快樂妙方
生活的本來面目就是酸甜苦辣都嚐遍。有開心的事情，也有不開心的事情。每個人都希望自己的生活充滿陽光，但是，生活中確實有太多的不如意，讓我們無法快樂起來，那遇到不如意的事，我們該怎麼辦呢？
1.分析原因。為什麼我們會遇到不如意的事呢？是什麼原因讓自己感到不快呢？針對問題解決。
2.有一個好的心態。我們每個人每天都可能遇到這樣或者那樣不順的事情，既然遇到了，就擺正心態。時間可以沖淡一切。權且把不如意事當成給自己一個重新認識自己的機會；給自己一個考驗的機會，讓自己在逆境中不斷強大。不要灰心喪氣，如果因一點小事就心情沮喪，那還怎麼能成就大事呢？怎麼完成自己的理想呢？要知道理想是要艱苦的努力付出，要遇到更多的困難，不是想一想就會實現的。所以，心胸一定要開闊，宰相肚裡能撐船。
3.如果自己一時半會兒就是不能振作精神，那就給自己放個假，外出遊玩 ，說不定你會有意外驚喜！早已忘記了不如意的事。
4.多鍛鍊鍛鍊身體。鍛鍊身體是讓自己陽光最有效的辦法。當我們運動時，身體各細胞處於活躍狀態，有利於多巴胺激素分泌，提高我們的興奮情緒，這樣我們就不會想不開心的事情，不想了，我們的心情也就好起來了。心情好，我們幹什麼事都覺得開心；我們開心，我們就能把事情做的更好；把事情做的更好，就能減少不如意的事在我們身上發生。
5.找好友聊天或者看看書。都會對我們的心情有益。
人生苦短，不要再給自己找不痛快。世界上那可能事事都如意呢？不如意事常八九，就是因為有太多的不如意，我們才要更加珍惜自己。痛苦是一天，開心也是一天。你痛苦一天並不能減少不如意的事發生，那我們何不快樂一天呢？平平淡淡生活，讓快樂陪伴著我們變老，就是老去，也要做個優雅的老人。放寬心，把心打開，讓陽光住進心裡。我們就會快樂很多。
一塵不染酷
生命如歌6306
對工作和生活要求不要高，通過努力一切都會變。說一句話：中國人應該感到幸福，連老外都暗暗學習中國的社會體制，即社會主義國家，大事都是國家為人民著想。從改革開放40年你就不難看出這巨大的變化。今天你可能樂不起來，可能覺得好多地方不如人。如：爹媽沒有什麼留給你，房子買了，債務要每月還。目前工作也不如意，怎麼辦了？向前看，這世上多少人都在努力向前。你可能工作剛剛開始，現身體還好，這就是你人生最大的本錢。人一生下來都是哇哇大哭，為什麼哭？經過了母親和你一起奮鬥才來到這世上，現不知道前面是什麼，慢慢地你長大了，哪一天你不都是天真的笑。初次投入社會找工作，結婚都是人生的新起點，有多少人一上崗一結婚就是能手巧媳婦？要快樂首先要有平常心，得失也不在乎，有快樂時就不放過，有困難時就咬咬牙挺過去，困難是彈簧，你弱它就強。快樂和幸福是人奮鬥出來的。人生就是一場空前的馬拉松運動，只要活著的全民參加，無論先到還是後到終點，這一路每個家庭每一個人都會經歷不同的困難和不同的努力，讓我們團結起來，和諧社會，相互幫助，共同在這場全民馬拉松運動中獲勝得獎。快樂會有的，只要身體好就行。
韓魏玲
搞笑幽默小哼
生活十之八九不如意，人人都知道。而無常時時在，不可預測，無從防範，只能靠人的智慧，經驗最大限度的規避風險，減少不必要的損失和挫折，並隨時準備迎接不期而遇的艱難困苦。知道了無常的不確定性，我們真的很無奈，甚至無助。既然我們知道事物總是在不斷的陰晴圓缺的週而復始著，我們沒有必要不坦然面對，既然如此，我們沒有理由不選擇快樂。生活中時時刻刻都面臨著選擇，面對挫折失敗，我們選擇堅強，那麼你就可能是成功者。在煩腦和困繞面前，能以平常心應對，用樂觀積極的心態，坦然面對，那麼快樂永遠相陪。鼓起人生的風帆，笑對生活的風雨變幻。
