着非常大的瘾一样，喝酒也是同样的，其实如果你发现自己明明想要控制自己喝酒，这样的一种习惯，但是却没有办法控制，那么很有可能你就已经是换上了酒精依赖症。很多人可能想说酒精依赖症，这是一种什么样的疾病？其实说的通俗，想要更加理解一点的话就是慢性酒精中毒。
那么为什么一开始说只是大家对于喝酒有着比较大的瘾，为什么就上升到了慢性中毒这样的一个层次呢？其实很多人有着瘾的话就是会比较想要去喝酒，但是如果比较强硬的控制的话，还是能够抑制住的，但是慢性的酒精中毒就不一样了，一般表现都是这个人如果一旦在想要喝酒的时候的话就会有不舒服的症状，就比如说呕吐还有就是头晕，严重的时候还有可能会身体颤抖这样的一些症状，但是只要一沾酒的话就有这种症状也就没有了。
那么要怎么样判断自己是不是有着这样的一种慢性中毒，一般来说有着这样酒精依赖症的人的话都会有着以下这些表现。
一、饮酒量越来越大
一般这样的人最开始想要喝酒都没有想要喝很多，但就是在不知不觉当中喝去了很多的酒，并且他们在喝酒的时候已经不是品味这样的一种状态，还是喝的又快又多，就感觉像是在缓解没有喝酒的一种焦虑。
二、时常要喝酒
一般这样的人一闲下来就会想要去喝一点酒的，并且有些比较严重的人的话，一大早上起来就会想要喝一点酒，觉得要是没有喝酒的话就一整天都没有精神，或者就算是自己在比较繁忙的工作的时候也觉得好像有压力，需要去喝一点酒。甚至有些人在睡觉之前如果没有喝酒的话都不能入睡。
三、喜欢空腹喝酒
有些人在如果感觉到比较饿的话，他的第一反应不是去找一点食物，而是想要去找一点酒来喝，因为好像在他的观念当中酒已经慢慢的变成了主食，其实这样的话对于胃的伤害是非常大的。
四、把酒当成药
有很多人在平时如果感觉到比较焦虑或者是比较繁忙，压力也比较大的时候的话，就会选择去喝一点酒，因为觉得好像喝了酒身体就变得舒朗了。
戒槟榔戒烟戒酒
每天适量的饮点白酒对身体没有坏处的。但前提一定要是适量而止！否则便是适得其反。
过量喝酒会带来哪些危害呢？
1、长期大量饮酒使三大营养素以及维生素矿物质摄入量减少，造成营养不均衡。
2、造成胃、肠黏膜的损伤以及对肝脏功能的损害，从而影响几乎所以的营养物质的消化、吸收和运转。
3、急性酒精中毒可能引起胰腺炎，造成胰腺分泌不足，影响营养吸收利用，严重导致酒精性营养不良。
那应该怎样正确地健康饮酒呢？
喝酒前：吃主食先垫肚子在喝酒前，人们可以吃些主食，比如面包、米饭，让肚子五六分饱，这样可以起到保护胃黏膜且胃不会马上吸收酒精。同时，以下食物能提前帮助解酒。●一杯酸奶可以在胃黏膜表面形成保护层，帮你很好地保护将要被酒精刺激的胃部。●猪肝是最佳伴酒菜，可补充酒精造成的维生素B流失，提高肝脏的解酒能力。●肉汤助你保护胃部，同时还可以补充由于酒精的利尿作用造成的钾钠流失。●一片维生素C泡腾片能帮你提前补充将要大量流失的维生素C。 喝酒中：红酒、啤酒等搭配食物各不同红酒是弱碱性的饮品，少量饮酒，能延缓衰老，利于血管畅通。红葡萄酒可以和一些牛肉、猪肉、洋葱、奶酪等搭配食用。白酒甘辛微苦，性大热，喝白酒下酒菜可以是凉拌菜或海鲜，不宜配牛肉，因为牛肉会助火。而黄酒性温，尤其适合配寒性的菜，像螃蟹等海鲜类食物。而啤酒性凉，一般配热性的菜，牛肉、羊肉等都比较适合。●喝酒时切忌饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料。酒不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。●适量饮温开水、水果汁或热汤、绿豆汤，可以起到保护血管、促进酒精排泄作用。●喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂也能保护肝脏。●别错过宴会席上的西瓜和柑橘，它们有丰富的果糖和维生素群，还可以同时帮助分解酒精。
总之，只有做到以上这几点，才可以在饮用白酒的同时，能够保证身体健康。在这个世界上没有什么比身体健康更重要的事情，而且对于白酒，一定要选择质量较好的，即使少喝些，也不能饮用劣质白酒，这样对身体的伤害是无法估计的。
一生平安56129759
喝酒伤肝伤肾、伤肠胃、伤小脑，高血压、高血脂、高血糖通通与喝酒有关。另外不管喝酒多少，都会增加癌症发病率。不要迷信什么少喝一点软化血管这种屁话，这是很多年前一个法国的卖葡萄酒的编造出来的一个谎言。
我自己也喝酒，反正少喝一点伤害少点，多喝一点伤害大点，自己做的事自己承担。如果还指望喝酒能够改善身体的话，那就是想瞎了心。
江滔7
单一的喝白酒，对肠胃等身体无益!
