很多人一提到美，总是标榜自己有多瘦。更评判胖瘦的标准，就是体重。体重越轻，看起来就越瘦吗？未必！
当人们想健身的时候，他们经常用浴室秤来追踪他们的进步。
然而，有很多原因说明这不是一个好主意。最主要的可能是，你的体重只说明你有多重，而没有说明你的身体组成。
也就是你身体中脂肪和肌肉的比例。
为了使这个论点更有说服力，本组照片就收集了一系列相同体重但看起来胖瘦却非常不同的人的前后对比照。
你会发现，没有必要为了实现体重数字的缩小而刻意挨饿。
你想要变得更美，所需要的只是坚强的毅力和持久的执行力。
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