生活隨感，僅參考！
天馬909張冰河
生活中確實有各種各樣的不如意，諸如老人年紀大了身體不好自己卻無能照顧的問題、兒女小時學習不努力大了不聽話的問題、夫妻感情不好的問題、單位同事關係緊張的問題、需要買房買車卻囊腫羞澀的問題等等。面對這些使你不如意的問題，該如何讓自己快樂起來呢？我用三個成語來回答：
一、知足常樂。這是一種重要的心態，弟子規有言：同是人、類不齊，人比人氣死人，生活中我們不能象王建林那樣隨便定個小目標就是一個億，我們要根據自己的實際情況，確定一個“翹起腳能夠得著的奮鬥目標，所謂既要盡力而為，又要量力而行，然後要不懈為之努力直到實現，這樣才不會為失敗而苦惱，也不會為無為而痛苦。
二、小富即安。人生在世不能貪心，要保持小富即安、小成就滿的心態，不能這山望著那山高，甚至吃著碗裡的想著鍋裡的，那樣會永遠看不到自己的成績，永遠在妒忌和鬱悶中生活，永遠也無法獲得快樂。其實，當你不斷地實現一個個小目標的時候，大的成功也就不遠了。
三、大智若愚。這其實是充滿禪理的一個詞彙，同”捨得“互為補充。人生就要捨棄那些無用的、能夠給你帶來負能量的東西，才能輕裝上陣，永葆快樂。生活 中有時看起來是吃了小虧，但換來的卻是心安理得。
怯怯嘶語
不如意是莫名其妙的，沒有原因所以很難快樂起來，其實有時候心情會突然沮喪，突然間又高興起來，變化在不經意之間出現，心情在悲傷和喜悅中轉換，情緒的變化在一瞬間切換，哭和笑在一張臉上變換呈現，誰在主宰它？
生活有時有點不如意，月有陰晴圓缺，人有悲歡離合，此事古難全。情緒也是隨著天氣在變化的，偶爾有點不舒服也是正常現象，花未開時月未圓，不要在事務發展到極致時在想到退路，在事務做到八九分時及時收手，免得極盛過後是衰敗。
大悲大喜，極度的悲傷隱含著喜悅的到來，守恆不只在物性和能量上，也包含在情緒上，盡情的把悲傷發洩出來，你發現你突然開朗起來，冬日裡難得的暖陽，懶懶的照在身上，這世上的一切都在於你自己的認知，你說好就是好，把控自己的心情，也是一種自我掌控的能力，生命的狀態，喜怒的情緒，握在自己的手中，心頭一喜，不由自主笑了。
處我心
人的一生中，難免會遇到不順心的事情，那如何讓自己快樂起來呢？我通常都會這麼做。
01.逛街。
當一個人心情不好的時候，可以適當的出去散散心，這樣心情會慢慢的緩和。
02.沉默。
保持沉默什麼都不說，也是緩和心情的方式，它可以讓自己的內心慢慢的安撫下來，使自己慢慢擺脫不順心的事。
03.聊天。
如果不開心，可以去找最好的朋友談心，聊天，慢慢的情緒就會好轉起來。
愛情故事說
人生不如意十之八九。每個人的人生都不一樣。但總不會一切順利的。如何讓自己快樂的度過這一生呢。
人常說，人要：放的下、看的透、想得開，知道滿足，才能快樂。對，這都對。但是能做到以上這些。需要知識積累。和智慧的體現。
知識就是力量。量變產生質變。才能擁有智慧。
知識，是開啟快樂大門的鑰匙。
過客ABC123321
人生不如意者常八九可與人言無二三！而以快樂為幸福核心指標的追求又極為常見。這就導致快樂成了得之難失去易的奢侈品。解決的辦法包括兩方面。一個是降低要求。所謂不如意就是不滿意就是沒有達到自己設定的目標，如果一開始就減少慾望降低要求，滿足起來就容易很多。建功立業追求境界可以永無止境，慾望則不然，所謂驕不可縱慾不可長。其二、幸福感的內涵除了快樂外再增加價值追求，會發現付出有時可以獲得快樂無法比擬的精神愉悅。如此這般我想幸福來得會容易點長久點。
