胡帥波
首先，究竟該不該用防曬霜是要根據自己膚質來看的，這並不是一成不變的，有的人皮膚粗糙、怎麼曬都沒關係，也有的人皮膚比較脆弱，只要稍微一點就會出現皮膚問題，還有的人會對防曬霜過敏，所以我們在使用防曬霜上就要有一個正確的認識，而且要結合自身情況。
那麼，長期不用防曬霜會讓皮膚告急麼？至少我沒用過，但皮膚也沒出現過一些大的情況，防曬霜也並不是萬能的，也有利有弊，但是，對於愛美和怕曬的女生來說，平時出門最好還是擦上一些防曬霜，避免皮膚受到紫外線的侵擾，因為一年四季，空氣中都是會有紫外線的，不存在什麼冬季氣候寒冷就沒有紫外線的說法，只不過陰雨天的紫外線比烈日當頭的紫外線要少，可即便如此，該保護依舊要保護。因為長期不對皮膚進行保護，那麼皮膚就會被紫外線所影響，那麼我先來看一看紫外線究竟會給我們皮膚帶來哪些危害吧。
1、加重色素沉著：無論是色斑、還是疤痕、或者痘印，在被紫外線照射後都會出現顏色加深的情況，尤其是色斑，即便是淡斑，在被紫外線照射後依舊會顏色變深，而且紫外線還會曬傷肌膚，從而造成其他更多的黑色素。
2、讓皮膚乾燥或者油膩：這一點要分自己的膚質，有的人因為空氣太熱，蒸發掉太多肌膚的水分，從而變得乾枯缺水，也有那些油性皮膚的人因為被陽光照射後而分泌出更多的油脂，然後帶來一些列的皮膚問題。
3、紫外線與灰塵進入到皮膚深層後可能會引發炎症。
尤其是皮膚脆弱的人，一旦被曬傷，短期內很容易引發各種問題，而且恢復起來特別難。
那麼，我們要如何進行防曬呢？
1、首先，在不同的季節使用不同的防曬霜，比如夏季可以使用防曬係數比較高的防曬霜，而冬季可以選擇係數比較低的防曬霜。
2、要知道，防曬霜雖然能幫助我們抵抗空氣中的紫外線，但這種化妝品和護膚品對我們的皮膚本身就有傷害，不要一邊幫助我們，一邊傷害我們，所以我們在使用防曬霜的時候可以先噴上一些保溼露和保溼霜，在滋潤肌膚的時候抵抗防曬霜的危害。
3、光用防曬霜是不夠的，在光線強烈的時候可以戴上口罩或者墨鏡，冬季可以戴上圍巾，在一定程度上也能助我們一臂之力。
雖然不說長期防曬會不會讓皮膚告急，但可以確定的是擦一些防曬霜的確能幫助我們抵抗紫外線的傷害。
中醫養顏日記
會的，紫外線對皮膚傷害大
面膜需要天天敷嘛？
天天敷面膜要看自己的肌膚吸收情況和肌膚的狀態，補水的面膜還好，但是有些營養成分比較豐富的面膜一週敷2~3次就差不多了。
2、陰天不需要擦防曬霜嘛？
陰天是需要擦防曬的，雖然陰天不像晴天紫外線輻射那麼強，但是輻射也是存在的。可以擦PA指數弱一點，大家可以根據手機上自帶的天氣預報，所推薦的指數來選擇防曬霜。
3、卸妝時只用潔面乳。
曾經在我還小一點的時候，我就以為花了妝過後，用潔面乳就可以清潔乾淨，其實潔面乳根本無法徹底清潔乾淨，所以就造成毛孔堵塞，變大。本來是一張面膜就可以補救的事情，到後來皮膚變得非常之差。所以皮膚問題不是一兩天的事情。冰凍三尺非一日之寒！
4、敷完面膜然後洗掉覺得很浪費？
這個當然不是，皮膚能吸收道的營養是有限的，在你敷面膜的15~20分鐘之間你的皮膚吸收營養已經吸收的差不多了，而且對於痘痘肌的朋友來說，最好還是洗掉，不然可能會加重毛孔堵塞。
5、臉上有些粉刺白頭閉口是小問題？
小粉刺會變成丘疹痘痘，在混合使用產品中過度清潔油脂演變成敏感痘痘肌，在塗抹祛痘藥膏後成為難治癒的激素臉。
年年歲歲花相似OK
我們都知道光老化，是皮膚衰老的一大元兇。所以都會建議日常護膚中一定要注意防曬。雖然長期不用防曬霜，皮膚不會一下子出問題，但是會潛移默化的傷害皮膚，並且造成不可逆轉的傷害，皮膚長斑（除了因為內分泌原因外）基本都是紫外線造成的，夏天不防曬還會曬傷，曬黑，尤其是會讓皮膚長皺紋，皺紋一但形成，很難通過護膚手段祛除，最多隻能淡化，所以使用防曬霜是非常有效的預防一種手段，不能因為偷懶而省略。當然，想要避免這些問題，也不一定非要擦防曬霜，我們可以採用物理防曬，比如太陽傘，寬沿帽，防曬衣，口罩等等。只是相對來說擦防曬霜最省事，也最直接，尤其是長期在戶外的，哪怕冬天也都是有很強紫外線的。所以強烈建議最好使用防曬霜再加上硬防曬，好好愛護我們的皮膚，畢竟護膚，預防大於治療！！！
青爺eblouir
防曬不僅是防曬黑，紫外線會加速肌膚的衰老，增加患皮膚病的幾率
所以防曬一個是防止色素沉著，也就是曬黑。另一個是減緩皮膚衰老，減少皮膚對紫外線的吸收，讓我們有更健康更細嫩的皮膚
景泰南護膚經驗分享
會，紫外線會造成皮各種問題
喵來了Fashion
防曬霜是護膚品中的必備品！建議寶寶們一年四季都要用 只是根據季節調整不同的防曬倍數
智美服飾玲玲
不防曬衰老速度快