尽量克制或讲究适量。
未婚未育之人，最好是不喝，对生育有影响，但是对喝酒之人突然戒掉可谓是件“痛苦之事”
建议一个方法――
养生之道，故然以红酒及养生发酵的红酒/红葡萄酒为首选~~美肤养颜有营养;
“饮/品”就是指少喝或少食多次;
白酒与高度酒可配中草药，其健康性质与光喝白酒比较就“大相径庭”，
如蜂蜜酒/白酒+红牛饮料/蛇、蚂蚁、地龙、灵芝、田七、枸杞…等等中草药配伍的酒…
湄山源富硒农业科技
你好，长期大量饮酒对胃肠、肝副作用最大，其次为神经系统；
醉酒后呕吐时,还会因呕吐，堵塞气管产生窒息，进而威胁生命安全。
此外，长期饮酒还可导致心血管疾病，如心悸、诱发心绞痛。还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，因此建议不要每天大量饮酒。
首先毁掉的是胃肠功能，再次就是肝脏和胆囊，饮酒时间越长危害就越大。五脏六腑皆因酒精而导致功能减退。
最常见的心脑血管疾病就是跟喝酒有直接关系，肝癌患者百分八十以上都是酒精肝引起的，一旦饮酒时间过久，就会产生酒精依赖，身体更是非常痛苦的，甚至会因酒所导致的意外伤害大大增加，所以我们呼吁：酒多喝无益，限量是王道！
当然，长期大量饮酒对胃肠、肝副作用最大，其次为神经系统；
醉酒后呕吐时,还会因呕吐，堵塞气管产生窒息，进而威胁生命安全。
此外，长期饮酒还可导致心血管疾病，如心悸、诱发心绞痛。还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，因此建议不要每天大量饮酒。
适量最好啊，酒友门，建议喝些纯粮食酒，有年份的最好，养生健康。
春色满园5927
醉酒后呕吐时,还会因呕吐，堵塞气管产生窒息，进而威胁生命安全。
此外，长期饮酒还可导致心血管疾病，如心悸、诱发心绞痛。还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至酒精性肝硬化，因此建议不要每天大量饮酒。
当然，适当的食疗也是可以的。饮/品”就是指少喝或少食;
白酒与高度酒可配中草药，其健康性质与光喝白酒比较就“大相径庭”，
如蜂蜜酒/白酒+红牛饮料/蛇、蚂蚁、地龙、灵芝、田七、枸杞…等等中草药酒…
其实最重要的还是要适量饮酒才行，选对酒也很重要，洋河微分子就很不错，养生好酒，适量饮酒起到很好的健康作用。建议关注我的头条号交流一下。
月上柳梢头人约黄昏后
首先毁掉的是胃肠功能，再次就是肝脏和胆囊，饮酒时间越长危害就越大。五脏六腑皆因酒精而导致功能减退，最常见的心脑血管疾病就是跟喝酒有直接关系，肝癌患者百分八十以上都是酒精肝引起的，一旦饮酒时间过久，就会产生酒精依赖，身体更是非常痛苦的，甚至会因酒所导致的意外伤害大大增加，所以我们呼吁：酒多喝无益，限量是王道！
同心堂整脊师
热酒伤肺，冷酒伤胃，不喝伤心。。。。。。
花间酒坊
酒是粮食精，越喝越年轻。
