吹啊吹啊，我的驕傲放縱，
吹啊吹啊我紅紅臉蛋，
任它吹，任它吹……
每到秋冬季節，就是考驗寶寶們顏值的時候了，原本白裡透紅的小臉蛋，往往會出現常見的“高原紅”，像這個紅遍過大江南的“高原紅小女孩”……
說好的，嬰兒的肌膚應當是如絲綢般絲滑呢？可為什麼一到秋冬季節，寶寶的皮膚就會變紅，變幹，用手撫摸居然還有點粗糙？
這討厭的高原紅究竟是怎麼回事呢？
“高原紅”的出現原因
● 皮膚太乾燥
“高原紅”之所以在秋冬更頻發，是因為秋冬的天氣比較乾燥，而且冷風呼呼吹又會帶走皮膚上的水分。
此時寶寶如果流口水或喜歡吃手的話，臉上的水分就更容易因為蒸發而變得乾燥，從而出現“高原紅”。
所以家長常會發現，每次帶寶寶外出，孩子被冷風吹一會兒，或是從溫暖的室內來到寒冷的室外，冷熱交替太明顯，孩子的臉頰就容易粗糙和變紅。
● 衣服穿太多
有一種冷，叫媽媽覺得我冷，要知道，寶寶陽氣充足，而且又活潑好動，反而不容易覺得熱。
如果家長給孩子捂得太多，寶寶太熱就會呈現在臉部皮膚上，出現“高原紅”。
另外，寶寶如果穿太多，流了汗又吹到冷風，反而更容易感冒哦！
● 溼疹
如果家長對寶寶護理得很好，但寶寶還是高原紅了，那麼就應該懷疑可能是溼疹引起的。
引起溼疹的原因有很多，比如與寶寶自身免疫系統不成熟有關，與寶寶新添加的輔食引起過敏有關等。
對於溼疹寶寶，家長要做好保溼和護理工作，如果是嚴重的溼疹，還要配合激素藥物及時控制，千萬不要談激素色變而延誤了病情。
● 發燒
寶寶發燒，體溫升高，也會造成臉部潮紅，如果家長沒有細心觀察，還以為寶寶是皮膚問題，就可能延誤病情哦！
“高原紅”的護理
雖然造成高原紅的原因很多，但是在秋冬季節，絕大多數寶寶臉上的潮紅都是因為皮膚太乾燥造成的。
而對於這一情況，家長護理就尤其重要了。那麼，家長應該如何護理呢？
一、物理防護
秋冬季節，天冷風沙多，所以寶媽在帶寶寶出門的時候，應該利用一些防護的“神器”，比如帽子、圍巾等，防止冷空氣直接侵襲臉部。
如果是北方地區室內有暖氣，也要避免寶寶從太溫暖的環境一下子過度到天寒地凍之中，造成溫度的急劇變化。
另外，雖然冬天的太陽暖暖的，但紫外線的力量依然不容小視哦！出門在外的時候要用上太陽傘、太陽帽，防止陽光傷害寶寶嬌嫩的皮膚。
二、適當清潔
適當的清潔是必要的，為什麼說是適當的清潔？因為清潔過度也會導致寶寶皮膚乾燥呀！
寶寶的皮膚保護層有很多保護性的油類，如果洗得太乾淨，就會把這保護層給洗沒了，使得皮膚中的水分更容易流失。
《梅奧育兒全書》建議，寶寶在一週歲之前每週只需洗1~3次澡，但面部、雙手、小屁屁、小腳丫還是需要天天洗的。
洗護用品也不要用得太勤快，否則也容易造成皮膚乾燥哦。
家長在給寶寶洗臉的時候，要注意水溫的調節，不可太燙，最好保持在37°~40°左右，太燙也會對寶寶的皮膚造成不必要的刺激。
三、做好保溼
秋冬護膚最重要的關鍵詞是什麼？重要的問題說三次，保溼保溼保溼！
在每次給寶寶洗臉過後，都要幫寶寶塗上嬰兒保溼護膚品，如何挑選保溼護膚品，這也是一項大學問哦！
一看配方：在挑選護膚品時，一定要選擇不含防腐劑、不含香料、皂基、羊毛脂等嬰幼兒的產品，總之就是成分越簡單越好。
二看年齡：在挑選時要注意寶寶的年齡，根據專家研究，不同年齡階段的寶寶皮膚的ph值是不同的。
市面上銷售的護膚品常常以一週歲為界限，一歲以下的寶寶可選用嬰兒護理品，一歲以上的寶寶可選用兒童護理品。
三看種類：不同季節選用的護膚品不同，這點常識每一個愛美的寶媽都懂。
一般來說，潤膚露適合春秋季使用，而秋冬季則應選擇潤膚霜，因為潤膚霜水分少，油分多，更能鎖住水分。
如果寶寶的皮膚已經出現了高原紅、龜裂，則可以選用潤膚膏，油分更多，鎖水能力更強。
在選擇了正確的護膚品後，如何塗抹也是很有訣竅的哦！
每次只需要塗一點點，但一天要塗抹多次，因為就算塗再多，皮膚在吸收20分鐘後就會達到飽和，再也吸收不了了。
另外還有一個溫馨小貼士：
家長在給寶寶塗抹護膚霜時，一定要把小臉蛋擦乾再塗上哦。
之前看到很多育兒公眾號都說，要在寶寶皮膚上掛著水珠時塗護膚霜，更能起到保溼的作用。
但實際上，寶寶的臉上一旦有水，勢必就會蒸發，而蒸發就會帶走臉部更多的水分，從而讓寶寶更乾燥。
四、及時補水
秋冬季比較乾燥，家長需要給寶寶及時補水（一歲以內的小寶寶除外哦，因為母乳或牛奶中已經含有足夠的水分啦！），尤其是北方開暖氣或空調的地方，更是要注意補水。
如果家裡空氣太乾燥的話，可以適當開一開空氣保溼器。
五、科學穿衣
衣服穿太多不僅會造成高原紅，還容易引發感冒哦！這時候家長可以嘗試“洋蔥穿衣法”，既保暖，又舒適。
所謂“洋蔥穿衣法”，就是把孩子的衣服分成三層：最裡層材質要純棉、柔軟、透氣；中間層要足夠保暖；外層要能擋風。
這樣的穿法非常方便穿脫，因為中層的衣服足夠保暖，所以當寶寶活動有點熱時，寶媽把寶寶最外層的衣服脫下，也不會使得裡面的衣服太少而感冒著涼。
六、飲食調節
秋冬季尤其要注意飲食的清淡，辛辣、油膩的食物一定要避免。
讓寶寶多吃一點蔬菜和水果，維生素C對皮膚可是大有好處的哦！
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總之，希望家長們做好準備，
築起強大的肌膚“保護膜”，
千萬不要讓寶寶一到冬天就成了“紅孩兒”！
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