在中国，忍字成了众多有志士的人生哲学，也是一种医治磨难的良方，忍人一时之疑，一定之辱，一方面是为了脱离被动的局面，同时也是一种意志、毅力的磨练，为日后发奋图强、事业有成，奠定正常情况下所不能获得的基础。
忍让，其实也就是让时间、让事实“表白”自己。在社交中忍让的态度可以让很多事情“冷处理”，可以摆脱相互之间无原则的纠缠和不必要的争吵。
人生不如意事常十之八九，这些个不如意，常常检验着一个人的修养水平，有的人能处之泰然，从容对待，以真诚来化干戈为玉帛；有的则怒形于色，耿耿于怀，因偏狭积小怨为仇端。学会忍让，看似极简单的事儿，却有着化解你生活中各种烦恼的神力，而使你的人生道路充满信心、愉快和阳光。
那么，如何才能达到忍的最佳境界呢？
一、经常明确地意识到目标的存在，使自己为了达到这个目标，而不断提高运用头脑思考的能力。
二、尝试着去了解自己做每一件事情的意义所在。一旦能够了解了以后，对工作抱持的态度，就会从“应该做”进入“必须做”这种积极性的意识形态。如此一来，必能减少工作当中的紧张感和压迫感，而愉快地完成工作。否则，一味地强迫自己去做不喜欢的事情，非但会增加不少的麻烦和痛苦，而且，精神上很疲劳而变得毫无效率可言。
三、培养安于困境的习惯。一个人面对困难的情境时，常常会表现出逃避的倾向。但是为了能够做自我控制，就必须忍耐这种困境所带来的痛苦。那么时间一久，自然就会在不知不觉间，培养出一种安于困境的耐力，而能够全神贯注在自己的工作上。
四、学习抑制冲动的情绪。这件事乍看之下似乎很难。但是只要我们稍微冷静地加以分析，很容易便可以发现，要抑制冲动的情绪，事实上是很简单的，不过，对于比较强烈的冲动或欲望，还是应该选择一个适当的时机，使它们有机会尽量地发泄出去，比较妥当。
如果你能按照上面的说法，经常不断地做自我训练的话，很快地，你将会在潜意识中，很自然地进入“忍”的最佳境界中去。
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